Selmeci József Csongor Adzsna Csakra

A csakra szimbólumai Adzsna csakra - az intuitív tudás székhelye Jelképe a kétszirmú lótusz, melynek szirmai egy kört fognak közre. A szirmok fizikai szemeinket, a kör a harmadik szemet szimbolizálják. A tobozmirigynél, a szemöldökközpont mögött helyezkedik el. Ez a csakra teljes, e maradéktalan tökéletesség kifejeződése pedig az üresség. A buddhi (intellektus) és a vivéka (megkülönböztető képesség) központja. Ez a csakra a határ, ahol a karma véget ér, határ az emberi és isteni tudat között. Színe a fehér, a tisztaság, makulátlanság jelképe. Eleme nincs, a felső két csakra túl van az anyag legfinomabb formáin is.

A csakra szimbóluma

A csakra tulajdonságai A belső guru, az intuitív tudás székhelye. Rendkívül fontos, hogy egyszerre kapcsolódik a kozmikus tudathoz (szahaszrára), és a személyes tudattalanhoz (múládhára) a szusumnán keresztül. Tehát ez a csakra a kapocs az egyén tudattalan erői és a Legfelsőbb megnyilvánulásai között. Ha a tudatosság idáig ér, az egyén megtapasztalja a szamádhit, közvetlenül megismeri a legfelsőbb Én–t, bár az azonosságtudat még létezik. A csakra elégtelen működése az alábbi zavarokhoz vezethet: fizikai szinten: fejfájás, látás- és idegrendszeri zavarok, zöld hályog; érzelmi szinten: rémálmok, tanulási nehézségek, hallucinációk. Bídzsa mantrája az Om:

A csakra minősége 1. Adzsnya: Intellektus, intuíció bölcsesség, és néhány magasabb rendű erő. Tamasz – nem tud kommunikálni, lámpaláz a színpadon Tamaszikus – radzsasz – a gondolkodás lassú, a képesség a gondolkodásra igen korlátolt, a tartalma nagyon tamaszos. A gondolkodási folyamat helytelen, kognitív torzítás. A kognitív pszichoterápia erre a területre koncentrál. Eltorzított irracionális gondolkodási minták. Torz érzelmek, torz viselkedés. A gondolkodási folyamatodnak nincs értelme, mondjuk a személynek. A gondolkodás tartalmával is baj van. Radzsaszikus - tamasz – elfogadható gondolkodás opurtinista módon. Radzsasz – intellektuálisan kompetens, logikus, jól végzik a dolgukat.

A csakra minősége 2. Radzsaszikus – szatva – kiemelkedően intelligens emberek, világos a logikájuk, gondolkodásuk is világos. Ahogy egyre szattvikusabbá válunk ráhangolódunk ez intuícióra, ami nem egy logikus folyamat, egyre intuitívabbak leszünk, hajlamosak leszünk bölcsülni. Helyes döntésekre jutni arról, mit kell tenni. Eredetivé és kreatívvá válni. Különféle módokon kezd el gondolkodni, zseni lesz. Szatvikus - a bölcsesség magas szintje Intuíció, intellektus, tapasztalat kombinációjára épül. A jövő meglátásának a képessége. Az adott személy tudatosan és folyamatosan van erre rá hangolva. Kiterjedt tudás, amivel ezek az emberek rendelkeznek. Megvilágosodott – a nagy kép, mit is jelent ez az egész sztori. Mindentudás. Ha ez megvalósítás nem tudsz róla beszélni, ha tudsz róla beszélni, akkor nem megvalósítás.

A csakra minősége 3. Meg lehet az az élményünk, hogy mindennek a működését megtapasztaljuk, de nem mindent valósítunk meg, hanem csak a legfontosabb dolgokat. Amikor ebből az élményből visszatérünk, onnantól kedve mindig tudjuk, hogy van egy értelme mindennek, ha erről nem is tudunk logikusan gondolkodni, és elvesztettük ezt az érzést. A nap során le és fel mozgunk minden csoportban. De van egy kiegyensúlyozott szilárd szintünk, ami az életünket jellemzi. A legmagasabb és a legalacsonyabb pontja a mozgásunknak a legszilárdabb. A tamaszba beleragadunk, ördögi kör – rossz döntés még jobban benne rekedés. Szatva – szilárd mert a világ nem befolyásol. A radzsaszban ugrálunk egy csomót, itt vannak a legtöbben A szattvában egyöntetűség van, nem érintenek a lentek és a fentek.

