Ha nem tudod kezelni az érzelmeidet, akkor elsodorhatnak téged, mint egy nagy vihar a vitorlást. Hogyan kezeled az érzelmeidet? - Az élet minőség azon.

Slides:



Advertisements
Hasonló előadás
Lépj tovább a szolgálatban!
Advertisements

A kiáltó világ.
Mosolyogj 12. Winston Churchill.
EGÉSZSÉGKULTÚRA Mentsük meg saját magunkat?! Egészségfejlesztés I.
8 Klikkelj az egérrel!.
Bibliai lelkigondozás Mi a célja? A materialista és a humanista ugyanarra törekszik: Érezze jól magát a segítséget kérő Önértékelésében Társkapcsolataiban.
Feltehetek egy kérdést?
Krisztus uralma alatt élni 1. András hadművelet Johan Lukasse írása nyomán Megváltóm és Királyom.
A házasság még nem a mennyország
Tommy's Window dia ♫ Hangszóró szükséges A gyerekek örökkévalók
Gondolatok Salkaházi Sára naplójából. Kevésben hűnek lenni nagyon nehéz.A hősies nagy dolgokra mindig hajlamosabbak vagyunk... Míg a kis dolgok mellett.
A Budapesti Egyetemi Katolikus Gimnázium és Kollégiumban
A szeretet himnusz A Biblia egyik legszebb szakasza
UNITED WAY = Emberek az emberekért. Segítsd Te is a UNITED WAY szervezetet, hogy segíteni tudjon! A UNITED WAY olyan országok lakosait segíti, akik alapvető.
Férfivá és nővé teremtve
Béla gondolatai a házasságról
Tedd fel a kérdést magadnak: Miután elolvastad a levelet!!!
Tedd fel a kérdést magadnak, miután elolvastad a levelet!!! “Elfussak ?"
“13 tanács egy életre".
Könnyek....
Egy csokor a barátságunkra Music: Nightengale Serenade
Legyen szép napod! 1.
Albert Einstein idézetek.
Isten akarata-e, hogy megházasodjam? A házastárs kiválasztása.
IMA MAGYARORSZÁGÉRT. KEDVES SZERETETREMÉLTÓ EMBEREK!
Mit tennél, ha minden egyes alkalommal, amikor szerelmes leszel valakibe... el kellene tőle búcsúznod?
Bibliatábor nyár Püspökladány.
Ahogy engem elküldtél a világba, én is elküldtem őket a világba” (János 17:18)
Tedd fel a kérdést magadnak: “Elfussak ?" Miután elolvastad a levelet!!!
Engedd / Engedj közelebb
1. Kedvelte őket az egész nép ApCsel. 1:42-47 (47/a) „… és kedvelte őket az egész nép.” χαρις (khárisz):- kegyelem (mint örömteli jutalom),
Az Élet Igéje augusztus Chiara Lubich 1949-es írása.
Vajon mit gondol Rólam az Isten?
Kedves barátom Mért vagy szomorú, és miért nem vidám?
Bibliai gondolatok - olasz tájakkal és zenei aláfestéssel
♫ Hangszóró szükséges ♫ Hangszóró szükséges Az oldalak kattintásra haladnak tovább. Copyright © 2008 Tommy's Window. All Rights Reserved David Brandt.
Úton böjtben Helyettem meghalt Ő Elvette minden bűnöm Mondd, ó, mondd ki volt Ő? Meghalt a Golgotán, Függött a keresztfán, Jézus, Jézusnak hívják.
Helyettem meghalt Ő Elvette minden bűnöm Mondd, ó, mondd ki volt Ő? Meghalt a Golgotán, Függött a keresztfán, Jézus, Jézusnak hívják.
JÓ REGGELT !. Zeng, lelkem, ez új reggelt, A nap, ím, ismét fölkelt. Ó, nap, mily gyönyörű vagy, Az Úr jósága mily nagy! Az Úr hatalma intett, Újra világosság.
* * * "Folyamodjatok az Úrhoz, az Ő hatalmához,
Folyamodjatok az Úrhoz,
"Folyamodjatok az ÚRhoz, keressétek orcáját szüntelen!"
Vannak pillanatok az életben, amikor a másik jelenlétét olyan nagyon hiányoljuk, hogy állandóan magunk mellet szeretnénk tudni.
Lehet-e a 21. században családi szerepekről beszélni?
Sokszor úgy érzem, Összeroskadok, Többé nem lesznek jó és szép napok,
Kedves Fiam ....
Kicsoda Isten? 4. prédikáció
NAGYBÖJT 2012 …az újrakezdés lehetősége…
A DÖNTÉSHOZATAL METODIKÁJA.
A BOLDOGSÁG TITKA.
Tedd fel a kérdést magadnak: “Elfussak ?" Miután elolvastad ezeket a gondolatokat!
Pozitív gondolatok.
A megtérés fogalma. Mk 1:14-15 Miután Jánost fogságba vetették, elment Jézus Galileába, és így hirdette az Isten evangéliumát: "Betelt az idő, és elközelített.
1 Továbblépés - Az üzenet.
Építsünk jó értékesítési csapatot! Sikerorientált értékesítés.
Isten mondta.
Folyamodjatok az Úrhoz,
A CSALÁDOK HITVALLÁSA.
SZERETET, ÉS MEGBOCSÁTÁS nem gyűlölet, és harag!
Gazdagabb vagy bárkinél,
Árvácskák és Móricz Zsigmond
Tedd fel a kérdést magadnak: Elfussak ? Miután elolvastad a levelet!!!
CSALÁDI ÉLETRE NEVELÉS
„Diákok a munkaerő-piacon” NTP-SZKOLL
Igehirdetés „Legyetek irgalmasok, amint Atyátok is irgalmas. 37„Ne ítéljetek, és nem ítéltettek. Ne kárhoztassatok, és nem lesz kárhoztatásotok. Bocsássatok.
Ha Isten békéje lakja szívemet, bár dúlhat vihar ellenem, Nagy hittel szívem zengi ez éneket: az Úrban, az Úrban jó nekem!
Isten hozott, hogy megáldjon!
Kérdések az alkalomhoz:
NEM JÓ AZ EMBERNEK EGYEDÜL? HÁZASSÁG.
Előadás másolata:

