Rehabilitáció és Sport

Sportterápia Fizikai kondíció, Egyensúlyérzék, Közlekedőképesség fejlesztése Segédeszközök használatának elsajátítása Biztonság Mobilitás Segédeszközök gyorsabb beépülése a testsémába Fizikai erőnlét javulása Sikerélmény Motiváció rokkant-sportok

Sportterápia A sérült ember megmaradt fizikai képességeinek fejlesztését biztosító tevékenység. Általános és speciális kondicionálás

Általános kondicionálás Sikerélmény Önbizalom Életigenlés Kooperációs készség Bizalom Hit

Speciális kondicionálás Mozgáskoordinációt, Statikus és dinamikus egyensúlyt, Járást, Protézis és kerekesszék használatot elősegítő izmok erősítése. Ügyesség, bátorság, fájdalomtűrés, akaraterő, kitartás fejlesztése.

Kondicionáló tréning Az izomzat fejlesztésének alapvető eszköze a mozgás, működés az egész szervezet alkalmazkodása az izomzat fejlődik, a szervezet teljesítménye fokozódik. Eszközigényes Megfelelő, hatékony tréningmódszer kiválasztása (cirkuit tréning, játék, teljesítmény) Megfelelő erősségű inger és terhelés kiválasztása

Kondicionáló tréning Küszöb alatti inger és terhelés – nincs eredmény Gyenge inger és terhelés – ösztönzés, szinten tartás Erős inger és terhelés – kondíció javulás Nagyon erős inger és terhelés – sérülésveszély (fizikai, pszichikai) Általános állapot, kondíció, orvosi javallat, ellenjavallat figyelembe vétele! Spiroergometriás vizsgálat

Kondicionáló tréning Az edzettség az anyagcsere-folyamatoknak és a kardiorespiratorikus rendszernek az adaptációja a nagy erőkifejtésekhez. A mozgáskészség beszűkülése a szervezet teljesítőképességének – edzettségének (adaptációjának) csökkenéséhez vezet.

Kondicionáló tréning Paraplégia – a megmaradt izomműködésnek kell biztosítani a hely- és helyzetváltoztató mozgást, önellátást. Amputáltak – a protézisben járás nemcsak a csonk, hanem a törzs és a felső végtagok izomzatától is magas teljesítményt követel.

Kondicionáló tréning Erőfejlesztés: statikus, dinamikus, izokinetikus Állóképesség-fejlesztés: tartós/intervallumos Eszközök – mérhető teljesítményt biztosítsanak, változatosság!

Kondicionáló tréning Az eredményesség eszköze – az edzéstervezés! (OORI – számítógéppel támogatott edzéstervezés) Az edzéstervezésnek a sérült aktív részese! Személyi feltételek: Szakmai vakság, rutinmunka kizárása Improvizatív munka helyett tudatos tervezés Pedagógiai munka: buzdítás, holtpontokon átsegítés, mindennapi élet feladatainak tanítása

A fogyatékossággal élők esélyegyenlősége ENSZ Rokkantak Évtizede (1983-1992) Az Emberi Jogok Nemzetközi Alaptörvénye, valamint a fogyatékossággal élőkre vonatkozó Világakcióprogram tartalmazza az alapvető szabályokat

A fogyatékossággal élők esélyegyenlősége I. Az egyenlő részvétel feltételei: 1. A tudatosság növelése a társadalom részéről 2. Hatásos egészségügyi ellátás 3. Rehabilitációs szolgáltatások 4. Segítő szolgáltatások (segédeszközök)

A fogyatékossággal élők esélyegyenlősége II. Az egyenlő részvétel célterületei: 5. Hozzáférhetőség (fizikai környezet, információ, kommunikáció) 6. Oktatás – integráció 7. Foglalkoztatás 8. A jövedelem szinten tartása és a szociális biztonság 9. Családi élet és személyes integritás 10. Kultúra 11. Pihenés és Sport 12. Vallás

A fogyatékossággal élők sport általi esélyegyenlősége A sport az a terület, amelyben minden résztvevő azonos módon juthat a társadalmi értékek létrehozásában egyenlő mértékű önmegvalósításhoz, sikerhez, nyilvánossághoz. A sporteredmények, versenyeztetés feltételrendszere – közös interakció az épek társadalmával. A sikerek nyomán megszűnhet a hátrányos megkülönböztetés és értékesebb, valódi integráció jöhet létre.

