Az előadás letöltése folymat van. Kérjük, várjon

Az előadás letöltése folymat van. Kérjük, várjon

Szalay Gábor TÁMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010. Sporttorna témakörök 1. A torna kialakulása, története 2. A torna szerepe a kondicionális és koordinációs.

Hasonló előadás


Az előadások a következő témára: "Szalay Gábor TÁMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010. Sporttorna témakörök 1. A torna kialakulása, története 2. A torna szerepe a kondicionális és koordinációs."— Előadás másolata:

1 Szalay Gábor TÁMOP E-13/KONV

2 Sporttorna témakörök 1. A torna kialakulása, története 2. A torna szerepe a kondicionális és koordinációs képességek fejlesztésében, helye a testnevelésben 3. A tornaszerek jellemzése 4. A torna szaknyelve 5. A tornaelemek végrehajtása és oktatása A bemutató Honfi László – Szatmári Zoltán: A sporttorna elmélete és gyakorlata(2011) és Honfi László: Tornaszaknyelv(2011) irodalmak alapján készült TÁMOP E-13/KONV

3 A torna története - kialakulása Emlékek az ókorból: 1. Ókori Egyiptomban akrobatika ábrázolás, i.e.: Roti hadvezér síremléke, Beni Hassanban. 2. Krétai Knosszoszi palota freskóján akrobatikus elemek, bikán átugorva. i.e. 2. évezred Sporttorna TÁMOP E-13/KONV KEREZSI Endre (1971): Sporttorna. Budapest, Sport; europa/03.-knosszoszi-sport---bika-atugrasa.-.html

4 Görög – római emlékek 1. Kézenátfordulás görög vázarajzon (i.e III.sz. 2. Előre szeltó etruszk falfestményen (kb.: i.e.IIsz) Sporttorna KEREZSI Endre (1971): Sporttorna. Budapest, Sport; TÁMOP E-13/KONV

5 Középkor – Újkor eleje A középkori akrobatikáról kevés emlék maradt fenn. A középkor kezdetén a Római birodalomból az akrobaták bejárták egész Európát, vásárokban mutatták be akrobatikus tudásukat. Bruegel: Gyerekjátékok c. képén több tornamozgás is látható Akrobaták középkori fametszeten Sporttorna KEREZSI Endre (1971): Sporttorna. Budapest, Sport; d._%C3%84._041b.jpg TÁMOP E-13/KONV

6 Újkor - Tuccaro Tuccaro az akrobatika első szakkönyvének szerzője. Leírja az akrobatika alapelemeinek helyes végrehajtását, oktatását és a segítségnyújtást. Foglalkozik a guruló- átfordulásokkal, kézen- és fejenátfordulásokkal, szaltókkal, fordulatokkal. Könyvében különböző eszközök felhasználását is megemlíti az akrobatika oktatásában. Rajzok Tuccaro könyvéből Sporttorna KEREZSI Endre (1971): Sporttorna. Budapest, Sport; TÁMOP E-13/KONV

7 Torna és testnevelés az újkor kezdetén A felvilágosodás nyomán kialakult filantropizmus megfogalmazza a testi nevelés szükségességét. Elkezdődik a tornaszerek kialakítása, a torna mozgásanyagának fejlődése Guts-Muths – Tornaszerei Jahn – A német tornamozgalom megalapítója. Sporttorna TÁMOP E-13/KONV

8 A torna Magyarországi története – Clair Ignác és felesége tornamesterként dolgozik – Az első tornaünnepély, 400 tornász szerepel – Magyarországi Tornaegyletek Szövetsége (MOTESZ), az első hazai sportszövetség, megalakulása – I. Országos Ifjúsági Tornaverseny – Szétválik a torna és az atlétika szövetség XX. sz. eleje - A Magyar Atlétikai Szövetség és a MOTESZ közötti viták. Az Óbudai Torna-Egylet dísztornája, Sporttorna gyakorlatok2.jpg TÁMOP E-13/KONV

9 A tornasport fejlődése – Középiskolai bajnokság, és jelvényszerző mozgalmak – tól mindig megrendezik az Egyetemi és Főiskolai tornászbajnokságot tól nőknek is – Budapest – Főiskolai Világbajnokság Mesterfokú Bajnokság – Budapest – Főiskolai Világbajnokság – KSI megalapítása, a tornasport utánpótlásnevelés egyik központja – Általános iskolások bevonása a torna versenyrendszerébe, Úttörő Olimpia, 1988-tól Diákolimpia Sporttorna TÁMOP E-13/KONV