A csakra minősége 4. Tamaszikus Nehezen vállnak a csakra tulajdonságai tamaszikussá. De van olyan személy, akinél az adzsna csakra domináns, ha az ilyen tamaszikus frusztrált nagyon az élete. A gondolkodás természetes önkifejezés számukra de nem tudják ezt megtenni, A gondolkodás formája, módja helytelen. Aki engem fejbe vert fekete hajú volt, tehát minden fekete hajú ember engem fejbe fog verni. Ha egy kicsit több benne a radzsasz, jobban működik a gondolkodás. Trükkös megoldásokon gondolkodhatnak, amivel az alacsony szintű ösztöneiket kielégíthetik. Radzsaszikus szinten ezek az emberek túl sokat gondolkodnak ahelyett, hogy lenne idejük cselekedni. Túl nagyra becsülhetik az intellektust, emiatt nem veszik eléggé komolyan a többi képességet, lenézik az érzelmeket, a spirituális hitet, a tevékenységet.

A csakra minősége 5. A nyugati társadalmakban az intellektusban való hit megtámogatódik. Kívülről is segítik őket, hogy más megközelítés ne érintse meg őket. Mivel érzelmekben sem gazdagok, boldogan átmennek az életen, ha nem lesz krízis, boldogan hallnak meg, anélkül, hogy bármilyen érzelmeket megtapasztalnának. Akadémikusok, kitüntetik egymást keresik egymás társaságát. Szattvikus – túl haladják a racionális elmét. Az intellektust imádják, de vannak az intellektusnál magasabb tudások. Az intellektus a kívülről bejövő infókból von le konklúziókat. Nem tudunk enélkül logikusan gondolkodni valamiről és következtetni. Az üveg mennyezet fölött szattvánál az intuíció által elérhető hihetetlen mértékű tudás rejtőzik, Gyakran nem engedik tovább magukat az intellektustól az intuícióig. De ragyogó elmék.

A csakra minősége 6. Az igazság keresésben tölti az életét és megtalálja a válaszokat. Ráhangolódnak az elme magasabb szinjein lévő információkra és megismerési folyamatokra. A legmagasabb szinten az intuíció és a bölcsesség válik elérhetővé. A következtetéseik mind igazak, és az ezekre alapozott viselkedésük hibátlan- Magasabb erőkhöz is hozzáférnek. Magas szintről származó ajándékokkal mozdulnak a világban. A jógagyakorlatok fő fókusza az egyensúlyban van, Fontos elemük a csakrák, és mindig mind a hattal dolgoztunk.

A spirituális fejlődésről zárásként 1. Melyek a fejlődésünket gátló akadályok. Mi az érzékletek minősége amelyet elménkbe engedünk? A tudatosság igen magas szintjein is megragadhatunk, ha pszichikus képességeket kezd kialakítani a személy. Sokan elakadnak ezekben. Az átfogó és integrált jógarendszerekben amit mi is tanítunk mindezekkel a szintekkel egyszerre dolgozunk. Fizikai test Túlságosan sokat foglakozunk a fizikai testtel, vannak nagyon test orientált emberek. Azt gondolják, hogy azonosak a fizikai testtel. Hiányzik a személyiség egyéb aspektusaival szóló bármilyen elképzelés. Mindig valami bajuk lesz a testükkel. Belevezet a jóga a testbe, tudatosítja a fizikai testünket észlelésünk módját, energiaszintünket, a viselkedésünkre adott válaszokat, a személy testen kívüli aspektusainak széles körét tárja fel, a testben lévő tisztátalanságokkal foglalkozik, a betegségekkel, stb.

