A betegek lelkigondozása

„Uram, akit szeretsz, beteg” (Jn 11,3) Jézus a betegek mellett Megbetegedhet az is, akit szeret Isten Meglátogatni! „Beteg voltam és meglátogattatok” (Mt 25,36) – NEM: „meggyógyítottatok” Magányát és szégyenét (?) oldani – létbizonyosságra segíteni – Jézus hordozni segít „Megvetett volt, és emberektől elhagyatott, fájdalmak férfia, betegség ismerője. Eltakartuk arcunkat előle, megvetett volt, nem törődtünk vele. Pedig a mi betegségeinket viselte, a mi fájdalmainkat hordozta. Mi meg azt gondoltuk, hogy Isten csapása sújtotta és kínozta.” (Ézs 53,3-4)

Elvi tisztázás: a betegség célja A betegség okát (ált.) nem tudhatjuk (Jn 9!) Isten nem akarja a betegséget, de azt, ami van, felhasználja: Isten ereje nyilvánvalóvá váljék (pl. Pál, béna, Lázár) „Ez a betegség nem halálos, hanem az Isten dicsőségét szolgálja, hogy általa megdicsőüljön az Isten Fia.” (Jn 11) Próba: hűség (Jób)- még nagyobb elköteleződés Jel: „…ha meg nem tértek, mindnyájan ugyanúgy elvesztek” (Pilátus vérengzése, Siloámi torony Lk 13,1-5) Tanít, nevel: beteget; környezetet

Gyakorlati szempontok Betegségben felfokozódnak a jellembeli rossz tulajdonságok Érzékeny ember ingerlékennyé Akaratgyenge: lemondóvá Erős akaratú: konokká Kritikus, vádaskodó, aggodalmaskodó, szorongó stb. Hívő ember kételkedővé Kicsiny hitű hitetlenné válhat Úgy érzi, mindenki elhagyta „Isten nem!” Ne féljünk, h. közhely! Emberek is vannak körülötte Kérdése: Miért van ez rajtam? – lásd elvi szempontok

Gyakorlati szempontok Igent mondani a betegségre – csak így tartja meg az orvosi rendelkezést Nemet mondani a betegségre – nem természetes állapot Teljes gyógyulás  a meglazult kapcsolat helyreállítása Istennel Igeolvasás, imádság, beszélgetés Betegágytól a templomig segíteni „Akarsz-e meggyógyulni?” – a lg.ónak elő kell segíteni az akarást A lg.ó ne a saját nyomorúságairól beszéljen – partnerközpontú lg.-ás Nem szabad különbséget tenni a betegek társ.-i helyzete, műveltsége sz. Megszakadt családi kapcsolatok helyreállításában segítséget ajánlhat Építő irodalom

Magányosság

Második ellenségünk a magányosság megjelenési formái Kisgyermek Korai szexualitás Alkoholizmus gyakran csak ennyivel kezdődik Külföldre menekül – elszakad „mindhárom anyától” Páros magány – szerepjátékokba kényszerülnek Munkába menekülés Beszélgetés hiány

Az elmagányosodás fő oka Nem tanulta meg gyermekkorában az interperszonális kapcsolódást Szülői minta Családi kommunikáció, segítő jelenlét a családban Játék hús-vér társakkal Beszélgetés hiánya Konfliktuskezelés képtelensége Nyüzsög, mindig beszél, intézkedik  elkerülik

A magány feloldása Belső szoba – tudatos magány Ha valaki elindul Isten felé, emberekre talál Tanulás Isten igéjéből, „életleckék” Társas kapcsolatok a gyülekezetben – kortárs foglalkozások, diakónia Beszélgető körök Előadások szakemberekkel (házassággondozás, orvosi tanácsadás stb.)

