Szülők (alternatív, holisztikus) iskolája a XXI. században. Adjuk vissza az anyáknak az ősi női tudást, az alternatív gyógyászat

Modern kor, Vízöntő kor, XXI. század Technika, tudomány, racionalitás, ok-okozat, bal agyfélteke, férfias energiák, női emancipáció, szinglik, karrier, nagycsaládok megszűnése, egykék Stressz, rohanás, sürgetettség, elszigeteltség, boldogtalanság Betegség=EGÉSZ-SÉG-TELENSÉG=testi, lelki, szellemi és/vagy szociális jól-lét hiánya.

Mai anyák tipikus problémái A nagycsaládok felbomlásával a leendő édesanyáknak nem nagyon van saját emléke a gyermeknevelésről. Nincs tudatos szülői minta, csak tudatalatti programok. A gyermekvállalás idejének kitolódása miatt a nőknek sokkal nehezebb elengedni kialakult életvitelüket. A „puszta” gyermekgondozás/nevelés nem elégíti ki az anyák szellemi kapacitását. A leendő szülők általában nem készülnek fel a szülőségre: a várandósságra, szülésre, és az azt követő, évtizedekig tartó gyermeknevelésre

Mai apák tipikus problémái A munka, a családfenntartás terhe mellett már sokszor nem marad idő/energia a gyermekre. Nem tudják kezelni problémás anyává vált párjukat. Belső anyakép kivetülése a partnerre. Feldolgozatlan testvérféltékenység feléledése a gyermekkel szemben. Párkapcsolati és szexuális problémák a gyermekvállalás után.

Mai gyermekek tipikus problémái A boldog, kiegyensúlyozott anya és apa hiánya. Az érzelmi biztonságot, elfogadást, odafigyelést és szeretetet nyújtó otthon hiánya. Bölcsődék, óvodák, iskolák és az egészségügy futószalagja. Túlfoglalkoztatottság kontra szabad játék. Rohanás, sürgetés, türelmetlenség. Agresszív kommunikáció, fegyelmezés, büntetés.

Gyermekek, mint TÜNETHORDOZÓK Testi tünetek: akut és krónikus betegségek. Pszichés és mentális tünetek: szorongás, kényszeresség, agresszivitás, depresszió, magatartásproblémák, tanulási nehézségek stb. Szociális tünetek: beilleszkedési problémák, perifériára szorulás, káros szenvedélyek, klikkek, bűnözés stb.

Ki a felelős? Létezik kiút? Ki segíthet?

Adjuk vissza az anyáknak az ősi női tudást

A nő természetes princípiumai: Gyógyító és Bölcs Passzív Testi Befogadó Elfogadó Megbocsátó Introvertált (befelé forduló), benső csend Jobb agyféltekés Intuitív, meditatív, ellazult, relaxált Kreatív, művészi Hozzáfér a benső bölcsességhez Mély belső hittel rendelkezik Kapcsolata van a benső gyermekkel

Az úton elindulni sohasem késő Indulj el magad és indítsd el gyermekeidet Családi puttonyok

Önismeret Egyéni és/vagy csoportos pszichoterápia Önismereti csoportok Jungi pszihoanalízis, álomelemzés, hypnoterápia Tranzakcionális analízis Művészetterápia Mozgásterápia Pszichodráma Önismereti csoportok Sport, Tánc Művészetek Keleti harcművészetek Jóga, chi kung, tai chi Spirituális út (meditáció, tudatosság, jelenlét, önmegfigyelés)

Emberismeret Pszichológia Asztrológia Numerológia Enneagram Érzelmi intelligencia Erőszakmentes kommunikáció Tudatosság, jelenlét

A boldog és kiegyensúlyozott párkapcsolat feltételei Vonzalom, Érdeklődés, Egészséges nemi élet, Hajlandóság a hormonok táplálta szerelem -> szeretetté szelídítésére. Kölcsönös szeretet, Tisztelet, Egymás másságának elfogadása, Egymás segítése, támogatása az életúton jóban-rosszban, Helyes kommunikáció, Közös célok, A párkapcsolat ápolása/fenntartása, Hajlandóság az utódvállalásra.

