Az előadás letöltése folymat van. Kérjük, várjon

Az előadás letöltése folymat van. Kérjük, várjon

Környezeti stressz környezetpszichológia IV.. A stressz fogalma zstresszor (ok)  stressz (okozat) zSelye János: GAS, általános testi válasz a testet.

Hasonló előadás


Az előadások a következő témára: "Környezeti stressz környezetpszichológia IV.. A stressz fogalma zstresszor (ok)  stressz (okozat) zSelye János: GAS, általános testi válasz a testet."— Előadás másolata:

1 Környezeti stressz környezetpszichológia IV.

2 A stressz fogalma zstresszor (ok)  stressz (okozat) zSelye János: GAS, általános testi válasz a testet ért káros hatásokra za reakció a hatás forrásától függetlenül mindig ugyanúgy játszódik le (nem fajlagos hatás): xagyi indítás (hipotalamusz) xhormonális szabályozás (mellékvesék, kortizol) xjárulékos hatások: növekedési hormon, adnokortikotrp hormon (ACTH), gonadotrop hormonok zmindig fokozott arousallal jár zelhúzódása maradandó váltpzásokkal jár: hipotalamusz megnő, a pajzsmirigy és a mellékveség zsugorodnak, fekélyek az emésztőrendszerben

3 A stresszreakció za hormonális és kémiai változások a a vészhelyzettel való megküzdéshez szükséges erőforrások mobilizálásával kapcsolatosak (Cannon: fight or flight reakció) zfázisai: xriadó (mobilizáció) xvédekezés (megküzdés, coping) xkimerülés za betegségek akkor jelennek meg, amikor a kimerülés határán a megküzdéshez szükséges erőforrások elfogynak (pl. megnő a fertőzékenység)

4 Küzdelem a stressz ellen zfizikai küzdelem és pszichológiai küzdelem za gyakori, kismértékű stressz növeli az ellenálló képességet (pl. sport) zLazarus: coping - megküzdés xaz egyéni értékelés különbözősége xeldődleges értékelés (primary appraisal): károk (harms) jövőbeli fenyegetések (threats) kihívás (challenge) xmásodlagos értékelés (secondary appraisal): az egyén megküzdési módjainak és erőforrásainak értékelése zmegküzdési módok: problémaközpontú, érzelemközpontú (viselkedéses és kognitív, kérődző, elterelő, negatív elkerülő)

5 Küzdelem a stressz ellen zválaszok: xpszichológiai (arousal) xkognitív: hiedelmek, perszeveráló gondolatok, koncentrációs nehézségek, teljesítmény problémák za stresszorok jellemzői: xa negatív események intenzívebben hatnak, mint a pozitívak xa befolyásolhatatlanság intenzívebb xa bejósolhatatlanság intenzívebb xa kétértelmű események hatása erősebb za környezeti stressz típusai: xakut (pl. földrengés, Seligman, tanult tehetetlenség) xkiterjedt (pl. légszennyezés, adaptációs hatás) xtársas (pl. napi csatározások)

6 A stressz hatásai zkognitív: xmás tevékenységektől vonja el az erőforrásokat zenergetikai: xnövekedett arousal szint, egyszerűbb feladatnál javítja a teljesítményt, bonyolultnál rontja (téves beavatkozás típusú hiba) zfrusztráció: xbosszankodás, irritáció, agresszió (Freud) ztehetetlenség: xSeligman, nem befolyásolható események zszemélysiég: xcsökken a tanulási képesség és motiváció, depresszióra való hajlam

7 Stresszforrások zzaj zlégszennyzés zzsúfoltság zhőmérséklet zmegvilágítás zesztétika zátláthatóság zVizsgálatok: női Antarktisz expedíció (a leggyakoribbak a személyközi stresszorok, a második a fáradtság, megoldási módokban a problémafókusz, a csoporttámogatás, legritkább a sírás)

8 Az első vizsgálatok zetológiai megközelítés zCalhoun, 1958 zelőzmény: zárt környezetben élő patkánykolónia létszáma automatikusan stabilizálódik (150 egyed 50 ezer helyett), fős csoportok zkísérlet: három egymást követő generáció felnevelés stresszhatás alatt zeredmény: sink viselkedés, kiborulás, a forrás az étkezés nehézsége, hierarchikus harcok, agresszió, párosodási ét utódgondozási problémák

9 Humán vizsgálatok zAltman, 1958: yprivacy: személyesség, önmagunkkal való meghitt egyedüllét, az egyedüllét illetve egy csoporttal való együttlét szelektív kontrollja yszemélyes tér: a testünket közvetlenül körülvevő térrész yterritórium: egyéni fennhatóság alatt lévő terület yzsúfoltság: adott térrészben kialakult nagy egyedsűrűség következtében előálló kellemetlen szubjektív állapot za személyes tér és a territórium szolgál a megfelelő személyesség kialakítására (privacy regulation) yigényelt privacy yvalós privacy

10 Privacy zmagyar kifejezés: személyesség, intimitás zmegjelenhet: yszemélyes egyedüllét yintimitás (valaki mással való egyedüllét) yanonimitás yelfoglaltság (információs privacy) yelvonulás (auditív és vizuális) zkontroll két szintje: xtársas kapcsolatok: nonverbális viselkedés, kapcsoalt kezdeméynezése és fenntartása, státusz xinformációs terhelés: ingerszelekció, státusz

11 Egyéni különbségek znem: a nők számára fontosabb, de jobban tudják tolerálni a megsértését zönértékelés: az alacsonyabb önértékelésű személyek inkább igénylik zkultúra: a totalitárius rendszerek gátolják a személyességet zszabályozó mechanizmusok: nyugaton külső eszközökkel (falak, zárak), keleten társas mechanizmusokkal (ez takarékosabb megoldás) ztársasági jellemzők: Amerikában „kötelező” a interakció, Euróbában tiszteletben kell tartani a privacy-t zlakó és munkakkörnyezet

12 A személyes tér zaz egyén teste körüli „buborék, henger”, amibe mások nem hatolhatnak be zszabályozza az agressziót zpraktikus vonatkozásai: látás, hallás, szaglás, hőmérséklet stb. zmérete változik az interakciós partner függvényében zhonnan tudjuk, hogy létezik? xszabályozza a viselkedést (fecskék a dróton, emberek a padon) xmegsértése mindig intenzív választ vált ki xha megsértették, békítő (szubmisszív) viselkedés jelenik meg

13 A személyes tér funkciói zfizikai védelem zmérsékelt stimuláció (arousal) zkényelmes interakció zkommunikáció (az intimitás közlése) zkultúra: kontakt kultúrák zforrásai: xArgyle és Dean (1965): intimitás-egyensúly xPatterson: reciprocitás és kompenzáció (az arousal cimkézésétől függően, ld. Schachter és Singer) zzónák: bizalmas, személyes, társas, nyilvános


Letölteni ppt "Környezeti stressz környezetpszichológia IV.. A stressz fogalma zstresszor (ok)  stressz (okozat) zSelye János: GAS, általános testi válasz a testet."

Hasonló előadás


Google Hirdetések