testi-lelki feltöltődést eredményező szabad felhasználású idő. Fajtái: aktív és passzív
AKTÍV szellemi, testi erőfeszítéssel, a képességek, készségek mozgósításával járó tevékenység PASSZÍV a kikapcsolódáson kívül nincsen különösebb elérendő célja vagy végeredménye, nem igényel nagyobb testi vagy szellemi erőfeszítést.
A rendszertelen és egészségtelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód, a tanulóifjúság egészégi állapota és életvitele elkeserítő képet mutat.
A tanulók 70-80%-a testnevelésórán kívül jelentős fizikai aktivitást (sportot) nem végez. Jellemző a TV, számítógép, játékautomatákhoz kapcsolódó ülő életmód. Becsült adatok
Felkelti diákjaiban a szabadidő értelmes eltöltése iránti igényt. Megtalálja, vagy biztosítja számukra a rendelkezésre álló időt az iskolában. Az iskolai szervezésben, érdeklődési körüknek, életkoruknak megfelelő szabadidő hasznos eltöltését segíti.