Középszíntü testnevelés érettségi vizsga témakörei Keszthely Város Vendéglátó Idegenforgalmi, Kereskedelmi Szakképző Iskolája

1. Olimpiai játékok eredete története kialakulásának körülményei Ókori és újkori olimpiák Magyarok az olimpiai versenyeken Olimpiai szimbólumok

2. Az általános és középiskolás korú gyermek testi fejlődésének és mozgáscselekvő képességének kapcsolata Iskolaérettség feltétele Testsúly testmagasság A két nem teljesítménykülönbségei Az életkornak megfelelő optimális sportág kiválasztásának szempontjai Az életkornak megfelelő terhelhetőség

3. Testmozgás szerepe az egészséges életmód kialakításában A mozgás pozitív hatásai A helyes életritmus kialakítása Mozgásszükséglet az életmódnak megfelelően

4. Testmozgás szerepe a személyiség fejlesztésében A testnevelés és sport személyiségfejlesztő hatása Szenvedélybetegségek veszélyei Egyéni és csapatsportok hatása a személyiség fejlődésére Az egészséges közösség visszatartó ereje

5.A sportágak és a koondicionális képességek kapcsolata A sportágak hatása a koondicionális képességekre Erő,állóképesség, gyorsaság, ügyesség, izületi mozgékonyság

6. Az iskolai testnevelés célja és feladatai Helyes testtartás Mozgás fontosságának tudatosítása Testmozgás megszerettetése, életmód részévé tétele Testi képességek és lelki tulajdonságok alakítása

7. Bemelegítés szerepe és lehetőségei A szervezet előkészítése a terhelésre, sérülések elkerülése, speciális előkészítés az óra fő anyagára Mikor, mennyi ideig és milyen módon? A bemelegítés megválasztása az azt követő testmozgásnak megfelelően

8. Testnevelésben előirt sportjátékok alapvető jellemzői Pályaméretek, labda tiípusa, játékosok száma, játékidő. Alapvető szabályok Összehasonlító jellemzésük

9. Atlétika Atlétika a sportok „királynője” Atlétikai versenyszámok A futó-ugró-dobószámok kapcsolata az alapvető koondicionális képességekkel Atlétika és más sportágak kapcsolata

10. Torna oktatásának fontossága az iskolai testnevelésben Torna szerepe a helyes testtartás kialakításában Fegyelmezett mozgásra nevelés Esztétikus mozgásra nevelés Speciális képességfejlesztés a felsőtest izomzatának fejlesztése, ritmusképesség Női és férfi tornaszerek, segítségadás

11. Úszás jelentősége az ember életében Speciális képességek fejlesztése, hatása az emberi szervezetre Úszásnemek, életkori kapcsolatok Uszodai és szabadvizű úszás különbségei Az úszás higiénéje

12. Egy természetben űzhető sportág bemutatása A sportág lényege Időjárás és a helyszín szerepe Sportághoz tartozó felszerelések és azok karbantartása, baleset megelőzés

13. Ritmikus gimnasztika szerepe a harmonikus mozgás kialakításban A mozgás és zene összhangja A harmonikus mozgás, mint esztétikai élmény Az RG versenyszámai és kéziszerei

14.Küzdősportok és önvédelem Előkészítő játékok Speciális képességek fejlesztése Tanult küzdősport ismertetése, küzdés módja, szabályai

15. Egy szabadon választott sportág bemutatása Jellegzetességének, fontosabb szabályainak ismertetése Felszerelés, eszközök A sportág kapcsolata a képességfejlesztéssel

Sok sikert ! Összeállította: Csíkos László testnevelő tanár