Összeállította: Storchné Ildiko

Slides:



Advertisements
Hasonló előadás
A program, amire szüksége van! Valós testsúlycsökkentő program igényes hölgyeknek – uraknak - gyermekeknek!
Advertisements

Táplálkozási alapfogalmak
Az A vércsoport.
Mentsük meg saját magunkat?! Egészségfejlesztés I.
EGÉSZSÉGKONYHA PROGRAM FŐ TÉNYEZŐK: -SAJÁT SZOKÁSAIM -KÖRNYEZETI HATÁSOK.
ANYAGCSERE BETEGSÉGEK DIÉTÁS KEZELÉSE
Helyes táplálkozás.
Sportolás hatása szervezetünkre
Egészséges táplálkozás
Egészséges táplálkozás középiskolásoknak
Táplálékok, tápanyagok
B-vércsoport.
Táplálékok,tápanyagok
Az egészséges fogyás útja 1. A túlsúly oka 2. A túlsúly típusai 3
A vitaminok és ásványi sók
A CUKORBETEGSÉG.
A köszvény Arthritis urica.
A rák, a helyes táplálkozás és életmód
Az ókori sumér étkezési szokások
Bevezetés a táplálkozás-egészségtanba
TÁPLÁLKOZÁS.
Vérszegénység Olyan állapot, amikor a vérben található vörösvértestek száma jelentősen a normál érték alá csökken. Ez gyengeség, energiahiány, rövidült,
Mozgás, pihenés, egészség
A helyes táplálkozás.
Az anyatejes táplálás jelentősége
A depresszió megelőzése és kezelése természetes gyógymódokkal
Étkezési szokások az ókori Hellászban
Étkezési szokások az ókori Rómában
A táplálkozási szervrendszer felépítése és működése
Horváth Krisztián A Vitamin.
Szívünk napja - Szív Világnapja SZEPTEMBER 24.
Az egészségtelen táplálkozás és a túlsúly
Időskori betegségek vagy civilizációs betegségek?
Egészség Betegség.
Egészséges Táplálkozás
Pharmanex BioPhotonic Scanner™
Hogyan Működik? Normál körülmények között egyensúly van a savi és lúgos tulajdonságú vegyületek között. Az egyensúlyt a vér puffer rendszere, a tüdő és.
Kaposvár, április 28. FEJLESZTÉSI IRÁNYOK, EREDMÉNYEK HÚSIPARI VONATKOZÁSBAN Dr. Zsarnóczay Gabriella Országos Húsipari Kutatóintézet.
„Foglakozz az egészségeddel, nem lesz gondod a betegségeddel!” Oriflame egészségmegőrző termékek.
A SAV-BÁZIS EGYENSÚLY.
Készítette:Nievel Lajos. Az első és legkézenfekvőbb dolog az, hogy igyekszünk étrendünket alapanyagokból összeállítani. A hús, a zöldség, gyümölcs, magvak,
Az egészséges életmód és a stressz
A táplálkozás és az egészség összefüggései
A helyes táplálkozás.
VITAMINOK.
A mozgás szükséglete.
A vitamin. Gabonafélék, hüvelyesek és őrleményeik, kenyerek, péksütemények: nyomokban [forrás?] forrás? száraztészták: 0-0,04 μ g sajtos, túrós sütemények:
 A z emberi szervezetben a csontban található és a vérben oldott állapotban. Sejten belüli információt közvetítő anyag. A kalcium ion beáramlása okozza.
Étkezési szokások az ókori Rómában
Testi - lelki egyensúly
Testünk építőkövei – a vitaminok
Az állandó küzdelem A szabadgyökök olyan agresszív molekulák, melyek sejt- és DNS- károsodást idéznek elő Az antioxidánsok semlegesítik a szabad gyököket,
Az algák világa A 3,5 milliárd éves élet a Földön 1.
Táplálkozás A mai táplálkozás legfőbb problémái Káros hatások
Az egészséges táplálkozás szerepe az egészséges életmódban
Élettani hatások, amelyekre nem fordítunk kellő figyelmet
Gyomorsav és epe szerepe a szervezetben
10. rész :Táplálékunk összetevői Fehérjék Klikk a folytatáshoz.
Tápanyagaink.
PUREX Phase-3 Program. PUREX Phase-3 Mottó: „Legyél kívül és belül mindig tiszta, Ez a hosszú, egészséges élet titka!” (Ősi indiai mondás) (Ősi indiai.
1 A test kívül és belül Tibai Eszter: június 06.
EGÉSZSÉGES TÁPLÁLKOZÁS Készítette: Nadin, Barbi, Cinti, Attila.
10. rész :Táplálékunk összetevői Zsírok Klikk a folytatáshoz.
A HELYES TÁPLÁLKOZÁS MIT, MIKOR, MENNYIT.
Flownorm kapszula. A mai kor emberének gyakori betegsége az érszűkület, a visszeresedés és a trombózis. Ez különböző okok (pl. nem megfelelő táplálkozás,
A PIROS BOGYÓS GYÜMÖLCSÖK TÁMOP B-14/ „Egészséges alapanyagok – egészséges táplálkozás” mintaprojekt a közétkeztetés minőségi fejlesztésére.
DOWN Alapítvány Vámos Magdolna 2016.
Az ésszerű táplálkozás
Pulyka az egészséges táplálkozásban
Magvas gondolatok a FruitCafé-ról
Előadás másolata:

Összeállította: Storchné Ildiko Savtalanítás ! Összeállította: Storchné Ildiko

Hippokratész: „ Ha nem vagy kész változtatni az életeden, nem lehet segíteni rajtad.” Testünk arra hivatott, hogy akár 130 évet éljen. Életmódunknak is köszönhetjük, ha idő előtt megöregszünk, megbetegszünk, vagy túl korán meghalunk. Legtöbb betegség alapja, az elsavasodás. Az egész anyagcsere folyamat a megfelelő pH-tól függ. Ha az egyensúly felborul, sok probléma merülhet fel.

