Munkahelyi testnevelés

Slides:



Advertisements
Hasonló előadás
Szakképzési hozzájárulás év. Legfontosabb változások Új törvény: évi CLV. törvény Módosult a felnőttképzésről, és a felsőoktatásról szóló.
Advertisements

A KÖZBESZERZÉSI ELLENŐRZÉSI RENDSZER ALAKULÁSA A LEGAKTUÁLISABB EURÓPAI UNIÓS BIZOTTSÁGI AUDITTAPASZTALATOK ALAPJÁN DR. SIMON ANNAMÁRIA.
Előadó: Somlai Szilárd munkabiztonsági szakelőadó Munkavédelmi érdekképviselet X. KÖZFORGALMÚ ÉS VÁROSI VASÚTI PÁLYÁK TERVEZÉSÉTŐL A KIVITELEZÉSÉIG Konferencia.
Kábítószerügyi „hazai” pályázatok sikeres elkészítésének segítése 2008.
Munkabaleset? Üzemi baleset? Úti baleset? - A baleseti táppénz elszámolásának szabályai március 25. Nagy Viktória.
A Szociális Szövetkezeti forma bemutatása Tanai Tünde Rehabilítációs tanácsadó.
A kifizetési kérelem összeállítása TÁMOP-3.2.9/B-08 Audiovizuális emlékgyűjtés.
GINOP Gyakornoki program pályakezdők támogatására.
1 NEMZETI KULTURÁLIS ALAP ORSZÁGOS ELŐADÁS-SOROZAT Megyeháza Kecskemét.
Az akkreditáció szerepe a megváltozott munkaképességű munkavállaló személyének társadalmi reintegrációjában Készítette: Dézsi Gabriella Melinda Budapest,
A TÁVMUNKA SZABÁLYOZÁSÁVAL KAPCSOLATOS MEF JAVASLATOK A MEF ELŐTERJESZTÉS HÁTTERE KEMÉNY PÉTER E.ON HUNGÁRIA ZRT.
Európai Foglalkoztatási Stratégia június
1 Beszámoló összeállítása Kérdések – feladatok. 2 Bevezetés A törvényi változások alkalmazása Elmélet – gyakorlat közötti összhang megteremtése Mérlegcsoportok.
Sportbalesetek Somoskői Mihály, PTE Baleset-megelőzési konferencia, szeptember 30. Budapest.
Könyvvizsgálati dokumentumok áttekintése. Minden olyan információ, ami a könyvvizsgálói vélemény kialakításához fontos és lényeges a könyvvizsgálati dokumentáció.
Környezeti fenntarthatóság. A KÖRNYEZETI FENNTARTHATÓSÁG JELENTÉSE A HELYI GYAKORLATBAN Nevelőtestületi ülés,
1 Bozsákovics László alezredes Honvédelmi Minisztérium Védelmi Hivatal honvédelmi referens Heves Megyei Védelmi Bizottság titkár
NSZFI SZFP Programkoordinációs Iroda Minőségfejlesztési Terület NSZFI SZFP Programkoordinációs Iroda Minőségfejlesztési Terület Teljesítményértékelési.
Környezet-, tűz- és munkavédelem 1. FEJEZET MUNKAVÉDELMI ALAPISMERETEK.
BEST-INVEST Független Biztosításközvetítő Kft.. Összes biztosítási díjbevétel 2004 (600 Mrd Ft)
A Szociális intézményi férőhely kiváltási szakmai koordinációs műhely munkája – EFOP VEKOP/15 TÁRS PROJEKT bemutatása EFOP VEKOP
GINOP Gyakornoki program – pályakezdők támogatására - ismertető -
Tanulószerződés-kötés
Adottságok tényszerű megfogalmazása 4.6. előadás
Összeállította: Horváth Józsefné
Munkahelyi sugárvédelem
Üzletvitel Támogatás Igazgatóság Felügyelőbizottság Vezérigazgató
JSA/LMRA – Veszélyazonosítás a munkavégzés előtt
A FELÜGYELŐBIZOTTSÁG BESZÁMOLÓJA A VSZT
Hogyan épül az IKSZ az iskola életébe és dokumentumaiba?