10 A tornasport közelmúltja A Sporttörvény (2004) hatására jelentő változások voltak a szövetségi rendszerben. Jelenleg a tornasport SZAKSZÖVETSÉGE a Magyar Torna Szövetség, mely szakágakban szervezi tagjai szakmai munkáját. Szakágak: Aerobik Akrobatikus torna Férfi torna Gumiasztal Mindenki tornája Női torna Ritmikus gimnasztika Sporttorna TÁMOP E-13/KONV

11 Pontozás változása 2006-ig tartott 10 pontos rendszer a tornagyakorlatok értékelésében. Minden gyakorlat 10 pontból indult, a bírók a hibákért levonásokat alkalmaztak. Az érvényes pontszám több bíró által adott pontszám átlaga volt, a legmagasabb pontszám 10 lehetett. Jelenleg két zsűri (‚D’ és ‚E’) értékeli a gyakorlatot. Az ‚D’ zsűri állapítja meg a gyakorlat nehézségi pontszámát, a bemutatott elemek értéke, kapcsolatai, és a speciális előírások alapján. Az ‚E’ zsűri tagjai 10 pontból a végrehajtási hibákért levonásokat tesz. Az ‚E’ zsűri tagjai által adott pontszámokat átlagolják. A ‚D’ és az ‚E’ pontszámokat összeadva alakul ki az érvényes pontszám. Nincs legnagyobb pontszám! Sporttorna https://www.fig-gymnastics.com

12 Olimpiai Bajnok Nők (http://www.mob.hu) NévÉvVárosVersenyszám Korondi Margit1952, 1956 Helsinki, Melbourne Felemáskorlát Kéziszercsapat Keleti Ágnes Helsinki Melbourne Talaj Kéziszercsapat Felemáskorlát Gerenda Talaj Bodó Andrea Kertész Alíz Köteles Erzsébet Tass Olga 1956MelbourneKéziszercsapat Ónodi Henrietta1992BarcelonaUgrás Sporttorna TÁMOP E-13/KONV

13 Olimpiai Bajnok Férfiak (http://www.mob.hu) NévÉvVárosVersenyszám Pelle István1932Los AngelesMűszabadgyakorlat Lólengés Pataki Ferenc1948LondonMűszabadgyakorlat Magyar Zoltán Montreal Moszkva Lólengés Borkai Zsolt1988SzöulLólengés Csollány Szilveszter2000SydneyGyűrű Berki Krisztián2012LondonLólengés Sporttorna TÁMOP E-13/KONV

14 Kérdések a Torna történetéből Mikor és hogyan változott meg a tornagyakorlatok pontozási rendszere? Melyik magyar tornász szerezte a legtöbb olimpiai aranyérmet? Melyik sportággal voltak közös versenyszámai a tornának? Ki volt Tuccaro, ismertesse munkásságát? Milyen szakágak tartoznak a Magyar Torna Szövetséghez? Sporttorna TÁMOP E-13/KONV

15 Torna szerepe a kondicionális képességek fejlesztésében Erő: Az izom az a tulajdonsága, hogy képes a rá ható erőt legyőzni, korlátozni vagy ellensúlyozni. Erőkifejtés lehet Legyőző: Pl.: emelés kézállásba, Ellensúlyozó: Pl.: keresztfüggés, Korlátozó: Pl.: Ereszkedés kézállásból fejállásba, Csollány Szilveszter Olimpiai Bajnok gyűrűgyakorlata (2000) Sporttorna TÁMOP E-13/KONV

16 Torna szerepe a kondicionális képességek fejlesztésében Gyorsaság: Az izom az a képessége, hogy képes ellenállással szemben is, nagy sebességgel összehúzódni. Mozdulatgyorsaság: Mozdulat: egy ízületben, egy síkban, rövid idejű mozgás, vagy egy mozgás izolált része. Vállból lökés, elrugaszkodások, Mozgásgyorsaság: Időegységre jutó mozdulatok száma Futógyorsaság a nekifutásokban Akrobatikus sorozatban végrehajtott elemek, Sporttorna szto/2008/08/10/boczogo/ TÁMOP E-13/KONV

