Lemorzsolódás megelőzése és az egészség Dr. Somhegyi Annamária Ph.D. Kecskemét, 2017. április 27.

A nemzeti köznevelésről szóló 2011. évi CXC törvény 1. §. A törvény célja olyan köznevelési rendszer megalkotása, mely elősegíti a gyermekek, fiatalok harmonikus lelki, testi és értelmi fejlődését … … A köznevelés egészét a tudás, az igazságosság, a rend, a szabadság, a méltányosság, a szolidaritás erkölcsi és szellemi értékei, az egyenlő bánásmód, valamint a fenntartható fejlődésre és az egészséges életmódra nevelés határozzák meg. A … intézmények pedagógiai kultúráját az egyéni bánásmódra törekvés, a gyermek, a tanuló elfogadása, a bizalom, a szeretet, az empátia … jellemzi.

Teljeskörű iskolai egészségfejlesztés tevékenységei az iskola mindennapjaiban Egészséges táplálkozás segítése Mindennapos testnevelés az egészségfejlesztési kritériumoknak megfelelően + ezt kiegészítő egyéb testmozgás III. Személyiségfejlesztés, vagyis a lelki egészség elősegítése: pedagógiai módszerek és a művészetek (ének, zene, rajz, mese, tánc, népi játékok, kézművesség, stb.) alkalmazása Egészségfejlesztési ismeretek széles körének készséggé váló oktatása

Teljeskörűség jelentése Az iskola egészére vonatkozik: Az iskola mindennapi életében történik Teljes tantestület részvételével Minden tanuló részvételével Szülők bevonásával Az iskola környezetének bevonásával Mindegyik fő egészség-kockázati tényezőre hat: - táplálkozás - testmozgás - lelki egészség (ide sok al-tényező tartozik: doh, alk, szenvbet, agresszió, iskolai bántalmazás, korai lemorzsolódás, stb.) - egészség-műveltség (készséggé vált ismeretek)

TIE hatásai  Tanulási eredményesség javítása; Iskolai lemorzsolódás csökkenése; Társadalmi befogadás és esélyegyenlőség elősegítése; Iskolai agresszió csökkenése; Dohányzás, az alkoholfogyasztás, a kábítószer-fogyasztás és egyéb szenvedélyek elsődleges megelőzése, ill. a leszokási motiváció támogatása; Bűnmegelőzés; Társas kapcsolatok javulása a kortársakkal, szülőkkel, pedagógusokkal; Önismeret és önbizalom javulása; Alkalmazkodó-készség, a stressz-kezelés, a problémamegoldás javulása; Érett, autonóm személyiség kialakulása; Közösségi kapcsolati háló, társadalmi tőke növelése; Krónikus, nem fertőző népbetegségek (lelki betegségek, szív-érrendszeri-, mozgásszervi- és daganatos betegségek, cukorbetegség) elsődleges megelőzése.

TIE hatásai  Tanulás és lelki egészség összefüggése gazdagon dokumentált! - Jellegzetes példa: 2012-ben közzétett angol nyelvű összefoglalás a tanulási eredmény és a lelki egészség közti összefüggésről: http://www.nasponline.org/Documents/Research%20and%20Policy/Research%20Center/Academic-MentalHealthLinks.pdf

Gyermekeink állapota Nem csoda a korai iskolaelhagyás! Az iskoláskorúak körében az életkorral emelkedik: a magas vérnyomás, a cukorbetegség, az elhízás aránya, a túlsúly előfordulása a mozgásszervek eltérései; a rendszeres dohányzás, az alkoholfogyasztás és lerészegedés, visszaélés-szerű gyógyszerfogyasztás, drog-kipróbálás, egyre korábbi életkorra tevődik az első szexuális kapcsolat létesítése. Az iskoláskorúak rendkívül sok időt töltenek képernyős elfoglaltsággal. Egészséges táplálkozásuk hiánya több tényezőből tevődik össze. (Részletesen ld. NEFI Gyermekegészségügyi Igazgatóság adatsorai: iskolaegészségügyi szűrések, HBSC kutatás.) Nem csoda a korai iskolaelhagyás!

