Az előadás letöltése folymat van. Kérjük, várjon

Az előadás letöltése folymat van. Kérjük, várjon

Időskorúak mozgásszervi elváltozásai gyógytornász szemmel Készítette: Schváb Anna Tina.

Hasonló előadás


Az előadások a következő témára: "Időskorúak mozgásszervi elváltozásai gyógytornász szemmel Készítette: Schváb Anna Tina."— Előadás másolata:

1 Időskorúak mozgásszervi elváltozásai gyógytornász szemmel Készítette: Schváb Anna Tina

2 „Az öreg kort nem megérni, elviselni művészet” (Goethe)

3 Az öregedést senki sem kerülheti el, de … az egészséges és aktív életmód, az életöröm megőrzése sokat segít késleltetésében, elviselésében.

4 Általános változások: • Az idősödést az életkorral együtt járó változások jellemzik, melyek egyrészt testi, másrészt lelki változások. • Változik többek között testtartásunk,járásunk és mozgásunk. • A fej és a vállak előreesnek. • A hát púposabb lesz. • A csípő és a térd megrogyik. • A járás sántító lehet.

5

6 • Az izomzat tömege lassan csökken. Az izomrostok zsírrá, illetve egyéb kötőszövetté alakulnak. Összehúzódó képességük, ingerlékenységük ugyancsak csökken. Mindez fokozottabban érvényesül a rendszeres erőkifejtésre, munkára nem használt izomcsoportokban. • A csontszövet is átalakul. Rugalmas anyagai lassan felszívódnak, a csontok merevvé, törékennyé válnak.

7 • A csigolyaközti porcok víztartalma, duzzadtsága csökken. Így a gerincoszlop és a testmagasság is kevesebb lesz 1-2 centiméterrel.

8 1.ARTHROSIS (ízületek kopásos megbetegedései) 2.RHEUMATOID ARTHRITIS (kisízületi gyulladás) 3.CSONTRITKULÁS

9 ARTHROSIS

10 • Porckárosodás • Meszesedés és kopás egyszerre!!! • Fájdalom • Zsibbadás • Merevség (ízület, izom) • Mozgásbeszűkülés

11 Kialakulását befolyásoló tényezők: • Idősödés • Öröklődés • Túlsúly • Ízületi sérülés, baleset • Túlterhelés (sport, munkavégzés) • Anatómiai rendellenesség

12 Felső végtagi érintettség esetén befolyásolhatja: • A házi munka végzését (Függöny felrakás, ablak pucolása) • Bizonyos szakmák végzését (festő-mázoló, fodrász) • Önellátást (öltözködés, tisztálkodás) Alsó végtagi érintettség esetén befolyásolhatja: • Ülést • Állást • Járást

13 Az indítási nehezítettség jellemzi

14 A járás sántító lehet: • Végtagrövidülés (ortopéd cipő) • Fájdalom • Beszűkült mozgások miatt

15 Megelőzés • Megfelelő testsúly elérése • Túlterhelés elkerülése • Rendszeres, könnyed mozgás (séta,úszás és kerékpározás) • Mozgás szeretete már gyerekkorban

16 Kezelés • Komplex terápia • Team: - háziorvos - szakorvos - gyógytornász - fizikoterapeuta - masszőr - ortopéd műszerész

17

18 • Komplex, kúraszerű kezelés. • Félévente ismételhető. • Általában 10 kezelés. • Rendszeresség!!!

19 A fájdalom csillapítása fontos részét képezi a terápiának

20 • Gyógyszeres (tabletta, kapszula, granulátum) • Injekció • Tapasz • Krém, zselé • Borogatás • Tehermentesítés( polcolás, talpbetét, ortopéd cipő, járási segédeszközök) • Minden kezelés lényege a fájdalom csillapítása, az izommerevség csökkentése és a mozgásterjedelem növelése.

21 Gyógytorna • Egyéni illetve csoportos torna • Gyógytornász segítségével vagy önállóan • Könnyített gyakorlatok • Csökkent ízületi mozgások növelése • Rövidült izmok nyújtása • Torna elsajátítása • Heti 3X30 perc + házi feladat

22 Fizikoterápia • Elektromos és egyéb kezelések • Keringésfokozó • Izomlazító • Fájdalomcsillapító • Gyulladáscsökkentő • Gyógyszeres (folyadék, krém)

23 Masszázs • Ha nincs ellenjavallat!!! (menstruáció alatt, heveny gyulladásos időszakban, bőrbetegség esetén) • Lazító, feszültségoldó kezelés • Fájdalomcsillapító hatás • Kellemes a fáradt, feszes izmoknak • Olajjal, krémmel, hintőporral • Kenőanyag lehet gyógy olaj, gyógykenőcs

