Az előadás letöltése folymat van. Kérjük, várjon

Az előadás letöltése folymat van. Kérjük, várjon

Az SM és a kóros fáradékonyság fatigue dr. mátyás klotild országos SM nap kecskemét, 2010. szeptember 5.

Hasonló előadás


Az előadások a következő témára: "Az SM és a kóros fáradékonyság fatigue dr. mátyás klotild országos SM nap kecskemét, 2010. szeptember 5."— Előadás másolata:

1 az SM és a kóros fáradékonyság fatigue dr. mátyás klotild országos SM nap kecskemét, szeptember 5.

2 mire figyel az orvos? az objektív, mérhető, jól meghatározható tünetekre, pl.: - bénulás - kettőslátás - vizelettartási zavar - látásvesztés - szemtekerezgés (nystagmus), stb

3 mi zavarja a beteget? közérzetének romlása: – hangulat romlása depresszió – erőnlét romlása fatigue depresszió fatigue

4 mit jelent?  fáradt : (Megerőltető) tevékenységtől erejét vesztett, a pihenés szükségét érző.  fatigue : a fizikai és szellemi energia szubjektív hiánya, ami befolyásolja a napi aktivitást, s ezt az egyén és környezete egyaránt észleli (1998)

5 fatigue-ot sok betegség okoz: pl.: influenza, vérszegénység, rák, alvászavarok, SM SM-ben az elmúlt 20 évben egyre több figyelem irányul rá, mert az egyik leggyakoribb tünet a betegek 2/3 része a három legrosszabb tünet közé sorolja! %

6 f ormái  akut: az elmúlt 6 hétben jelentkező új fáradékonyság, melynek mértéke növekedik, s ez által korlátozza a fizikai aktivitást, rontja az életminőséget  krónikus: az idő kb. 50%-ában, 6 hétnél tovább tart, korlátozza a fizikai aktivitást, rontja az életminőséget.  primer - szekunder

7 SM-ben megjelenhet:  első tünetként  relapszus = shub bevezetőjeként  meleg által kiváltott tünetként  gyógyszer mellékhatásként:  béta interferon  izomlazító  antiepileptikum

8 a fatigue jellemzői 1 milyen érzés?  fizikai fáradékonyság  szellemi fáradékonyság  motiváció hiánya (kedvetlenség)  a dolgok befejezésére való képtelenség (elfogy az erő)  depresszió érzés  szorongásérzés  hiányzik ébredéskor a kipihentség, frissesség  általános izomgyengeség, vagy bizonyos izomcsoportok gyengesége

9 a fatigue jellemzői 2 milyen érzés?  a házi és házon kívüli munka végzésének nehézsége  a korábbi elvárásnak való megfelelés hiánya  fájdalmas, fizikai diszkomfort  alvászavar

10 a koradélutáni órákban a legkifejezettebb szieszta!!

11 összefügg:  progresszív formával  betegségtartammal  munkanélküliséggel  fordítottan függ össze: az iskolázottsággal

12 nem függ össze  korral  nemmel  SM formával  egyéb tünetekkel  MRI jelekkel, MRI aktivitással

13 mi okozza SM-ben? nem ismert, elméletek vannak: - immunfehérjék (más autoimmun betegségben is ismert tünet, interferonok mellékhatása lehet) - hormonok (mellékvesekéreg, pajzsmirigy) - a központi idegrendszer mozgást szabályozó területeinek hibás működése (PET) - vegetatív idegrendszer (szív, vérkeringés beidegzése)

14 fokozza::  alvászavar  krónikus fájdalom  hangulatzavar  fizikai kondíció elhanyagolása, edzetlenség!  gyógyszerek: fájdalomcsillapítók, nyugtatók, izomlazítók, interferon, antiepileptikum

15 vizsgálata nehéz: szubjektív tünet, kevéssé megfogható, mérhető, az elmondás alapján kell felismerni segítség: kérdőívek, skálák pl.: közt 16 különböző

16 gyógyítható? kezelhető!  gyógyszeres: amantadine, (hangulatjavítók, koffein), de elsősorban:  nem gyógyszeres! az energia gondos beosztása: - napi terv, heti terv - legyen fontossági sorrend - hagyjon elég időt rá - legyenek reálisak a tervei - váltakozzon a nehezebb és a könnyebb munka, a nehezebbel kezdődjön és közte legyenek pihenők

17 konyha • a gyakran használt dolgok legyenek könnyen elérhető helyen • a lábasok és fazekak helye a tűzhely, a tányérok, poharak, evőeszközök az asztal közelében legyen • a nehezebb kisgépeket tartsa elöl • amit lehet, ülve végezzen • mélyebb szekrényekbe tegyen kihúzható polcot • a nehezebb dolgokat kiskocsival mozgassa

18 főzés • főzzön olyan edényben, amiben tálalhat is • legyen a konyhában jó világítás, jó szellőzés • mindent készítsen oda • egyszerűen elkészíthető ételeket főzzön, egyszerre többet, és fagyasszon le belőle • használjon kisgépeket az aprításhoz • emelés helyett csúsztassa a nehezebb edényeket

19 mosás, vasalás • keveset mosson gyakrabban • gondosan teregessen, hogy könnyebb legyen vasalni • vasaljon ülve • könnyen kezelhető ruhákat vásároljon

20 bevásárlás  írjon bevásárló cédulát  vásároljon ismerős helyen, ahol tudja, mit merre talál, tervezze meg az üzleten belüli útvonalat  használjon guruló bevásárló táskát

21 ülés, asztali munka • illeszkedjen a szék és az asztal magassága • jó háttámlájú széket válasszon • mindent készítsen oda • ügyeljen a jó világításra

22 fürdés • válasszon zuhanyfülkét - használhat benne kisszéket • kád esetén használjon belépőt • legyen minden a keze ügyében • fürdéskor kerülje a túl meleg vizet - fatigue

23 öltözködés  készítse össze, amit fel akar venni  öltözködjön ülve  ha gyengébb az egyik oldala, arra húzza fel először a ruhát, vetkőzéskor az ép oldallal kezdjen  használjon hosszú cipőkanalat

24 összefoglalva • fontos, hogy a fatigue felismerésre kerüljön • ha panaszt okoz, tervezze a napját, ossza be az erejét ugyanakkor • ügyeljen az edzettsége megőrzésére

25 köszönöm a figyelmet!


Letölteni ppt "Az SM és a kóros fáradékonyság fatigue dr. mátyás klotild országos SM nap kecskemét, 2010. szeptember 5."

Hasonló előadás


Google Hirdetések