Ágazatközi együttműködés 2001-2012 2001 Egészséges Nemzetért Népegészségügyi Program 2001-2010 2003 május-november: iskolai egészségfejlesztési normatíva terv és döntések (Népeü. Tárcaközi Bizottság) 2003-2010: orvosi részvétel a köznevelés-irányítási felkészülésben 2010-2012: új köznevelési törvény és rendeletek Mindennapos testnevelés, NAT, kerettanterv, sport-ágazat együttműködése TIE a 20/2012 EMMI rendeletben

Ágazatközi együttműködés 2012-2015 Segítő TÁMOP projektek: TÁMOP 3.1.13. (MDSZ): testnevelők megfelelő szemléletének kialakítása (8000 testnevelő továbbképzése, 7 szakmai kiadvány, Netfit) TÁMOP 6.1.1. (NEFI): 11 elméleti anyag, 7 irányelv, 6 modellprogram, munkaértekezletek TÁMOP 6.1.2. (NEFI és KLIK): 10 EPSZA-füzet, 2 módszertani anyag , TIE koncepció döntés-hozóknak, iskolai egészségkultúra kutatás TIE ajánlás pedagógusoknak (OktÁt, EüÁt) (2014. okt. 30. és 2015. dec. 10: meghatalmazásom Zombor G. és Ónodi-Szűcs Z. át. úrtól)

TIE ajánlás a pedagógusok részére TIE ajánlást az OH kiküldte minden iskola-igazgatónak 2016. április 19-én. Elérhető a www.kormany.hu honlapon is, linkje: http://www.kormany.hu/hu/dok?source=2&type=402#!DocumentBrowse Egy kattintással az OGK honlapján: http://ogk.hu/tevekenyseg/prevencio/teljeskoru-iskolai-egeszsegfejlesztes/

Népegészségügyi célok közpolitikába helyezése szükséges Nemzetközi helyzet Népegészségügyi célok közpolitikába helyezése szükséges Ez sikerül most nálunk! Alapvető: a köznevelés és egészségügy együttműködése Ez nagyon nehezen megy sok más országban: Lettország, Dánia példája Mindennapos testnevelés Európa egyetlen országában sem sikerült, csak nálunk!

Segítés, nyomonkövetés I. Köznevelés rendjében: Tantárgy-segítés, tanfelügyelet, minősítés Szaktanácsadói és szakértői hálózat II. Egészségügy részéről: 1.) Iskolaegészségügy lehetőségei 2.) Népegészségügyi hálózat (EFI-k) 3.) Kormányhivatalok Népegészségügyi főosztálya 4.) Szakmai civil szervezetek

Nyomonkövetés lehetőségei Iskolai „önértékelő” kérdőív: helyzetfeltárás, ismétlésekor változás észlelése Táplálkozás szakszerű megfigyelésének dokumentumai, HBSC idevágó elemei Netfit: országos, objektív, tudományosan megalapozott, tanulóknak érdekes, értékelése motiváló, szülők tájékoztatása is. + Matthiass teszt az iskeü. szűrésben. HBSC lelki egészséget érintő elemei Egészség ismeretek: iskolai szokásos értékelési mód? Ehhez segítség EFOP-ból: internetes tesztkérdések tárházának létrehozása

Egészséges táplálkozás segítése Helyi termelés-helyi fogyasztás összekapcsolása (WHO 2001) Büfé: gyerekek és a büfés bevonásával Automata: gyerekek közreműködésével Ebédelés körülményei Idő: a szünetek átalakítása Kellemes hellyé tenni a gyerekekkel közösen A gyerekeknek feladatot adva: nagyobbak segíthetik a kisebbeket Zajmentesség ? – Szünetjelzések, rendezvények hangereje – ezt is a gyerekekkel közösen változtatni

Mindennapos testnevelés és egyéb testmozgás Mindennapos testnevelés egészségfejlesztési kritériumai minden nap minden tanuló részt vesz benne: minél kevesebb felmentés legyen (SZÜLŐI FELADAT IS) minden alkalommal megfelelő keringési- és légzőrendszeri terhelés (fizikai jelei!) minden alkalommal siker- és örömélmény (jól végzett munka és játék - „művészi” pedagógiai módszerek!) megfelelő mozgás az eltérő testi adottságú gyermekeknek is (ügyetlenebb-ügyesebb, gyenge-izmos, stb.) minden testnevelés órán gimnasztika, benne speciális tartásjavító torna (izomérzések, testtudat), gerinckímélet és ízületvédelem a testnevelés egészében, lábizomerősítés, légzéstechnika tánc (néptánc és társastánc), relaxáció életmód sportok elsajátítása, diáksport (lehetőségek, színesen) egészség-ismeretek hatékony átadása (átélés) értékelés módja a részvételre serkent tornatermen kívül is értelmes, hasznos, élvezetes testnevelés órák