Ha nem tudod kezelni az érzelmeidet, akkor elsodorhatnak téged, mint egy nagy vihar a vitorlást. Hogyan kezeled az érzelmeidet? - Az élet minőség azon múlik, vagy bukik! Pl. Milyenek lesznek a kapcsolataid? Pl. Milyen igazi sikereid lesznek?

Érzelmi Intelligencia 1.Önismeret: Mennyire ismered fel az érzelmeidet? 2.Ön-management: Mennyire tudod kezelni az érzelmeidet? 3.Mennyire ismered fel mások érzelmeit? 4.Kapcsolat management: Menyire tudsz segíteni másoknak, akik érzelmi konfliktusban vannak? 5.Mint vezető, mennyire tudsz segíteni másokat akik érzelmileg mélyponton vannak?

1. Önismeret: Mennyire ismered fel az érzelmeidet? El tudod mondani, hogy mit érzel? pl. házasság elején pl. ma este Szükségünk van, hogy megismerjük az érzelmeket

A sötét érzelmek négy fő kategória Gondoljunk arról hogy milyen lelki állapotban kerűlünk amikor egy nehéz konfliktusban kerültűnk vagy egy szenvedés. 1. Szomorúság 2. Harag 3. Bűntudat 4. Félelem

Különböző fokok vagy intenzitások vannak Szomorúság, vagy szívfájdalom: Keserűség, elcsüggedés, levertség, rosszkedvűség, depresszió, bánat, kiábrándultság, gyász, önsajnálat, kilátástalan. IRIGYSÉG Harag vagy düh: - indulatos, mérges, bosszankodik, gyűlölet, bosszú. Bűntudat(ami nem bánt), szégyen (nyilvános lett a bűnöm), lelkiismeret fordulás (bánt), vagy másik szóban: önvád, magamat kárhoztatom. Félelem és aggodalom: Tehetetlenség, képtelenség, izgalom, kétségbeesés, lámpaláz, rettegés, szorongás, pánik, ijedtség, irtózás. FÉLTÉKENYSÉG

Mitől vannak érzelmek? Az érzelmeknek van egy előfeltétele! Valaminek fontossá kell válnia számodra. Mi az, ami számodra értékes? Pl. Az X-faktorban miért annyira intenzívek az érzelmek? Pl. Buddhának megoldás.

2. Ön-management: Mennyire tudod kezelni az érzelmeidet? Két dologtól függ! A. Mennyire veszed észre a helyzetet, amitől az érzelmek beindulnak? Pl. Szabadszombat alkalom, amikor más tartotta az előadást! És jól sikerült! (Hogyan éreztem magamat?)

