Öngyilkos jelöltek kávézója – internetes fórumok

A pszichológiai segítségnyújtás lehetőségei az interneten A pszichológiai segítségnyújtás az interneten az 1990-es évek közepétől van jelen Amerikában kifejlődött a pszichológiai kezelés online formája Magyarországon a segítségnyújtás ezen formája még gyerekcipőben jár, az internet elterjedtsége is lemaradást mutat. A szakemberek legtöbbször elzárkóznak az internetes segítségnyújtás lehetőségétől.

A probléma Évente közel egy millió ember követ el öngyilkosságot (WHO) – népegészségügyi kérdés

Az öngyilkosság világszerte egyike az öt legfontosabb haláloknak a 15-19 éves korosztálynál; ezen belül több ország statisztikájában első vagy második helyet foglal el. a serdülőkorú fiúk többször követnek el öngyilkosságot, mint az azonos korú lányok. A próbálkozások aránya azonban ettől eltérő: a lányoknál akár kétszer-háromszor magasabb, mint a fiúknál.

Egy lépés a megoldás érdekében „A depresszió és az öngyilkosság megelőzése – Valóra váltjuk” címmel két napos európai uniós konferencia (2009 december) Az esemény alkalmából a szervezők egy külön dokumentumban foglalták össze a legfontosabb tennivalókat a depresszió és az öngyilkosság minél hatékonyabb megelőzésére. Célja:A depresszió és az öngyilkosság megelőzése konkrét elérendő célokat megfogalmazva élvezzen elsőbbséget a döntéshozóknál és politikusoknál, mind az EU-ban, mind helyi szinten. 12. Anyanyelvi weboldalak létrehozása, fórumok működtetése és moderálása az elérhető információátadás segítésére.

De! Ha van is fórum inkább az öngyilkosságokról általában, többnyire tévhiteket és személyes gondolatokat közöl, a tanácsadás és a megelőzés nem célja. A hiteltelen információk miatt erre alkalmatlan is.

Egy magyar oldalról "És mikor rájöttem, hogy az életbe nem érek el hozzá, akkor egy világ tört bennem össze. " Micsoda törés bazmeg...röhejes már ne haragudj **** te egy utolsó szar ember vagy... Nem látod, hogy rajtad kívül másnak is vannak problémái erre te ilyeneket irogatsz... gusztustalan vagy. Kit érdekel, hogy hogyan akartál véget vetni az életednek?! De legalább ne dicsekednél, hogy te milyen bevállalós srác vagy hogy mindent kipróbálsz. nem azért, hogy eldicsekedjenek hogy hűdebátorfaszagyerek vagyok hogy mindent megmerek csinálni... Én a kötélt vagy a magas helyről való leugrást ajánlom neked az nagyon nagy százalékban sikerül...

És ahogy véget ért " Nagyon kihalt a fórum " hehe...mindenki öngyi lett!

A vizsgálat ismertetése A vizsgálat célja: értsük meg és tegyünk ellene. Vizsgált kérdéskörök : Az internet nyújtotta anonimitás lehetőségeinek kihasználása és az oldalon tapasztalható aktivitás összefüggései az oldal vizsgált felhasználói körében. A vizsgálati személyek által közölt és feltárható emóciók és indulatok tükrében az egyénekre jellemző motivációs mintázatának feltárhatósága. A bejegyzések tartalmi sokszínűsége és a felhasználói aktivitás összefüggései.

A vizsgálat menete Az elemzésre alkalmas fórum kiválasztása  www.takethislife.com Mintavétel: A vizsgált anyagát a szuicid fórum topicjainak első, témaindító bejegyzései képezték.  70 alkalmasnak ítélt ‘post’ Dokumentumelemzés, kategóriák kidolgozása a tartalomelemzés folyamatában.

Gyakori kérdés: Miért pont a takethislife.com? Átláthatóság, tagoltság Moderátori felügyelet, szükség esetén beavatkozás A felhasználók védelme (adatvédelmi nyilatkozat, moderátori felügyelet, szabályok világos rögzítése)

A magyar fórumok jellemzői Kevés van (15) Veszélyes: módszereket közöl 5 Veszélyes: bátorít Tartalmában nem veszélyes, de az előbbi 3 feltétel nem teljesül 4 Tartalmában nem veszélyes, az előbbi 3 feltétel nem teljesül, de szakember elérhető 1 Irreleváns

Álljunk meg egy szóra! Mi történhet, ha a fórum nem biztonságos?

Az alt.suicide.holyday (ismertebb nevén ASH) 14 öngyilkossági "sikersztorit" vall magáénak, 3-at bizonyítottak a hatóságok (közvetlenül az ögy. Előtt letöltötték az adott módszerre vonatkozó leírást) Az ASH saját magát olyan helyként határozza meg, ahol az emberek nyíltan beszélhetnek az öngyilkosságról egy olyan kultúrában, amely elítéli és tabutémának tekinti azt. Azokat a kívülállókat, akik szerint az oldal öngyilkosságra buzdít, igen ellenségesen fogadják. Az ASH felhasználói szerint a fórum az egyetlen olyan hely, ahol anélkül beszélhetnek elképzeléseikről, hogy mások lenéznék őket.