Mindennapos testnevelés és egyéb testmozgás http://gerinces.hu/prevencio/mindennapi-testneveles-nepegeszsegugy-folyoiratban/ http://www.mdsz.hu/tesi/tesim-kiadvanyok/ 7 gyönyörű és kitűnő kiadvány minden iskolában Alternatív játékok tornatermen kívül! 8000 testnevelő továbbképzése: szemlélet! NETFIT 2015-ben először, kb. 620.000 tanuló 10 éves korban kb. 70 % fitt, 18 éves korban fordítva: csak kb. 30 % fitt! Gerinckímélő módszer végre. Térd-izmok egyensúlya!

Mindennapos testnevelés és egyéb testmozgás www.gerinces.hu Tömeges tartáshibák miatt minden tanuló testnevelésében rendszeres speciális tartásjavítás kell http://gerinces.hu/2014/01/24/tartaskorrekcio-konyv-es-dvd-csak-gerincesen/ Mozgásanyag DVD-n (3 db) Könyv Összefoglaló rajz (A4 lap) Összefoglaló táblázat tanórákra bontva www.ogk.hu - lábizom-erősítés, térdizom-egyensúly, osztálytermi tartáskorrekció gyakorlatai

Mindennapos testnevelés és egyéb testmozgás Szülők tájékoztatása: 2012/13: személyesen országszerte 8 fórum 2013/14: országos és helyi elektronikus médiumok Gyerekek, szülők motiválása: http://gerinces.hu/prevencio/mindennapi-testneveles-hatekony-mukodese-orvosoktol-szuloknek/ Pl. egészségnaphoz kapcsolódóan internetes kérdőív kitöltése? Gyerek, szülő, testnevelő részére külön-külön (kérdőív készen van, kérésre megküldöm)

Lelki egészség Személyközpontú pedagógiai módszerek például (a lista a teljesség igénye nélkül készült): a Mentálhigiénés Alapprogramban megismert módszerek (Rogers-i személy-központúság) kooperatív tanulási módszerek interaktív tanítás-tanulás epochalis oktatás projekt-szerű oktatás Komplex Instrukciós Program módszerei

Lelki egészség http://mta.hu/esemenynaptar/2016-03-24-szakmodszertani-palyazat-zaro-konferencia-169 Matematika, fizika, magyar irodalom, zene és egyéb művészetek: Tevékenység-központúság, tanuló-központúság, probléma-központúság, jelenség-alapú oktatás, együttműködésre alapuló oktatás, kiscsoportos tanulás-szervezés, társas kapcsolati készségeket is fejlesztő módszerek, projektmunka a kooperatív tanulásban, felfedeztetés módszere, értő tudás, önállóság, önhatékonyság, felszabadult és örömteli gondolkozás, csökkenő szorongás és ellenérzés az iskolával szemben, művészettel nevelés (Magyar Képzőműv. Egyetem), ének-zene tanítás megújítása Kodály szellemében KÖZNEVELÉSI KEREKASZTAL TÖREKVÉSE: UGYANEZ!

Lelki egészség Élménypedagógia KÖZNEVELÉSI KEREKASZTAL munkája: Pedagógiai módszerek megújítása a mindennapokban = siker minden résztvevőnek + lelki egészség is!

Lelki egészség Művészetek alkalmazása: - léleknemesítő-gyermekszelídítő - tanulást és kreativitást serkentő - 2 agyfélteke harmonikus együttműködése Ének, tánc, rajz, mesemondás, népi játékok és népi rítusjátékok, kézművesség, stb. (Pécsi Gyermekotthon példája) – szakkör-szerűen, de minden tanuló! Kodály szerinti mindennapos közös éneklés-zenélés: idő és igen jó énektanár kell (egész napos iskola): + baráti társaság, szoc. hátrány leküzdése! (Kezdéshez pályázati projekt lenne jó, a mindennapos testneveléssel is ezt csináltuk 2001-ben.)