B. Hogyan értékeled a helyzetet? Két ember teljesen másképpen láthatja a helyzetet. Az érték rendszeredtől függ vagy világnézetedtől. Mi az, ami fontos neked vagy igazi érték? Hogyan látod ezt a világot? Pl. Irígy vagy valakinek a Mercédeszére. Pl. X-Faktor: Ha nagyon fontos, hogy híres énekes legyél… Pl. Szabadszombat előadás

Mit látsz? A pohár félig tele van, vagy félig üres? Pesszimista vagy optimista vagy? Pl. A házastársadnak a jó tulajdonságait vagy a rosszat veszed észre? A pozitív gondolkodás nagyon fontos!! Goleman és mások erre teszik a hangsúlyt!

Mit látsz?

Mivel a mi érzelmi állapotunk azon múlik, hogy hogyan látjuk a helyzetünket, Isten olyan merész dolgot mer parancsolni, hogy mindenkor örüljünk! Ap. Csel. 5:41-41 Azok hallgattak rá, 40 előhívták az apostolokat, megverették őket, azután megparancsolták nekik, hogy ne szóljanak Jézus nevében, és azzal elbocsátották őket. 41 Ők pedig örömmel távoztak a nagytanács színe elől, mert méltónak bizonyultak arra, hogy gyalázatot szenvedjenek az ő nevéért; Az értékrendtől függ: Hogyan látod ezt a világot? Hit áltál? Ez több mint pozitív gondolkodás! Aki nagyon racionális vagy fóbiáktól szenved, nagyon nehezen tud váltani és másképpen látni a világot!

Rövid Összefoglalás: Mennyire ismered fel az érzelmeidet? Mennyire veszed észre a helyzetet, amitől az érzelmek beindultak? Mi az, ami számodra értékes? Hogyan látod ezt a világot?

3. Mennyire helyesen ismered fel mások érzelmeit? - Pl. Evangélizációs képzés. -Pl. Kislányaim hazajönnek -pl. Szoktál figyelni másokra és megkérdezed, hogyan érzik magukat? „Hogy vagy? Mi újság?” (Nagy hangsúlyt fektetnek erre)

4. Kapcsolat management: Mennyire tudsz segíteni másokat, akik érzelmi konfliktusban vannak? Az érzelem központú terápia. pl. segíti a feleséget, hogy kifejezhesse hogyan érzi magát valójában, mi van a harag mögött. (Ne támadja vagy kritizálja a férjét.) pl. Az én férjem sose figyel rám! pl.segíti a férjet, hogy empátiával hallgassa meg a feleségét (Ne védekezzen vagy ne vonuljon el.) pl. másképp kell látnia a feleségét

5. Mint vezető, mennyire tudsz segíteni másoknak, akik érzelmileg mélyponton vannak? Mivel az érzelmek elárulják, hogy mi az ami fontos nekünk, mások látják az igazi karakterünket. A jó vezetőnek fontos mások terhe és ez könnyen észrevehető. Szenvedély van. Az érzelmi intelligencia segít abban, hogy fel tudjunk állni újra, miután nagyot estünk!

Mit tudsz mondani valakinek, aki maga alatt van? Érzelmileg padlón vannak, mert nagy hibát követett el vagy elrontott valamit? Pl. egy kapcsolatot tönkretették vagy vizsgát elszúrtak Az összes érzelem közül a lelkiismeret fordulás tud a legjobban padlóra tenni. Már tapasztaltad? Ilyenkor mi lehet csinálni ezzel a kellemetlen érzéssel? A világ azt mondja, hogy nem szabad foglalkozni fele. Inkább gondolkodj pozitívan!

De valójában ki tudjuk-e kapcsolni a lelkiismeretünket? A film szerint és a Biblia szerint nem! Olyan mint egy lufi a víz alatt. Vágy és Vezeklés

Mert Istentől van a lelkiismeretünk, csak Ő tud újra örömet, békességet adni. Ő tud megbocsátani! Nála van igazi Katarzis! Jézus Krisztus meghalt az összes hibánkért és bűneinkért. Krisztus miatt Isten nem haragszik többet! 1 Ján. 1:9 Ha megvalljuk bűneinket, hű és igaz ő: megbocsátja bűneinket, és megtisztít minket minden gonoszságtól. Tudsz Krisztusban bízni?

Amikor hiszünk az evangéliumban, Isten betölt minket az Ő lelkével és annak a gyümölcsével: A Lélek gyümölcse pedig: szeretet, öröm, békesség, türelem, szívesség, jóság, hűség, szelídség, önmegtartóztatás Az érzelmi intelligencia legfontosabb és legügyesebb lépés