Önismeret – „Ilyen vagyok!” KOM-PASSZ program III. kötet Önismeret – „Ilyen vagyok!” Lapozáshoz a PgDn és PgUp billentyűket használhatod

Hogyan ismerhetem meg magam? Milyen is vagyok? KOM–PASSZ P R O G R A M UTAT MUTAT III. Önismeret – Ilyen vagyok! Kedves Pályatervező Fiatal! Programunk e csomagjában továbbra is az önismerettel foglalkozunk. Fő kérdéseink: Hogyan ismerhetem meg magam? Milyen is vagyok? Melyek a fontos tulajdonságaim? Melyekkel vagyok elégedett? Miket vegyek még tekintetbe? Hogyan segít ez a pályaválasztásban? Nézzük sorban…

Önmagunk megfigyelése KOM–PASSZ P R O G R A M UTAT MUTAT III. Önismeret – Ilyen vagyok! Önismeretünk fő eszközei: Önmagunk megfigyelése Mások visszajelzése Saját magunkról való tapasztalásunk folyamatosan működő forrása: élményeink. Ön-ismeretté azonban akkor kezd épülni, ha figyelmünket erre irányítjuk. Mások – önkéntelenül is – sok mindent visszatükröznek rólunk. Ezek nagy részét nemcsak szóban, hanem viselkedésükkel (és sokszor nem is tudatosan) teszik. Mások megfigyelése Másokat valamilyen helyzetben megfigyelve, gyakran akaratlanul is behelyettesítjük magunkat: „és én…?” A társakhoz való hasonlításnak a pályaválasztás folyamatában is nagy jelentősége van… Ezeket az „eszközöket” kiskorunk óta használjuk. Serdülőkor táján kezd igazán fontossá válni a kérdés: „Ki is vagyok valójában?” Vizsgáljuk meg, hogyan is működnek ezek a „csatornák”…

Önmagunk megfigyelése KOM–PASSZ P R O G R A M UTAT MUTAT III. Önismeret – Ilyen vagyok! Önmagunk megfigyelése Miket is „figyelhetünk” meg? Tulajdonságainkat többféleképpen csoportosíthatjuk. Mi most így fogjuk: Képességek Ide tartoznak azok a tulajdonságaink, melyekkel valamilyen teljesítményt hozhatunk létre Személyiségvonások Ezek a tulajdonságaink gyakran átfogóan jellemzik viselkedésünket ill. egész személyünket (pl. mennyire vagyunk élénkek, társaságkedvelők vagy aggodalmasak) Érdeklődés Érdeklődésünk (másképpen: irányultságunk) a világ valamilyen tárgyára, területére vonatkozó megismerő-alkotó tevékenységet jelenti. (Ezzel majd a következő csomagban foglalkozunk.)

III. Önismeret – Ilyen vagyok! KOM–PASSZ P R O G R A M UTAT MUTAT III. Önismeret – Ilyen vagyok! Mások visszajelzése „Na, milyen voltam?” – hangzik gyakran valamilyen szereplés után. Azoknak tesszük fel, akiknek véleménye „számít” nekünk. önmagunkról alkotott képünkre hatással van, hogy mások mit gondolnak rólunk – különösen a számunkra jelentős személyek és az sem mellékes, hogy véleményük „jó”-e… Ezeket a visszajelzéseket sokszor nem szavakban, hanem valamilyen megnyilvánulásban kapjuk. Pl. barátunk nekünk „önti ki a lelkét” – szavak nélkül azt „mondja”: számít ránk. Társaink gyakran nem tudatosan (nem szándékosan) fejezik ki vélekedésüket rólunk. És ugyanígy, legtöbbször mi sem tudatosan „vesszük” ezeket az üzeneteket. Saját magunkkal kapcsolatban gyakran következtetünk mások viselkedéseiből. Mindezt olyan „rutinosan”, hogy gyakran észre sem vesszük – azt sem, ha olykor-olykor tévedünk…