26 éves Andrew Kurtz ezt írta 1996 októberében: "Tényleg szeretem ezt az oldalt, mert legalább tudom, hogy mások is vannak odakint, akik hozzám hasonlóan gondolkoznak. Néha egyedül érzem magam, de egy kicsit jobban érzem magam mások leveleit olvasva." Néhány nappal az üzenet postázása után egy puskával agyonlőtte magát.

Tartalomelemzés kategóriái Anonimitás mutatói Aktivitás mutatói Motívumok, tartalmi körök azonosításához felhasználandó mutatók Segítő szándék Öngyilkossági szándék : kiváltó okok emóciók Az okokon és emóciókon túl A kiváltott aktivitás mutatói 16

II. Hipotézis és eredményei A második hipotézis a motivációs mintázatok feltárhatóságát feltételezi. A hipotézis teszteléséhez klaszteranalízist alkalmaztam A vizsgált változók: kiváltó okok + emóciók, érzelmek

Inadekvát önszabályozás és alkalmazkodási képesség Alacsony önértékelés csalódottság kilátástalanság tágabb környezettel kapcsolatos interperszonális konfliktus 18

Csalódottság-főmotívum, instabil forma félelem Élettel való elégedetlenség magány hiányérzet 19

Élettel való elégedetlenség Kudarcok hangsúlyozása, saját elvárásoknak való megfelelés képtelensége Élettel való elégedetlenség A személy önmagából eredeztethető fájdalma 20

Pszichés betegség következményei Szélsőségesen alacsony önértékelés kilátástalanság Lelkiismeret-furdalás Pszichés betegség Tehetetlenség gátoltság 21

Csalódottság-főmotívum, stabil forma szűkebb környezettel szemben fennálló interperszonális konfliktus Másokból eredeztethető fájdalom Értéktelenség érzése 22

Mások ellen irányuló düh Tiszta szándékközlés Nincs megnevezett ok kilátástalanság Mások ellen irányuló düh Kényszerítő jelleg 23

Fájdalom, melynek forrása önmaga Kognitív beszűkülés Pszichés betegség Fájdalom, melynek forrása önmaga 24

Izoláció értéktelenség Lelkiismeret-furdalás Nincs konkrét ok Fájdalom, melynek forrása önmaga Tehetetlenség gátoltság 25

III. Hipotézis eredményei direkt segítségnyújtás 0,164 elrettentés -0,201 bűntudatkeltés 0,046 pozitív példa 0,203 A szignifikáns összefüggések erősségét mutató értékek Továbbá: Az oldal felhasználóinak több mint 65%-a számol be visszatérő öngyilkossági gondolatokról 25%-uknak már volt korábban öngyilkossági kísérlete 26

A modell haszna Veszélyes lelkiállapotok felismerhetősége: pszichiátriai betegségek – depresszió, szkizofrénia, borderline-szindróma élethelyzeti krízis – veszteségek, csapdahelyzet, reménytelenség Kockázati tényezők felismerése: izoláció krónikus alkoholizmus, drogfüggőség családi minták 27

A modell haszna Aggasztó lelkiállapotok felismerése „hirtelen megnyugvás” – a vihar előtti csend, a preszuicidális szindróma (Ringel) a „lelki fájdalom” Szuicidális kommunikáció a direkt közlés – mindig komolyan kell venni! utalások 28

Az online tanácsadás korlátai a non-verbális jelek hiánya növeli a félreértés esélyét személyes kontaktus hiányában a tanácsadás eszközei korlátozottak.

Az online tanácsadás előnyei kitágítja a tanácskérés időbeli és térbeli kereteit. azoknak is könnyen megy, akik szóban még nem volnának képesek erre. A tanácskérő így azt is szabályozhatja, hogy mennyire marad anonim és mit fed fel önmagából. már a kapcsolatfelvétel puszta tényétől is elindulhat egy gyógyulási folyamat.

Hogyan lehet sikeres az online megelőzés? Érdemi reagálás  kommunikáció kezdeményezése aktív odafigyelés, részvétel, szimpátia a hitelesség fontossága a valódi megértés és ennek kifejezése Reális segítési ajánlat  kontaktus és kommunikáció – a segítés alapja, elemi egysége problémafeltárás Probléma megoldási kezdeményezések 31

Hogyan lehet sikeres az online megelőzés? A rossz sémák elkerülése  tiltakozás, lebeszélés, üres biztatás „istenkedés” – vallási sablonok apellálás a felelősségre, szemrehányások 32

Köszönöm a figyelmet!