Dr. Ozsváth Károly PSZICHIÁTER, PSZICHOTERAPEUTA A GYÓGYÍTÓ EGÉSZSÉGE Dr. Ozsváth Károly PSZICHIÁTER, PSZICHOTERAPEUTA

AZ EGÉSZSÉGÜGYI VILÁGSZERVEZET MINISZTERI KONFERENCIÁJA HELSINKI, 2005 AZ EGÉSZSÉGÜGYI VILÁGSZERVEZET MINISZTERI KONFERENCIÁJA HELSINKI, 2005. JAN.12-15. THERE IS NO HEALTH WITHOUT MENTAL HEALTH NINCS EGÉSZSÉG MENTÁLIS EGÉSZSÉG NÉLKÜL

A GLOBALIZÁCIÓ MENTÁLIS VESZÉLYEI A mentális szükségletek materializálódás (hedonista óriáscsecsemő) A konzumizmus deperszonalizációs hatása A küzdő- és a tűrőképesség gyengülése Az örömérzésért való megküzdés sorvadása Az identitás feloldódása Szorongás, depresszió Mesterséges örömforrások keresése

A GLOBALIZÁCIÓ MELLÉKHATÁSAI Érzelmi fogyatékosság A természetes életerő forrásainak kihasználatlansága Individualizáció Uniformizáció Izolálódás Hedonizmus Jövőtlenség

A GYÓGYÍTÁS FEL NEM ISMERT KOCKÁZATAI A pályaválasztás érzelmi háttere Az altruizmus önzése A segítés tudattalan önerősítés A segítés belső szükséglet kielégítése (munkaaddikció)

A „KELLEK” ZSARNOKSÁGA Mindig teljes erővel kell dolgoznom Minden feladatot a legjobb tudásom szerint kell megoldanom Szakmai hibát nem követhetek el Mindig uralkodnom kell az érzelmeimen Soha nem sérthetek meg senkit Soha nem sértődhetek meg

AZ ÖNÉRVÉNYESÍTÉS TÚLZÁSAI Túlkompenzálás a gyógyításban Túlzó és folyamatos gratifikációs igény Túlzott kötődés tekintély személyekhez A konfliktusok kerülése vállalásuk helyett Túlzott szakmai azonosulás

A KIÉGÉS VESZÉLYEI A humán foglalkozások frusztrációkkal járnak A „helper” kockázata nagyobb A kudarcok egyoldalú értelmezése Az alacsony kudarctűrő képesség Az elégtelen coping és énvédelem

A FRUSZTRÁLT VISELKEDÉS JELLEMZŐI I. Agresszió: Közvetlen düh a frusztrálóval szemben A düh kivetítése más(ok)ra (bűnbak) A düh elfojtása (önvád, depresszió, szomatizáció, addikció, szuicídium)

A FRUSZTRÁLT VISELKEDÉS JELLEMZŐI II. Regresszió: Dac Sírás Szorongás Depresszió Oralitás Konverzió

A FRUSZTRÁLT VISELKEDÉS JELLEMZŐI III. Fixáció: A viselkedés megmerevedése (alkalmazkodási zavar) Látszatviselkedés (ellenállás) Bohóc-szerep

A FRUSZTRÁLT VISELKEDÉS JELLEMZÖI IV. Apátia Beletörődés (rezignáció) Feladás Közöny (kiégés)

A „RACIONÁLIS” EMBERISMERET TORZÍTÁSAI Gondolatolvasás A valóságészlelés hiedelme A sémák, beállítódások befolyása Az ok-okozat lineáris kapcsolatának elfogadása Az „itt és most” felfogás tévútjai

AZ ÖNISMERET TORZÍTÁSAI Az önkép megbízhatóságának hiedelme A tárgyilagosság megingathatatlansága Az önértékelés korlátozottsága A mások visszajelzésének elutasítása A mások véleményének kritikátlan elfogadása

ZAVARTÉNYEZŐK AZ ORVOS – BETEG KAPCSOLATBAN I. A beállítódás egyoldalúsága (test-lélek dichotómia) Az érzelemmentesség hiedelme (indulatáttétel) Az omnipotencia túlzásai A szakszerűség túlburjánzása

ZAVARTÉNYEZŐK AZ ORVOS – BETEG KAPCSOLATBAN II. A betegviselkedés előnyeinek félreértése (beképzelés, aggraváció, szimuláció) A test-beszéd félreértése A dependencia erősítése A diszkomfort leértékelése

A GYÓGYÍTÓ EGÉSZSÉGVÉDELME Az önismeret fejlesztése A kudarcok kreatív feldolgozás A saját hatékonyság határainak elfogadása A segítség igénybevétele (konzílium, szupervízió) A team-munka A betegek visszajelzésének értékelése

TERMÉSZETES ÉLETERŐ FEJLESZTÉS Életderű: mosoly, nevetés, vicc, humor és optimizmus Fizikai élénkség: mozgékonyság, testedzés, kocogás, kondicionálás Testi kontaktus: simogatás, fizikai érintkezés, ölelés, a kapcsolat és a kötődés fizikai kifejezései

A SZERETETKAPCSOLAT A simogatás, érintés érzelmi táplálás Az immunrendszert stimuláló pozitív hatás Biológiai egészségaktivátor

AZ EGÉSZSÉG-MEGŐRZÉS HÁROM ALAPPILLÉRE a pozitív, optimista beállítottság a társas támogatottság („nem vagyok egyedül”) adaptív küzdési (coping) módok

Váljék egészségükre! Köszönöm a figyelmet