KONKRÉT FELADAT- EZER ALTERNATÍVA- KONKRÉT MEGOLDÁS Magyar Coachszövetség Közhasznú Alapítvány Sajátélményű coaching és mentoring Gyakorlat Kulcsszavak: coach, coachee, coaching, coach képzés, coachképzés
Kiindulás Ésszerű gondolkodás = könnyebb alkalmazkodás Nem félni a „félelemtől” (pl. vizsgadrukk) Minimalizálni az elhárító mechanizmusokat Motiváció megértése, prioritások rangsorolása (EQ) Célokat finoman hangolni, amikor kell Célkitűzések teljesítését elhalasztani olykor (EQ) Pro-aktívnak, elfoglaltnak lenni
Egy valós feladat kapcsán (Pl. A lakó, aki nem hajlandó részt venni a fűtési rendszer korszerűsítésében) Megbeszéljük, mi dühít? Mi okozza? Mi mozgatja? Mi tartja fenn? • Kivel? Mivel? Kikkel jobban? Kikkel kevésbé? Kik azok, akikkel soha? Kivel békés? Ki az, akivel gyakran? Mit csinál egész pontosan? Hogyan zajlik? Milyen körülmények kedveznek? Milyen előjelei vannak? Mi indítja el? Hogyan fejeződik be? Mit csinál utána? Megoldási alternatívák keresése 1. Mondd a metaforád! Nem találom az utat hozzá- út építése a lakótárshoz Nem találom a megfelelő hangot- megfelelő hangzás elérése Hiba van a közvetítő vonalban- a közvetítés biztosításának alternatívái Megoldás és átkeretezés • Dühít-e most a probléma?
Megoldás 1. A megfelelő hangzás elérése EszközHely, helyzet, alkalom Módszer Új készülék….Koncertterem…..vásárlásLakók kifizetik a ráeső felújítási költséget is Új CD….Zajmentes szoba…..javíttatásKülső segítség kérése (pl. ügyvéd által írt felszólító levél) megjavítás…. változtatni a készülék elhelyezésén …. Hogy lenne 2 a gyakorlatban? Hogy lenne 1 a gyakorlatban?
Megoldás 2. Kártya 1.- „ajándék” Ki kapja?Ki adja?Mi az ajándék?
Megoldás 2. Kártya 1.- „özvegy” Kit ér fájdalom?Ki, mit veszít?Mi a vigasz?
Kapcsolat a megoldási részstratégiák között-> végső megoldás kiválasztása