A fogyatékossággal élők sport általi esélyegyenlősége A balesetes mozgássérültek, akik épként tapasztalták meg a mozgás örömeit, könnyebben visszatalálnak a normál életbe a sporton keresztül.

A fogyatékossággal élők sport általi esélyegyenlősége Született vagy korai életkorban sérült mozgássérültek – a sport sikerélmény, barátokhoz, közösséghez tartozás élménye, ép társadalom elismerése.

A fogyatékossággal élők sport általi esélyegyenlősége Siketek és nagyothallók – közösség, csapatszellem kialakulása. Akadálymentes integráció (az épekkel azonos szabályok és követelmények) – a sport sok esetben nem igényel verbális kommunikációt.

A fogyatékossággal élők sport általi esélyegyenlősége Értelmileg sérült emberek – sikerélmény, kapcsolatok, barátok, egészségük fenntartása, kondíció megőrzése.

A fogyatékossággal élők sport általi esélyegyenlősége Vak emberek – szabadság, szabad mozgás, akadálymentesség élménye , sikerélmény.

A fogyatékossággal élők sport általi esélyegyenlősége Transzplantált emberek – kondíciójuk megtartása elemi szükséglet, a sport az életben maradás egyik eszköze. A sport kihívásokat, célokat támaszt.

A fogyatékossággal élők sport általi esélyegyenlősége Minden állampolgárnak joga van a testmozgáshoz. A fogyatékosok esetében ez a jog sok esetben nem gyakorolható: A sportlétesítmények nem mindenki számára használhatóak és megközelíthetőek A sportolás helyszínére való eljutás akadályozott Sportlétesítmények alacsony száma A fogyatékosok többsége a társadalom perifériáján él, anyagi körülményeik nem teszik lehetővé a sportolás finanszírozását

A fogyatékossággal élők sport általi esélyegyenlősége Magyarországon a fogyatékosok rehabilitációja a sport útján – tudatosan, szervezetten nem létezik. Nyugat-Európában a fogyatékosok társadalmi- és sportélete rehabilitációs központokban szerveződik. Kiemelt fontosságú a rehabilitáció anyagi és szakmai támogatása, európai színvonalú központok létrehozása, a rehabilitációs szakemberek képzésében szemléletváltás.

Fogyatékosügyi sportszervezetek Fogyatékosok Nemzeti Sportszövetsége Magyar Értelmi Fogyatékosok Sportszövetsége Magyar Mozgáskorlátozottak Sportszövetsége Magyar Paralimpiai Bizottság Magyar Siketek Sportszövetsége Magyar Speciális Olimpia Szövetség Magyar Szervátültetettek Országos Sport, Kulturális és Érdekvédelmi Szövetsége Magyar Vakok és Gyengénlátók Sportszövetsége

Paralimpia 1960 Róma – „Mozgássérültek Olimpiája” – 400 kerekesszékes sportoló 1964 Tokió 1968 Tel Aviv 1972 Heidelberg – Fejes András kerekesszékes kocsiversenyen 3. helyezés 1976 Toronto – paraplégiás sportolók mellett látássérültek és amputáltak. Mo. először küld hivatalos sportolókat 1980 Arnheim - Mo. nem kap meghívást 1984 New York – Mo.15. hely 1988 Szöul – Mo. 40. hely 1992 Barcelona – 82 nemzet 1996 Atlanta – értelmi fogyatékosok részvétele, 115 ország, Mo. 29. 2000 Sydney – 121 ország, Mo. 32. 2004 Athén – 18 érem, Pásztory Dóra 200 m vegyesúszás, Mo. 45.