A napozás
A napsugarak két ultraviola sugarat tartalmaznak,amelyek elérik a bőrt: UVA és az UVB sugarak Az UVB sugár a bőr felső rétegeit égeti, ami égést okoz.
A barnulás előnyei Lassítja a csontritkulás kialakulását,mivel segít a D-vitaminképzésben. Több bőrbetegségre is hatással van a napozás. Pl.:ekcéma, pikkelysömör. A meleg enyhíti az ízületi problémákat.
ekcéma Pikkelysömör
A barnulás hátrányai Az UVA sugarak komoly károsodást okozhatnak: immunrendszerben melanóma bőrrák A melanóma
A barnulás és a bőr A napnak és a UV sugárzásnak történő tartós kitették: ráncokat barna öregségi foltokat piros foltokat öregedő foltokat okozhatnak
A szoláriumozás
A szolárium előnyei A mesterséges fény gyorsabban barnít. Gyorsabban érhető el a mesterséges fénnyel a barnulás. Az UV fény fokozza a D-vitamin termelődést. Enyhíti az ekcéma és a pikkelysömör tüneteit. Enyhíti az ízületi problémákat.
A szolárium hátrányai A túlzásba vitt szolárium szárítja és károsítja a bőrt. Az UV sugarak felgyorsítják a bőr öregedését. A bőrrák kialakulását is nagymértékben elősegíti. Súlyos bőrkárosodást okozhat a kabinok a lámpáinak a rendszertelen cserélése.
Készítette: Nagy Petra