A depresszió

A depresszió szindrómái Levertség, nyomott hangulat Munkaiszony, halogatott feladatok Elhanyagolt külső Délig alvás Mások iránti érdektelenség Testi-lelki lelassulás Szétszórtság Élet-értelmetlenség, halálvágy Öngyilkossági gondolatok Állandósuló fáradtságérzés Étvágytalanság vagy evéskényszer Emberundor Kommunikációs, kapcsolódási nehézségek Túlérzékenység zajérzékenységgel párosulva Mindent magára vonatkoztat Feszültség, ingerültség Ki-kirobbanó agresszivitás Imádkozni nem tud, az igére nem figyel Méltatlannak érzi magát, h. hívők közösségébe menjen Teljes bizalom- és önbizalomhiány Önlebecsülés „Abroncs-érzés” a szív, mell, nyak, fej körül Félelem minden kezdeményezéstől Nehéz légzés, szédülés, szívdobogás, vastagbél- panaszok

Mikor gyakoribb a depresszió? Huzamos testi vagy lelki túlterhelés, állandó stresszhatások Hirtelen nagy csapás, csalódás, megrázkódtatás, egész életre kiható változás ér vkit Jólét- nem elég, ha van miből élni, cél is kell, h. legyen miért élni Sikerélmény után – hosszú időn át törekedett egy nagy cél elérésére, és megkapja  vége a nagy erőfeszítésnek, az egyetlen célra irányított pszichikus energiák befelé áramlanak, az elnyomott konfliktusokat a felszínre sodorhatják;  felismeri: milyen áron érte azt el Sikereik csúcsán depressziós lett: Freud, Churchill, Hemingway, Marilyn Monroe, Juhász Gyula

Mikor gyakoribb a depresszió? Nyugdíjba menetelkor Kell kedvenc elfoglaltság, h. megmaradjon a szükséges életritmus Nem kevesebb az öregkor, hn. másféle élet Tekintélyvesztés, deklasszálódás Eddig ő volt a valaki; nem csöng a telefonja, alig hívják valahova Nincs több külföldi út, fogadás Az asszonyoknak többé kell válni, mint X-né  szerető nagymama, nagynéni, mások segítője; aki nélkülözhetetlen Egyházi személyek depressziója: megbecsülés hiánya, világ lebecsülése Önvád, öngyűlölet – nem tud megbocsátani önmagának A sötét felebarát (=árnyékszemélyiség) iránti irgalom

Mit tehetünk a depresszió felé sodródókért? Gondolkodási motiváltság megváltozása – „metanoia” Ne adjunk olcsó tanácsokat: „fel a fejjel”, „szedd össze magad” Kerüljük az éles kritikát Parakletikus szó A lelkigondozó reménységet jelent; „helyettes” reménység Ne célzásnak minősíthető igéket mondjunk: „Jöjjetek énhozzám…” Ne sajnálkozzunk, ne siránkozzunk felette Jó légkört, az agapé erőterét teremteni Empatikus meghallgatás Hosszú hallgatásokkal tagolt, óvatos közléseit fogadjuk el

Mit tehetünk a depresszió felé sodródókért? Ne csak arra figyeljünk, mit mond, hn. hogyan mondja – a legkisebb emóciónál: „amikor ezt élte át, mit érzett?” – lehet, h. ilyenkor újra átél vmit, ami kiváltotta depresszióját kitörhet, kirobbanhat  segítsük levezetni Decentrálás – önmagába fordultságból kihívás az életre Értékek felé fordítás: természet, állatok, hobbi, munka, zene, művészetek Emberek felé fordítás: sakkozzon szó nélkül, de másvalakivel, együtt Szolgálat, munka hatásosan gyógyít – jézusi terápia Beton-dzsungelben elveszettnek érzi magát az ember  emberarcú közösség!

Mit tehetünk a depresszió felé sodródókért? Szeretet és türelem Nagyobb és időt igénylő feladatok megvalósítására kell biztatnunk A közben előforduló kudarcokat átmenetinek kell minősítenünk.

Mit tegyünk, ha mi kezdünk depresszióba esni? Próbáljuk megköszönni éppen azt, ami kiváltotta önsajnálatunkat Fogadjuk el egyéni adottságainkat – a depresszió vezérmotívuma a beteges elégedetlenség! Rendszeres életvitel, lehetőleg azonos időben felkelés Rendszeres tusolás Menjünk ki, ne tegyük otthonunkat börtönünkké Felfrissülés egészséges mozgással, séta szabad levegőn Kertészkedés Az „Úrban” dimenzió – „mindenre van erőm…”, „örüljetek…”