Hogyan szerethetjük egymást különböző nyelveken ? Valentin-nap, szeretetnyelvek
Valentin-nap Eredete: Szent Bálint és a vak lány története üzenetküldés Friss házasokat (katonákat) megesketett virágküldés Hagyományai: itthon és a világ más tájain eltérőek ( Japán Magyarország )
Szeretetnyelvek 1. Elismerő szavak 2.Minőségi idő 3.Ajándékozás 4.Szívességek 5.Testi érintés Ahhoz, hogy másokat szeretni tudj, elsősorban önmagad kell megszeretni!!!
Tíz út önmagad szeretetéhez 1. Ne becsméreld magad! 2. Föl kell hagynunk önmagunk riogatásával! 3. Légy gyöngéd, kedves és türelmes magadhoz! 4. Ne gyűlöljük magunkat, amiért negatív gondolataink vannak! 5. Dicsérd magad!
6. Ha szereted önmagad, jót akarsz magadnak, fordulj barátaidhoz! 7. Szeresd rossz tulajdonságaidat! 8. Viseld gondját a testednek! 9. A tükör előtt végzett gyakorlatok fontossága! 10. Végül, szeresd önmagadat most! – ne várd, hogy az érzés magától jöjjön. Bagdy Emőke-Pszichofitness-kacagj, kocogj, lazíts, érints, segíts
Önmegvalósítás „Minden ember élete kísérlet, hogy eljusson önmagához. Minden ember élete egy ösvény sejtése. Senki sem volt még teljesen és maradéktalanul önmaga, mégis mindenki igyekszik önmaga lenni: ki tapogatva, ki tudatosan, ki ahogy éppen tud.” Hermann Hesse
Milyen az önmegvalósult ember? Az önmegvalósítás bármiféle tevékenységben megnyilvánulhat: lehet, hogy te orvosként, vagy anyaként, míg más kutatóként vagy a világtól elvonult remeteként tudja a legtöbbet kihozni önmagából, illetve a legjobban megélni önmaga teljességét.
Az önmegvalósító személyiség jellemzői: hatékonyan észlelik a valóságot, kielégítő a viszonyuk a realitáshoz gondolataikban és érzéseikben spontánok, természetesek, mesterkéletlenek ha szükségleteik kielégítéséről van szó függetlenek és autonómok gyakran tapasztalják az „óceánérzést”, a természettel való egység érzését, ami túllép téren és időn mély kapcsolatokat létesítenek, de csak néhány emberrel humorérzékük filozofikus, gondolatgazdag és nem ellenséges tartalmú kreativitásuk és találékonyságuk gyermeki és friss belső függetlenséget őriznek attól a kultúrától, melyben élnek
Maslow-piramis
Köszönöm a figyelmet!