Dr. Susan Forward MÉRGEZŐ SZÜLŐK Hogyan szabaduljunk meg fájdalmas örökségüktől, és nyerjük vissza életünket? Péntekné Kövesdi Kata A prevenció és a mentálhigiénié alapjai Seresné dr. Busi Etelka ELTE PPK, 2012. december 8.

Lelki egészség, személyiség, stressz, megküzdés Lelki egészség, személyiség, stressz, megküzdés. Család és lelki egészség. Dr. Susan Forward – amerikai pszichoterapeuta „Mérgező szülők” (2000) I. rész: Mérgező szülők - mindennapi és többnyire akaratlan, ám a gyerek lelki fejlődése szempontjából ártalmas viselkedések repertoárjának bemutatása II. rész: Életünk visszanyerése - hogyan ismerjük fel, és szabaduljunk meg a mérgező szülők által hagyott „örökségtől” E-book: http://data.hu/get/3452123/Susan_Foward-Mergezo-szulok1.pdf Recenzió: http://www.hatterkiado.hu/sites/default/files/recenziok/mergezo-szulok-recenzio_szenvedelybetegsegek_0.pdf

Mérgező szülők istenszerű szülők alkalmatlan (inkompetens) szülők irányító szülők alkoholista szülők szavakkal verők testi erőszaktevők szexuális erőszaktevők

Mérgező szülők „Egy szülő sem lehet tökéletes. Egyetlen szülő sem képes minden percben érzelmileg rendelkezésre állni. Teljesen normális dolog, hogy a szülő olykor rákiabál a gyerekeire. Időnként minden szülő túlzottan korlátozóvá válik. A legtöbb pedig elfenekeli a gyerekét, még ha ritkán is. Vajon ezektől a botlásoktól válnak kegyetlen vagy alkalmatlan szülőkké? Természetesen nem. A szülők is csak emberek, és nekik is megvan a maguk baja. A legtöbb gyerek pedig fel tudja dolgozni az alkalmankénti dühkitöréseket, ha mellette sok szeretetben és megértésben részesül. Azonban sok az olyan szülő, akinek negatív viselkedési formái állandóan és túlnyomórészt jelen vannak a gyerek életében. Ezek a szülők okozzák a sérülést.”

Mérgező szülők a gyerekkori „mérgezés” hatványozottan kihat a felnőttkorra a mérgező szülők gyerekei nagy eséllyel ismétlik a rossz mintát felnőttkorban önmagukat hibáztatják, amiért a szüleik bántalmazták őket önbizalomhiány, csökkentértékűség nagyon nehéz megállapítani/rádöbbenni, szembenézni vele, feldolgozni elfogultság a szülők felé, saját magunk felé – „csak jót akartak, én vagyok túl érzékeny”

Mérgező szülők Hogyan lehet megszabadulni az örökségtől? csak saját erőből és elhatározással felismerés – megértés/elfogadás – feldolgozás – felszabadulás lassú és fájdalmas folyamat, „tabukat döntöget” és komoly áldozatokkal jár, de a végén jó eséllyel felszabadít

Alkalmatlan szülők Gyermeki „alapjogok”, avagy a szülők kötelesek: kielégíteni gyerekeik alap fizikai szükségleteit megóvni őket a fizikai bántalmaktól kielégíteni gyerekeik szeretet-, figyelem-, érzelemigényét megóvni őket az érzelmi bántalmaktól morális és etikai útmutatást adni

Alkalmatlan szülők hiányos/helytelen szülői példa sérül az identitástudat szerepzavar alakul ki a szülő nem nyújt támaszt, sőt elvárja, hogy a gondját/feladatait a gyerek oldja meg példakép híján a gyerek személyes identitása elsodródik a szerepzavar felé

Esettanulmány I. (Les) Les – 34 éves, munkamániás, nem tud (gyengéd) érzelmeket kifejezni, elrontja a kapcsolatait háttér: 8 évesen idegösszeroppanásos anya, akit lelkileg támogatni kellett, távol dolgozó apa, akit ez nem hatott meg & a két kisebb testvért is gyakorlatilag neki kellett felnevelni – megfosztották a gyerekkorától, érzelmi sivárság kényszer:minél többet dolgozik, annál inkább tudja bizonyítani, hogy helyt tud állni

Esettanulmány I. (Les) szülők felnőtt korában is rátelepednek, bűntudatot keltenek telefonbeszélgetések – „Anyád kivan, örülne, ha látna, tudod, mennyit jelentene neki”, „Te vagy az életem, nem tudom, mennyi lehet még hátra”, stb. hetente többször ha enged és megy, semmi nem elég, ha nem megy, mardossa a bűntudat

Esettanulmány II. (Melanie) Melanie – 42 éves, depressziós, elvált, állandóan levert, nem tud igazán kötődni háttér: érzelmileg labilis szülők, akik saját gondjaikat ráterhelték gyerekkorában, bűntudatot érzett, ha az apját nem tudta felvidítani, stb., társfüggő ”láthatatlan gyerek”– szükségletei, igényei nem találtak válaszra hiányos önbecsülés

Esettanulmány III. (Ken) Ken – 22 éves, drogfüggő, elvonóra jár, „ideggubanc” nagymenő háttér: 8 évesen elvált szülők, egyedülálló labilis anya, aki mindent ráhagyott, 16 évesen bevonul iskola helyett – drog, kapcsolatot nem tartó távol élő apa új családdal – csalódás problémás válás, kitaszítottság érzése, kudarc, amiért az apja nem foglalkozik vele

Alkalmatlan szülők „Az fáj, amit nem tettek meg.” nehezebb tetten érni tagadás erőteljesen jelenléte a szülők maguk is gondterheltek, szánalmat keltenek – felnőtt gyerekeik úgy érzik, meg kell őket óvni mentségek: „Nem akartak ők rosszat”, „Megtettek mindent, amit tudtak” – DE ezzel lemondtak a gyerekeik iránti felelősségről! nagyon magas falakat kell ledönteni, hogy ezt fel lehessen dolgozni

Köszönöm a figyelmet! 