Elveszíti a fényét; kipirosodik a szemfehérje. A nikotin hatásai…. HAJ Elveszíti a fényét és rugalmasságát; kellemetlen szagú lesz. KÖRÖM Töredezni kezd és hámlik. SZEM Elveszíti a fényét; kipirosodik a szemfehérje. SZÁJ Romlik az ízérzékelés; rossz szájszag alakul ki;megsárgulnak a fogak; fog- és íny betegségek alakulnak ki.
BŐR Korán öregszik; kifényesedik és ráncossá válik BŐR Korán öregszik; kifényesedik és ráncossá válik. TÜDŐ,LÉGUTAK Nehézlégzés alakul ki; ennek következtében megnehezül a futás, romlik a fizikai teljesítőképesség; „dohányos köhögés” jelentkezik. SZÍV Megnehezül a szívműködés; hétszeresére nő a szívinfarktus valószínűsége. AGY Nikotinfüggés alakul ki; romlik a memória.
Mindezek a hatások két év alatt kialakulnak az szervezetünkben, ha dohányzunk. Ellenben, a dohányzásról való leszokás után körülbelül 15 évbe telik, mire minden káros hatása elmúlik a testünkből.