Egészségismeretek, -készségek Egészségismeretek széles köre készség szintű elsajátításának elősegítése (ezen belül baleset-megelőzés és elsősegélynyújtás; személyi higiéné; a szenvedélybetegség kialakulásához vezető szerek fogyasztásának, valamint a gyermeket, tanulót veszélyeztető bántalmazásnak a megelőzése is)

Egészségismeretek, -készségek a. Az egészséget befolyásoló tényezők b. Betegségek megelőzése c. A gyermek fejlődése d. Az egészségügy igénybevétele Újabb segítő honlap játékos feladatokkal: www.okosdoboz.hu (600 online feladat, 100 animációs kisfilm)

Egészségismeretek, -készségek a. Az egészséget befolyásoló tényezők: Az egyén és az őt körülvevő közösség egészsége mint közös felelősségünk. A gyermek jogai és kötelességei: jogtudatosság és kötelességtudatosság. A jó egészségi állapot megőrzése. Személyi higiénia. A környezet egészsége. Médiatudatosság, a médiafogyasztás egészségvédő módja. A média egészséget meghatározó szerepe. Művészeti tevékenységek lelki egészséget, egészséges személyiségfejlődést és tanulási eredményességet elősegítő hatásai. Fogyasztóvédelem. Idő és az egészség, alvás és egészség, bioritmus, időbeosztás. Tartós egészségkárosodással élő társakkal együttélés, a segítségre szorulók segítése.

Egészségismeretek, -készségek a. Az egészséget befolyásoló tényezők (folytatás): Táplálkozás: A táplálkozás és az egészség, betegség kapcsolata. Az egészséges táplálkozás, élelmiszerek helyi termelése, helyi fogyasztása. Lelki eredetű táplálkozási zavarok. A beteg ember táplálásának sajátosságai. Testmozgás: A testmozgás és az egészség, betegség kapcsolata. Az egészséghez szükséges testmozgás. A szervezet fejlődése és működése testmozgással és annak hiányában. Sporttevékenységek lelki egészséget, egészséges személyiségfejlődést és tanulási eredményességet elősegítő hatásai.  

a. Az egészséget befolyásoló tényezők (folytatás): Lelki egészség (ide tartozik a társas kapcsolati készségek fejlesztése is,ennek részeként a stressz- és konfliktus-kezelés, problémamegoldás fejlesztése; valamint az agresszió, bántalmazás és a szenvedélybetegségek elsődleges megelőzése is): A lelki egészség. Önismeret, önértékelés, a másikat tiszteletben tartó kommunikáció módjai, ennek szerepe a másik önértékelésének segítésében. Az érett, autonóm személyiség jellemzői. A társas kapcsolatok (ide tartozik a társas kapcsolati készségek fejlesztése, valamint a családi életre nevelés is). A nő szerepei, a férfi szerepei. A társadalom élete, a társadalmi együttélés normái, illem és etika, erkölcs. A családi élet – kapcsolat a család tagjai között; közös tevékenységek.

Egészségismeretek, -készségek b. Betegségek megelőzése: Megelőzhető fertőző betegségek, a megelőzés elmulasztásának következményei. Megelőzhető nem-fertőző idült (krónikus) betegségek. Idült (krónikus) betegek egészsége. Gerincvédelem, gerinckímélet. Balesetek, baleset-megelőzés, elsősegély-nyújtás. A szenvedélybetegségek és megelőzésük (dohányzás, alkohol- és drogfogyasztás, játék-szenvedély, internet- és tv-függés).

Egészségismeretek, -készségek c. A gyermek fejlődése: A gyermekáldás, a várandósság alatti hatások a gyermek fejlődésére. A gyermek fejlődését elősegítő viszonyulás a gyermekhez – családban, iskolában. www.ateljesszuloielmeny.hu d. Az egészségügy igénybevétele: Otthoni betegápolás. Iskola-egészségügy igénybevétele. Az egészségügyi ellátórendszer többi elemének igénybevétele.

Kiegészítő fontos tevékenységek A.)A szülőknek, az iskola nem-pedagógus dolgozóinak és az iskola környezetének bevonása, valamint az iskola egészséges munkahellyé válása (ezen belül az iskola lelki és tárgyi környezetének, időbeosztásának a lehetőségek szerinti javítása a jobb egészség érdekében). B.)A TIE megvalósulásának rendszeres nyomonkövetése a köznevelés rendszerében, valamint az egészségügy részéről. C.)Az iskolák segítése az iskola-egészségügy és a népegészségügy intézményei (valamint a szociális, gyermekjóléti, kulturális-közművelődési intézmények, sportszervezetek, civil és egyházi közösségek) részéről.

Dr. Somhegyi Annamária Ph.D. annamaria.somhegyi@bhc.hu 30-202 5317

Sok sikert a pedagógusoknak, gyermekeknek, a szülőknek, a köznevelés-irányításnak és a népegészségügynek!