Oktatás kiemelkedő fontossága A táplálkozási szokások a gyerekkorban alakulnak ki. Helyes táplálék-választás és mértékletesség: Nem varázslat!!! Oktatás kiemelkedő fontossága
A gyermekek táplálkozásában - a felnőtt lakosság táplálkozására jellemző kockázati tényezők - ↑ a táplálkozással összefüggő betegségek kialakulása A gyermekek egy részének energia- és tápanyagbevitele elégtelen - mennyiségi és minőségi éhezés veszélye Problémák - táplálkozási ismeretek hiánya
Iskolai oktatási program 2005. november – ÉFOSZ + MDOSZ Alsó tagozatos diákok számára – 45 perc Felső tagozatos diákok számára – 45 perc Szülői értekezlet – 25 perc Minden prezentációhoz oktatási segédlet – pedagógus is meg tudja tartani az órát
Aktív, egészséges életmód alsó tagozatos diákoknak © A tananyag a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége szellemi terméke, bármilyen változtatás csak a MDOSZ írásbeli engedélyével lehetséges. Aktív, egészséges életmód alsó tagozatos diákoknak Lelovics Zsuzsanna Kovács Ildikó
Az ételek-italok legfontosabb összetevői Víz Energia (Zsírok, szénhidrátok) Építőanyagok (Fehérjék, ásványi anyagok) Szabályozó anyagok (Vitaminok, ásványi anyagok)
Hogyan épül fel a táplálkozási piramis?
Aktív, egészséges életmód © A tananyag a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége szellemi terméke, bármilyen változtatás csak a MDOSZ írásbeli engedélyével lehetséges. Aktív, egészséges életmód 5–8. osztályos diákoknak Lelovics Zsuzsanna Kovács Ildikó
Energiaegyensúly Fogyni fogsz! Hízni fogsz! alapanyagcsere sport házi munka, tanulás Felvétel Fogyni fogsz! Leadás Hízni fogsz!
Egészségtudatos táplálkozásról – szülőknek © A tananyag a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége szellemi terméke, bármilyen változtatás csak a MDOSZ írásbeli engedélyével lehetséges. Egészségtudatos táplálkozásról – szülőknek Kovács Ildikó Lelovics Zsuzsanna
Mi az egészség? A „minőségi” életforma megvalósítása sok mindenen múlik. Ugyan nem elégséges, de szükséges feltétele egészségünk megőrzése.
Sajtóközlemény Döntéshozók www.diet.hu letölthető Iskolai kipróbálás alatt