Tudatos családtervezés Közös elhatározás, beleegyezés Szükséges orvosi vizsgálatok Megfelelő életmód kialakítása Saját múlt/családi örökség feldolgozása Szülők (esetleg nagyszülők) fogantatás/várandósság/szülés/babagondozás történetének megismerése Esetleges traumák feldolgozása, rendezése Bert Hellinger családállítás az eredeti és a leendő családra Diapozitív metódus Kineziológia KHEIRON Transzperszonális Egyesület – Születés élmény tréning sorozat Pszichoanalízis

Tudatos várandósság Megfelelő életmód folytatása Egészséges táplálkozás Elegendő pihenés Mozgás (Kismama jóga) Relaxáció, tudatosság, jelenlét Folyamatos babakommunikáció Pozitív élmények/érzelmek Felkészülés a szülésre/szülőségre Kismama jóga és szülésfelkészítő programok Aktív szülés program Kórházak szülésfelkészítő programjai (pl. Szent Imre Kórház) Dúla/bába képzések Szoptatási tanácsadó képzések Babagondozási tanfolyamok

Tudatos szülés Megfelelő légzés Vajúdópozíciók Praktikák Relaxáció, tudatosság, jelenlét Vajúdópozíciók Praktikák Folyamatos babakommunikáció Pozitív élmények/érzelmek Korai kötődés Sikeres szoptatás (első 6 hónapban kizárólagosan) Regenerálódás az első 6 hétben, pihenés Kiegyensúlyozott anyuka -> kiegyensúlyozott baba

Babagondozás Kiegyensúlyozott anyuka -> kiegyensúlyozott baba Bőrkontaktuktus Baba masszázs Baba torna/jóga Mondókázás, dúdolás, éneklés, mesélés Ringatás, hordozás, simogatás, puszi Együttalvás Folytatódik a babakommunikáció

Prevenció Helyes életmódra nevelés az első pillanattól A személyes példamutatás jelentősége (utánzással tanulás)

Gyógyító érintés Kézrátételes gyógyítás (reiki, pránanadi) Masszázs Talprefelxológia Akupresszúra Ölelés Ringatás, hordozás Bőrkontaktus

Gyógyító hangok Ritmikus mondókázás, Dúdolás, éneklés, mantrázás, Mesélés, Hangszerek, Népzene, komolyzene.

Gyógyító színek Csakrák, Színterápia (mandalák, festmények) Aura-Soma Fényterápia (lámpák)

Gyógyító illatok Aromaterápia (illóolajok), Gyógynövények, Fűszernövények.

Gyógyító táplálék Gyógynövények, fűszernövények Gyógytáplálékok Zöldségek, gyümölcsök Olajos magok Gabonák Hidegen sajtolt olajok Étrendkiegészítők Gyógyító ízek (kínai 5 elem)

Gyógyító mozgás Jóga Chi kung Tai Chi Harcművészetek Tánc Séta, futás Úszás Kirándulás

Gyógyító érzelmek Gyógyító gondolatok Gyógyító szavak A gyermek sokszor csak tünethordozó: adj időt és figyelmet, szeretetet; öntsd szavakba pozitív gondolataidat/érzéseidet Pozitív szuggesztiók, immaginációk Imák Gyógyító mesék, rajzok, játék

Gyógyító rezgések, információk Schüssler sók Bach virágterápia Homeopátia (BOIRON, Bóna) Kristálygyógyászat

Segítők Pszichológusok Kineziológusok Biorezonanciás szakemberek Életmód tanácsadók Mozgásterapeuták Masszőrök, gyógytornászok Homeopaták Asztrológusok, numerológusok stb.