A spirituális fejlődésről zárásként 2. Fizikai szinten az agyféltekék kiegyensúlyozásához vezet. A jóga sok mindent tesz a fizikai testtel. Ami a dolgok átfogó metszetében nem annyira fontos, de egyébként fontos, mert visszatarthat minket a fejlődéstől. Energia test Vannak különböző gyakorlatok, amelyek a vitalitás fenntartására szolgálnak. Ezt kiegyensúlyozottan tartsuk meg a test elme komplexumban. Rájött hogy mennyire erőteljes negatív érzelmek beengedése a szamszkárák létrehozása terén Énség – egó Szükségünk van rá. Bizonyos embereknek olyan erős egójuk van, hogy mindig összehasonlításokban élnek. Bejön a szerepekkel való önazonosulás. Gazdag ember azonosult a gazdagsággal, ha elveszti a pénzét, eléveszti az önazonosságát. Beleragadhatunk a Az észlelést az elme torzítja. Drasta tudatosság. A legalacsonyabb szinten is lehetősé válik számunkra, hogy egy kicsit hátralépjünk, és úgy lássuk ahogy van.

A spirituális fejlődésről zárásként 3. A jóga sokat dolgozik az emlékezettel. Különösképpen az elfojtott emlékekkel. Ezekhez negatív érzelmi tartalom kapcsolódott és elfojtottak a tudatalatti elmében, de nincsen róluk tudomásunk, de befolyással vannak, ránk, észlelésünket gondolkodásunkat érzelmeinket, viselkedésünket. Ezeket ki kell tisztítani, ez a jóga gyakorlatok nagy előnye, lehetővé teszik. A fizikai gyakorlatok felkészítenek, testet elmét megfelelő állapotba hozzák, befelé megyünk, figyelünk, látjuk, hogy az emlékek felszínre jönnek ha szembe tudunk velük nézni nyugodt, kiegyensúlyozott elmével, tanúként megfigyeljük az érzelem ami hozzájuk kapcsolódott szétoldódik, Ez nagyon fontos. A jóga képessé tesz minket megfigyelni az elme mozgásait. Sokan ezt nem tudják, azt hiszik hogy ők az elme. Tudatosíthatjuk a gondolatfolyamot, amit a külső érzéki benyomásokra épül, mit látunk, mit hallunk. HA kevés dolog történik, akkor figyelhetjük, ahogyan a gondolatok az emlékekből táplálkozva folynak.

A spirituális fejlődésről zárásként 4. A gondolat folyam bizonyos része az aggodalomról szól. Ott vannak az aggódó gondolatok, amelyek félelmet, szorongást hoznak létre és a negatív gondolatokból is közvetlenül születik szorongás, de mögé léphetünk és megfigyelhetjük. Vannak szokássá váló gondolatmintáink. Az egyik ilyen a bosszú. Bizonyos emberek bosszúálló gondolatok szokásával rendelkeznek. De lehet más is. Vannak hozzáállások, viszonyulások, más emberekhez, a társadalomhoz, a nemzethez, a világhoz. Megfigyelhetjük, hogy vannak emberek akik szokásszerűen a negatív gondolatmintákba helyezkednek. A legtöbb ember nem tudatosítja, hogy ez egy szokás. Ez a gondolat honnan jön, miért vagyok pesszimista. Valaki szól. Honnan jön. Az a személy optimista és negatív vagyok, vajon ez valakitől kaptam, kitől. És akkor pratyaharábáa vonulhatunk és megkérdezzük, bemegyünk a belső csendbe és feltesszük a kérdést.

A spirituális fejlődésről zárásként 5. A belső szokásunknak fiziológiai okai is lehetnek. Ha a bal agyféltekénk aktívabb akkor optimistábbak vagyunk. Ez az egyik oka, hogy a jógában próbálunk kiegyensúlyozódni horizontálisan és vertikálisan is. A két orrnyílás. A megrögzött elképzeléseink, önmagunkról másokról egyénileg és az emberről általában. Világnézet életről alkotott elképzelések a halálról a betegségekről. Elkezdhetünk ezekre ránézni, és megnézni, hogy visszatartanak-e ezek minket. Ha az a megrögzött elképzelésünk, hogy az emberek alapvetően jók és fejlődési folyamatban vannak, befolyásolja a másokhoz való hozzáállásunkat. Amit elfogultságoknak, előítéletnek vagy bigottságnak nevezhetünk, nagyon romboló a hatása, és a legtöbbjük helytelen és értelmetlen Amikor elkezdünk ránézni a gondolati mintáinkra és megváltoztathatja a életünket. Érzelmek gondolatokból jönnek, Viselkedés. Megfigyelhetjük magunkat viselkedés közben.