III. Önismeret – Ilyen vagyok! KOM–PASSZ P R O G R A M UTAT MUTAT III. Önismeret – Ilyen vagyok! Mások megfigyelése „Én nem vagyok olyan ügyes, mint ő…” – gyakran társainkhoz mérnek minket (vagy mi magunkat) Folyamatos visszajelzéseket kapunk arról is, hogy „másokhoz” képest milyenek vagyunk. „Kéretlenül” is érkeznek ilyen visszajelzések – pl. iskolai osztályzatok formájában. A másokhoz való hasonlítás eredményei fontosak, de nehezítik, hogy más „mércét” is alkalmazzunk (pl. hogy korábbi állapotunkhoz képest mennyit változtunk). Másik probléma, hogy szubjektív elemeket is tartalmaz – nehéz megítélni: „kinek van igaza”? Csoportunkban való helyzetünk sem szavakban fejeződik ki. Pl. minket választanak (vagy éppen nem választanak…) – ilyenkor ez közvetíti számunkra, hogy hogyan értékelnek bennünket. A teljesítményemet minősítik – vagy engem? „Okos vagy” – dicsértek meg, amikor jól oldottál meg egy matek-példát. Eredményeinket gyakran saját magunkkal azonosítjuk – és mások is ezt teszik velünk. Erre különösen akkor vagyunk érzékenyek, ha negatív kritikát fogalmaznak meg…

Önmagunk megfigyelése KOM–PASSZ P R O G R A M UTAT MUTAT III. Önismeret – Ilyen vagyok! Ezekből épül fel tehát, hogy hogyan vélekedünk és érzünk magunkról, és hatással van arra, hogyan gondolkodjunk jövőnkről (jövőbeli magunkról), amikor valamilyen pályaválasztási döntés előtt állunk. Mások megfigyelése Mások visszajelzése Önmagunk megfigyelése

III. Önismeret – Ilyen vagyok! KOM–PASSZ P R O G R A M UTAT MUTAT III. Önismeret – Ilyen vagyok! No de melyek is a fontos tulajdonságok? Erre nincs egyféle válasz: attól függ, hogy milyen feladatra vállalkozunk. Nem nehéz belátni: ha valaki építészmérnöknek készül, fontos számára a jó matematikai készség és a térlátás képessége. Ezekre nincs szükség pl. a könyvtáros szakma gyakorlásánál. Ezzel együtt, felsorolunk olyan általános tulajdonságokat, amelyeket pályaválasztás idején érdemes számításba venni. Ezek mindenkinél megfigyelhetők, és sok helyzetben fontosak lehetnek. A munkafüzetben találsz egy kérdőívet, mely „leltárba veszi” a pályaválasztás szempontjából fontos tulajdonságokat…

III. Önismeret – Ilyen vagyok! KOM–PASSZ P R O G R A M UTAT MUTAT III. Önismeret – Ilyen vagyok! És melyek az én fontos tulajdonságaim? Miután kitöltötted a kérdőívet, tekintsd át az első fejezetet (a továbbtanulási lehetőségek világát) – olyan szemmel, hogy mely területek illeszkednek képességeidhez! Láthattad azt is: nem mindegyik tulajdonságunk egyformán fontos számunkra (másként fogalmazva: nem mindegyikre vagyunk egyformán érzékenyek). A fontos tulajdonságok értékeinkről árulkodnak – ezzel foglalkozunk majd a következő fejezetben.

III. Önismeret – Ilyen vagyok! KOM–PASSZ P R O G R A M UTAT MUTAT III. Önismeret – Ilyen vagyok! Állapotjelentés küldése Mikor érdemes elküldened? Ha alaposan elgondolkodtál ezen az anyagon Ha a feladatok nagy részét kipróbáltad Ha érdekel a folytatás: Önismeret – „Ilyen szeretnék lenni” Sikeres készülést kívánunk! Az MFPI pályaválasztási tanácsadói ∑ KOM–PASSZ UTAT MUTAT 2012.02.09.