A mozgás élettani hatásai Szabados Márta gyógytornász 2011.10.12.
A gyógytornász a gyógytorna/fizioterápia módszereivel egyénre szabottan segíti, hogy a beteg elérje a testi-lelki-szociális és foglal-koztatási funkcióinak optimális egyensú-lyát/maximumát: azokon a kereteken belül, amelyeket állapota, betegsége illetve annak kezelése megenged.
Az onkológiai mozgásterápia sajátosságai: komplex rehabilitáció része optimális élettani hatás kedvező lelki hatás életminőséget javító
Mozgás hatása I. légző rendszer (optimális légzés megtanítása, kapacitás növelése) Szív és érrendszer (terhelhetőség növelés, vénás és nyirokkeringés javítás) Vázizom és csontrendszer (mozgásbeszükülés, kóros testtartás megelőzése és/ vagy korrigálása)
Mozgás hatása II. idegrendszer (koncentráció-figyelemjavítás, koordináció/egyensúly javulás) Anyagcsere és kiválasztás folyamatok ( pl. étvágy, bélműködés kedvező irányú befolyásolása)
Mozgás hatása III. mindennapi tevékenységek ismételt kivitelezése ÖNELLÁTÁS !!! jobb közérzet/hangulat kapcsolat/ kommunikáció a környezettel sikerélmény (megélése) cél kitűzések „reális” átértékelése
Összegezés: A mozgás segít egyensúlyt teremteni, optimális változást előidézni a fizikai-lelki és szellemi állapotban, megvalósítva azt a célt, hogy a páciens az életminőségének legjobb szintjére kerülhet.
Motiváló mondatom : „…mozogj amíg bírsz, majd vélt erődön túl is cselekedd a lehetetlent és rájössz, hogy még mire vagy képes és a lehetetlen is lehetséges…”
Köszönöm megtisztelő figyelmüket! További szép napot!