24

25 • Alsóvégtagi érintettség esetén az ízületek tehermentesítésére használhatunk talpbetétet is. A megfelelő talpbetét csökkentheti a fájdalmat, javíthat a járásképen. • Nagyobb mértékű károsodás esetén használhatunk ortopéd cipőket • Ortopéd cipész • Egyén lábára készítik • Illetve, vannak a járási segédeszközök • Ezeket általában nem szeretik használni

26 Járási segédeszközök • Tám bot

27 • Háromlábú bot

28 • Könyökmankó

29 • Hónaljmankó

30 • Járókeret

31 • Gurulós járókeret

32 • Kerekesszék

33 Szerepük • Segítik a támaszkodást • Stabilitást ad • Biztonságot nyújt • Tehermentesít • Fájdalmat csillapít

34 • Ha már járásképtelen a beteg, fájdalma elviselhetetlen és egy segédeszköz sem nyújt elegendő segítséget, akkor következhet a műtét. Vagyis a protézis beültetése.

35 • A korlátozott és csökkent mozgások miatt egyéb segédeszközök is használhatók • WC-magasítók • Kapaszkodók

36 Lakás átalakítása • Küszöbök eltávolítása • Szőnyegek felszedése • Lépcső helyett rámpa • Kád helyett zuhanykabin Ezen eszközök mind a beteg kényelmét és biztonságát szolgálják.

37 RHEUMATOID ARTHRITIS

38 • Kéz és láb kisízületei érintettek • Autoimmun betegség • Nőknél gyakoribb • Kezdetben csak a kisízületek, később a többi ízület is érintetté válhat

39 Jellemzők • Kisízületek gyulladása • Ujjak csökkent mozgásai • Fájdalom • Bokában és csuklóban tipikus deformitások, tengelyeltérések • Bütykös ujjak • Gyengült, merev izmok

40 • Az ízületek érzékenyek lehetnek a hidegre, hideg vízre. Meleg kesztyű, zokni viselése enyhítheti a panaszokat. Kerülni kell a hideg vízzel való érintkezést, jeges helyre nyúlást, hógolyózást és fagyos dolgok fogdosását. • A kéz finommozgásainak folyamatos romlása jellemzi, akadályozhatja a kézimunkázást, főzést, írást és keresztrejtvény fejtését. • A kéz ügyessége csökken, a dolgok kiesnek az ember kezéből. • A fájdalom miatt a betegek általános közérzete is romlik.

41 • Nagyon fontos a szakorvosi felügyelet alatti gyógyszeres kezelés, amit a gyógytorna és a fizikoterápia egészít ki.

42 Cél • A fájdalom csökkentése • Mozgásterjedelem növelése • Izomzat erősítése • A kéz ügyesítése

43 • A lábnál kitűnő segítség a talpbetét és az ortopéd cipő. A kéznél pedig a különféle rögzítők jelentenek segítséget, amik a deformitásokat korrigálják és a fájdalmat csökkentik.

44 • A beteg ízületek szomszédos ízületei is érintettek lesznek a betegségben. • Lábujjak boka, térd • Ujjak csukló, könyök • A segédeszközöknek fontos szerep jut a betegség folyamatában. Ahogy súlyosbodik a betegség, egyre több ilyen eszközre lesz szükség.

45 Mozgást, hely- és helyzet változtatást segítő, ízületet stabilizáló eszközök: • Kézsínek vagy kézortézisek • Térd- és könyökortézisek • Schanz-gallér • Ortopéd cipő • Bot, mankó vagy járókeret • Fűző, ha a gerinc is érintett

46 Önellátást segítő eszközök • WC-magasító • Fürdőkád ülőke és kapaszkodó • Hosszú szárú eszközök (zokni és harisnyahúzó, cipőkanál) • Vastagított nyelű eszközök

47 CSONTRITKULÁS

48 • Az intenzív csontleépülés gyakoribb a nőknél a változó kor után. Ha ez kóros mértékű, akkor csontritkulásról beszélünk. Vizsgálata a csontsűrűség mérés (DEXA). Alattomos betegség, mivel gyakran már csak akkor szerzünk róla tudomást, ha szövődményei a csonttörések jelentkeznek. A csontritkulásos állapot és jelenségei azonban megelőzhetők, illetve a kockázatok csökkenthetők. A csont szerves és szervetlen állománya egyenlő mértékben csökken és megnő a csont törésének veszélye.