Sav-bázis egyensúly megtartása: Oxigén: jelenlétében 18x több energia termelődik! A sejtek alacsony oxigénellátása degeneratív állapothoz vezet Víz : Testünk 70-80%-a víz, melyben a tápanyagok a megfelelő helyekre szállítódnak. Táplálkozás: zöldség és gyümölcs. túlzott fehérjék, szénhidrát, zsírok mellőzése, Pozitív életfelfogás, Elegendő mozgás

Az elsavasodás legfőbb okai: helytelen táplálkozás, helytelen étkezési szokások: túl sok fehérje, hús tojás, cukor, telített zsírsavak. alkohol, kávé. elégtelen rágás, túl sokat eszünk a rosszból, keveset a jóból, rosszul párosítunk

Az elsavasodás további okai: Helytelen életmód elektroszmog, dohányzás, környezeti ártalom, gyógyszerek, bosszúság, agresszió, félelem, bűntudat, kétség, stressz, céltalanság, feldolgozatlan lelki terhelések

Az elsavasodás külső jelei: A vér szállítóképessége csökken, a hemoglobin savat köt, ill. a vörösvértestek rugalmatlanná válnak, a szöveti vérellátás csökken, a bőr sápadt, petyhüdt A vér puffer rendszerének kimerülésekor a felesleges savak a kötőszövetben raktározódnak. Szétroncsolódnak a kollagén rostok: rugalmatlanság… Fibrinlerakódás, krónikus kötőszöveti gyulladás, izületi gyulladások, fájdalom

Az elsavasodás következményei: Bejutott savak: túlzott savas ételekkel, mérgező érzelmekkel... A szervezet képtelen semlegesíteni. az immunrendszer gyengül, A kórokozók elszaporodnak, pusztulnak, így további toxinokat, majd ezzel savakat termelnek. Bázishiány következménye, ..több sósav termelése gyomorégés nyombélfekély nyelőcsőgyulladás (reflux)

Sejtek ellátása gátolt, emelkedik a vérnyomás, Már Hippokratész is azt mondta: Testünk erőinek valamennyi összetétele közül a savak hatása a legkárosabb! Sejtek ellátása gátolt, emelkedik a vérnyomás, Bélrendszeri zavarok: hasmenés, székrekedés Immunrendszer gyengül: fertőzések, külső belső gombásodás, allergia Ízületekben lerakódások: krónikus gyulladások, köszvény Csontokban: kalcium hiány Pszichés problémák: szétszórtság, fáradtság, izgatottság, alvászavar, koncentrálóképesség csökkenése, tanulási nehézség, depresszió, agresszivitás. szükségtelen megbetegedések, legyengülés. veseelégtelenség, infarktus, cukor, rák, korai halál

Savképző ételek, melyek kerülendőek: húsfélék, egyes halak, állati zsírok, margarin félék, finomított olajak, diófélék, hüvelyesek, sajt, tojás, fehérlisztből készült ételek, Fehércukor, édességek, alkohol, kávé

Lúgképző ételek, melyek fogyasztandók: Már az ókori görög filozófus Démokritosz is felismerte,: „Az emberek az Istenekhez fohászkodnak egészségért, nem ismerik fel, hogy a birtokukban áll az ehhez szükséges hatalom.” Lúgképző ételek, melyek fogyasztandók: Gyümölcsök, friss gyümölcslevek, Zöld levelek, zöldséglé, Gyökérfélék, nyers zöldségek, burgonya, burgonyalé, csicsóka, uborka, tök, hagyma fokhagyma fűszernövények, gesztenye datolya füge, stb.

A legújabb tudományosan igazolt felismerések: hogy a növények, gyümölcsök bioaktív anyagai, redukálják a salakanyagokat, méregtelenítik a szervezetet, erősítik az immunrendszert, pozitívan hatnak a keringésre, szívre, csökkentik a koleszterint, elősegítik az ideális súlyt, redukálják a szabadgyököket, védenek a rákkal szemben..

Ami bevált a környezetemben: Tartalmazza az egészséges sejtműködéshez szükséges koncentrált napenergiát, antioxidánsokat, tápanyagokat, fontos flavinokat és a harmonikus rezgéseket. Aszalt szilva Feketeáfonya Szeder Eper Málna Alma Körte Mangosztán

Az Óceán 21, mely hatóanyagai elősegítik a jó egészség fenntartását, 200 különböző növényből eredő, 8 féle tengeri moszatot, Aloé Vera, Pau D`Arco, valamint cékla, sárgarépa és vörös áfonyát is tartalmaz.

Az elsavasodás megelőzésére: Oxigén ZenThonic Óceán 21 Chlorophyl Yucca Green Care (lucernalevél) Power Mins C-1000 Vital O, A, AB, B Egyéb gyógynövény-alapú készítmények +36 20 919-7992

A test mindig kész arra, hogy meggyógyuljon és öregkorunkig megőrizze egészségét, ha segítünk neki ebben. Vigyük be a tudatalattinkba, egy hosszú, beteljesült élet programját, és teremtsük meg az alapot ahhoz, hogy megőrizzük magunk és családunk egészségét és vitalitását.

Egészségünk a saját kezünkben van…