A kis dózisok kimutatására alkalmas biológiai markerek vizsgálata
Tóth Gábor Heves Megyei Kormányhivatal Jogi és Koordinációs Főosztály
A kollektív szerződés Dr. Fodor T. Gábor Ügyvéd
Bértárgyalási alternatívák 2010-re
Egészségügyi közbeszerzések
SZÁMVITEL.
Az Országos Egészségfejlesztési Intézet fejlesztési projektjei az iskolai egészségfejlesztés területén DR. TÖRÖK KRISZTINA.
SZÁMVITEL.
Munka és Energia Műszaki fizika alapjai Dr. Giczi Ferenc
A PDCA elv alkalmazása az információvédelmi irányítási rendszerekben 1
Szociális ellátást igénybevevők szükségletei – és szolgáltatásai
GP Consulting Pénzügyi Tanácsadó Kft.
A TB rendszerek koordinációja az EU-ban
Dr. Hubai Ágnes Közbeszerzési Tanácsadók Országos Szövetsége, elnök
Készítette: Dézsi Gabriella Melinda Budapest, december 18.
A MUNKAJOGI SZABÁLYOZÁS RENDSZERE
Közfoglalkoztatásból a versenyszférába- segítő munkaerőpiaci program
Figyelem! Ebek veszettség elleni kötelező védőoltása.
A gyermeki jogok érvényesítése
Munkagazdaságtani feladatok
Állampolgári jogok és kötelességek
GP Consulting Pénzügyi Tanácsadó Kft.
Természetismereti kirándulásra való felkészüléshez javaslat
Foglalkoztatási és Szociális Hivatal
Munkagazdaságtani feladatok
Kérdőív a Pénzmosás és terrorizmus finanszírozása megelőzésének és megakadályozásának ellenőrzésére Készítette: Dancsné Veres Mária 2/24/2019.
Helyi bíráló bizottság tagjainak megválasztása clld community led local development
Matematika II. 5. előadás Geodézia szakmérnöki szak 2015/2016. tanév
Családi vállalkozások
Intézmény minőségirányítási programja
Kombinatorika Érettségi feladatok
Dr. Krisztián erika – megyei tisztifőorvos
SCC Rendszer Bevezetése
Az innovációs célú beszerzések gyakorlata
Szakmai gyakorlat tájékoztató
A HŰSÉGES MUNKAERŐ ARANYAT ÉR
Gyker.uni-eszterhazy.hu A külső szakmai gyakorlatok adminisztrációját támogató rendszer használatának bemutatása EKE  Kutatáshasznosítási Iroda Gyakorlati.
Szolnoki gyakornoki program dr. Versitz Éva Szolnok, március 01.
REGIONÁLIS KÉPZÉS REGIONÁLIS KÉPZÉS.
A munkavédelem szervezeti struktúrája 2015-től
Előadás másolata:

Munkahelyi testnevelés Tisztelt Munkavállalók! A túl sok PC-munka okozta gerincproblémák megelőzésére Társaságunk a mellékelt gyakorlatok napi elvégzését teszi jövő hónaptól kötelezővé munkahelyén. Kérjük a T. Kollégákat, hogy környezetükben ellenőrízzék az előírt feladatok végrehajtását! Management

Bemelegítés az íróasztalnál

Törzshajlítás 8 x

Egyensúlygyakorlat sík felületen

Levezető gyakorlat min. 6 x

Felhívás! Felhívjuk a T. Kollégák figyelmét arra, hogy a fenti gyakorlatok csak abban az esetben hatásosak, ha számítógéppel végzett munkájuk közben is figyelnek a helyes testtartásra a következők szerint:

Szövegszerkesztés során

Táblázatkezelés közben

Aláíráskor

Készült a Munkahelyi Egészségügyi Bizottság támogatásával 2004.