A mozgás jelentősége daganatos betegségekben

AZ EGÉSZSÉG: TESTI, SZELLEMI, SZOCIÁLIS jólét, nem csupán a betegség hiánya! A mozgásszegény életmód számos betegség, így a daganatok kialakulásában is szerepet játszhat, de ezek kezelésében a RENDSZERES TESTMOZGÁS a terápia egyik eszköze is lehet. Mindennapi életünk során mindannyian átélünk stressz helyzeteket, melyek FIZIKAI, KÉMIAI, vagy ÉRZELMI tényezők által okozott mentális vagy testi feszültséget hoz létre. A STRESSZ: alkalmazkodást igénylő szituáció.

AZ IMMUNRENDSZER AZ ÉLET TÜKRE: Az ókori görög és római orvoslás tanításai ma is helytállóak: 1.Lélegezz friss levegőn 2.Igyál jó italokat 3.Sokat mozogjál 4.Aludj elegendőt Mindenki önmaga tud legtöbbet tenni saját egészségéért!

Testedzéssel a daganatok ellen Az elmúlt évtizedekben számos vizsgálat történt arra vonatkozóan, hogy MEGELŐZHETI-e a rendszeres testedzés a rosszindulatú daganatok kialakulását. Vastagbélrák, emlőrák, prosztata- és tüdőrák esetében is JELENTŐSEN KISEBB a kialakulásának kockázata.

A századfordulóra a mozgáshiány vált a legnagyobb népbetegséggé, mivel a technika különböző vívmányai és az automatizálódás szinte mentesít bennünket attól a fizikai igénybevételtől, amelyet viszont testünk felépítése, genetikai adottsága igényelne.

MIÉRT HASZNOS A TESTEDZÉS A DAGANATOS BETEGSÉGEK SZEMPONTJÁBÓL?

A korán felfedezett és megfelelően kezelt rákos betegségben nagymértékben javulnak a túlélés esélyei. A diagnosztizálásától számított 5 év múlva,amennyiben a daganat kiújulása vagy áttét nem észlelhető, a beteg gyógyultnak tekinthető, teljes értékű életet élhet, ha ezt egyéb más betegség nem akadályozza, sportolhat is!

A daganat kezelése a beteg számára igen nehéz időszak. A páciensek gondozásában a korszerű orvosi szemlélet nagy hangsúlyt fektet az ÉLETMINŐSÉGET jobbító beavatkozásokra, a mozgásterápia eszközeivel!

A betegség kapcsán felmerülő AGGÁLYOK: 1. Az intenzívebb testmozgás gátolja az immunrendszert. 2. A testedzés közben könnyebben következik be csonttörés. 3. A kemoterápia vagy sugárkezelés által károsodott szívműködést a testmozgás túlterheli. 4. A testmozgás fokozza a fájdalmat, hányingert, fáradékonyságot.

A mozgás jótékony hatásai: karban tartja az emberi testet, formálja fejleszti a személyiséget fokozza a teljesítőképességet a szellemi és fizikai munkavégzésben könnyít a feszültségek oldásában, a STRESSZ kezelés hatékony eszköze gyorsítja a külső változásokra történő reagálást, alkalmazkodást életmódbeli változásokat eredményez közösségi típusú emberi tevékenység szabadidő hasznos eltöltésére is alkalmas preventív orvosi tevékenység egyik eszköze mozgásterápiaként gyógyítására is alkalmas

A CÉLTUDATOS ÉS JÓL MEGTERVEZETT testmozgás csak JÓT TEHET! Javul az erőnlét, a fizikai teljesítőképesség, az izomerő. Csökken a fáradságérzés. Javul a beteg hangulata, csökken a depresszió és szorongás. Nő az önbizalom és önbecsülés. Az életminőség pozitív változását eredményezi.

MILYEN LEGYEN A MOZGÁS FAJTÁJA? >SZÍVESEN CSINÁLJUK >MINDEN NAP VÉGEZHETŐ >MÉRTÉKLETESSÉG ALAPELVE >Nagy izomcsoportokat igénybe vevő mozgásfajták: SÉTA, GYALOGLÁS, SZOBAKERÉKPÁR >Intenzitás és időtartam: egyénre szabott

Érdemes szakember segítségét kérni! ÚTMUTATÓ A testedzés nem csupán a fizikai teljesítőképességet, de a pszichés állapotot is kedvezően befolyásolja. A szabadban, jó levegőn végzett testmozgás mindig hatékonyabb, mintha zárt helyen végezzük. Érdemes szakember segítségét kérni! A cél: nem csupán a betegségből GYÓGYULNI, de EGÉSZSÉGESNEK LENNI!

HOSPICE - segítő rendszer

BIO-PSZICHO-SZOCIÁLIS- SPIRITUÁLIS – HOLISZTIKUS SZEMLÉLET

Az élhető életet szolgálja lélekkel és eszközökkel! A páciens vezényli!

A betegség tüneteit enyhítő intézkedések, gyógymódok koordinálása.

ÖNKÉNTESSÉGEN ALAPULÓ KARITATÍV TEVÉKENYSÉG!

Alap és Szakellátás.Térítés nélküli komplex ellátás.

HA NEM TALÁLUNK IDŐT A TESTMOZGÁSRA, KÉNYTELENEK LESZÜNK IDŐT SZÁNNI A BETEGSÉGEKRE!

„ Az örvendező szív megszépíti az arcot, a bánatos szív összetöri a lelket!” Példabeszédek könyve

KÖSZÖNÖM A FIGYELMET!