17 Torna szerepe a kondicionális képességek fejlesztésében Állóképesség: Elfáradással szembeni ellenálló képesség. Nagy elemszám végrehajtása nagy pontossággal és tökéletes kivitelezéssel. Sorozatos terhelés, azonos szintű végrehajtás. Regenerálódás Koordináció Gazdaságosság Koncentráció Sporttorna a-rendszeres-sportolas-testedzes-versenyzes-biztositasa / TÁMOP E-13/KONV

18 A torna szerepe a mozgáskiterjedés (hajlékonyság, lazaság) fejlesztésében A tornában a mozgáskiterjedés jelenti a technikai elemek végrehajtásának feltételét, és jelenti a végrehajtás minőségét, a könnyed, elegáns kivitelezést. Kondicionális feltétel és értékelési szempont. Feltételei: Ízületek anatómiai felépítése Ízületet alkotó szalagok, és ízületi tok hossza, állapota Izmok hossza, megnyújthatósága, rugalmassága, viszkozitása. Sporttorna TÁMOP E-13/KONV

19 A torna szerepe a koordinációs képességek fejlesztésében Koordinációs képességek a mozgások szabályozását, vezérlését jelentik. Fő tényezői: Gyorskoordináció – elemek nagysebességű végrehajtása Mozgásátállítódás – elemkapcsolatok végrehajtása Egyensúlyozás – egyensúly elemek, gerenda gyakorlat Kinesztetikus differenciáló képesség – mozgások nagypontosságú végrehajtása Téri tájékozódás – térben pontosan végrehajtott elemek Ritmusérzék – harmonikus, gazdaságos mozgáskivitelezés Sporttorna TÁMOP E-13/KONV

20 A torna szerepe a személyiségfejlesztésben Sikerélmény- önbizalom Figyelem – koncentráció Fegyelem – pontosság Bátorság – félelem leküzdése Akaraterő – rendszeresség Önértékelés – mások teljesítménye Összetartozás – tornászok Stressztűrés – frusztráció kezelés TÁMOP E-13/KONV Sporttorna

21 Gyakorlatelemek szakkifejezései Testhelyzetek Mozgásos elemek Kiinduló és befejező helyzetek Tartásos erőelemek Munkahelyzetek Alaptípusok: - Támaszok - Függések - Vegyes testhelyzetek Mozgásos erőelemek Emelések Leengedés Ereszkedés Mozgásos lendületi elemek 1.Lendítések2.Lendületek 3.Lengés4.Fellendülések 5.Lelendülések6.Dőlések 7.Kőrzések8.Fordulatok 9.Átfordulások10.Forgások 11. Ugrások Sporttorna https://www.google.hu/search?q=tornarajz&clien TÁMOP E-13/KONV

22 Támaszok Támasznak nevezzük azt a testhelyzetet, amikor a tornász szélességi tengelye (vállvonala) az alátámasztási pont fölött helyezkedik el. Fő csoportjai: Gimnasztikában előforduló támaszok; Tornaszereken végezhető támaszok; Talajgyakorlati testhelyzetek Sporttorna b0cd2b TÁMOP E-13/KONV

23 Függések Függésnek nevezzük azt a testhelyzetet, mikor a tornász szélességi tengelye (vállvonala) a felfüggesztési pont alatt, vagy azzal egy vonalban helyezkedik el. Fajtái: FüggésLefüggés Hátsó függésLebegőfüggés Hátsó lebegőfüggésFüggőmérlegek KeresztfüggésekFészek Sporttorna (Saját kép) TÁMOP E-13/KONV

24 Ellenőrző kérdések 1. Határozza meg a különböző tornaszereken, a tornász jellemző helyzeteit. 2. Határozza meg a támasz fogalmát és sorolja fel a támaszokat. 3. Határozza meg a fellendülést, és sorolja fel a csoportjait. 4. Határozza meg szaknyelven a „cigánykerék” és a tigrisbukfenc” elemeket. Sporttorna TÁMOP E-13/KONV


Letölteni ppt "Szalay Gábor TÁMOP 4.1.2.E-13/KONV-2013-0010. Sporttorna témakörök 1. A torna kialakulása, története 2. A torna szerepe a kondicionális és koordinációs."

Hasonló előadás


Google Hirdetések