49 Okai • Nőknél a változókor • Sérülés/törés következtében fellépő keringési probléma • Csontot érintő rosszindulatú elváltozás • Kalcium-szegény étrend • Mozgásszegény életmód

50 • Minden csontot érinthet, de főleg a gerincet érintő panaszok okozhatnak kellemetlenséget. Jellemző testtartás: • Hát túlzott görbülete • Előreeső vállak • Elsimult vagy domborodó deréktáji görbület • Medence csont és a bordaív összeérése

51 • Testtartási változást a csigolyák összeroppanása okozhatja. • Tömörségük csökken (szivacs) és csökken a testmagasság. • Ha a betegség olyan szakaszba kerül, akár még a bordák spontán törését is okozhatja (köhögés, tüsszentés) • Hason fekvés!!! • A mellkas csontjai is érintettek lehetnek nehéz légzés teljesítőképesség csökkenése.

52 Gyógytorna a kezelés fontos eleme • Óvatos, tehermentesített tornával megelőzhetjük és kezelhetjük az ízületi mozgások beszűkülését • A gyengült izmokat erősíthetjük • A járásképet, testtartást javíthatjuk • A légzőtornával a légzési munkát javíthatjuk • Az egyensúlyt és a koordinációt fejleszthetjük

53 • A megváltozott testtartás miatt a beteg járása ingataggá válhat, ami balesetekhez, esésekhez vezethet. • A gyógytorna során megtanítjuk a beteget hogyan óvhatja gerincét, csontjait. • A helyes ülés, állás, cipelés, hajolás technikáját. • A betegség sajnos sokakat érint, de megfelelő kezeléssel és odafigyeléssel nagymértékben tudunk javítani a beteg életminőségén.

54 Megelőzés kulcsa • Helyes táplálkozás (tejtermékek, kálciumdús élelmiszerek) • Mozgásban gazdag életmód

55 Táplálkozás • Fontos része a kezelésnek • Kálcium-dús étrend – Tejtermékek (régen-ma) – Olajos magvak – Mák, szárazbab, szójabab – Zöldfőzelékek – Szardínia, lazac – Cseresznye • Kálcium pótlása történhet gyógyszer illetve infúzió formájában is, de a táplálékkal bevitt kálcium a legmegfelelőbb.

56 • Mindemellett fontos a D-vitamin pótlása is • Kell a kálcium felszívodásához • Napfény • Vargánya gomba • Kakaóbab • Tojássárgája • Tej • Máj, belsőségek

57 • A megfelelő táplálkozás mind a kezelés,mind a megelőzés fontos része

58 Megelőzés már gyerekkorban! • Kb. 30 éves korra befejeződik a csontosodás • Addigra kialakul a csúcscsonttömeg • Amit táplálkozással és sok mozgással tudunk elérni • Függőleges irányú erőhatás a csigolyákra • Csontépítő sejtek aktívizálása

59 Segédeszközök • Fűzők (terhelést átveszik a gerincről) • Rugalmas textil vagy merevebb • Botok, járókeretek, egyéb járási segédeszközök • Kapaszkodók • WC magasítók

60 ESÉSEK

61 • Sok minden okozhatja (orvos) • Megelőzés • Következmények kezelése

62 Következmények • Csontok törése • Izmok, ínak húzódása, zúzódása, szakadása • Fej sérülése • Súlyos probléma, ha valaki egyedül él! • Ezért mindamellett, hogy a testet teljesen kivizsgáljuk és kezeljük az esést kiváltó okot, az esés kockázatát növelő tényezőket szüntessük meg.

63 • Lakás átalakítása (könnyen bejárható, akadálymentes terek) • Rámpa építése • Küszöbök eltűntetése • Szőnyegek felszedése • Kapaszkodók • Magasított székek, ágyak, WC • Fürdőkád lecserélése zuhanykabinra • A lakás átalakítása, a különböző segédeszközök mind az egyén biztonságát és komfort érzetét szolgálják.

64 Házi betegellátás • Mind a törések műtéti kezelése, illetve a protézisek beültetése után, mindenkinek lehetősége van ingyenes gyógytorna szolgáltatásra házi betegellátás keretein belül. • Szakorvosi javaslat(zárójelentés, ambuláns lap) • 14 illetve 2x14 alkalom • Ingyenes • Faluhoz, városhoz tartozó otthonápolási cég szakembere végzi

65 KÖSZÖNÖM MEGTISZTELŐ FIGYELMÜKET! …. De még nincs vége


Letölteni ppt "Időskorúak mozgásszervi elváltozásai gyógytornász szemmel Készítette: Schváb Anna Tina."

Hasonló előadás


Google Hirdetések