Milyen legyen a hydrotherapia a XXI. században? Trócsányi Márta -- Szabó György
“… A wellness életstílus, egyfajta életművészet, amit ha tudatosan fejlesztünk és gyarapítunk újabb tapasztalatokkal, tudással és változó feltételekkel, akkor drasztikus módon javulhat perspektívánk egy jó és kiteljesült életre. ….”
Gyógy- és wellness ajánlatok IV. Terápia és relaxáció * Árjuvéda terápia Gerinctorna Kleopátra-fürdő VI. Sport és aktivitás * Golf Callanetics Kick-boksz Vízi gimnasztika (aquafitnesz)
Gyógytényező?
hidrosztatikai nyomás Hidroterápia hőhatás hidrosztatikai nyomás felhajtóerő a víz ellenállása
Aquafitness
Aquafitness, vagy gyógytorna? Hogyan lesz a gyógytornából aquafitness? Hogyan lesz az aquafitnessből gyógytorna? Szükséges-e a szemléletváltozás?
Eszközök
Gyógytornászok szerepe Gyógytornász diagnózis mozgáselemzés izomerő felmérés izomegyensúly vizsgálat járáselemzés koordináció vizsgálat Terápiás szempontok tehermentesítés nyújtás-lazítás gerincvédelem ízületvédelem
Korcsoportok szerinti program
Alakproblémák, vagy túlsúly 45 évesnél fiatalabb Nyak és derék panaszok Gyenge törzsizomzat Vállfájdalom Alakproblémák, vagy túlsúly
Alakproblémák, vagy túlsúly 45 évesnél fiatalabb Nyak és derék panaszok Gyenge törzsizomzat Vállfájdalom Alakproblémák, vagy túlsúly
45-60 éves kor között Gerincpanaszok Gyenge törzsizomzat Szív- és érrendszeri betegségek veszélye Degeneratív csípő - és térdelváltozások kezdete
45-60 éves kor között Gerincpanaszok Gyenge törzsizomzat Szív- és érrendszeri betegségek veszélye Degeneratív csípő - és térdelváltozások kezdete
60 évesnél idősebbek Degeneratív csípő- és térdelváltozások osteoporosis ****** alsó végtag mozgatás és izomerősítés mellkasi- és légzőgyakorlatok koordináció javítás
60 évesnél idősebbek Degeneratív csípő- és térdelváltozások osteoporosis ****** alsó végtag mozgatás és izomerősítés mellkasi- és légzőgyakorlatok koordináció javítás
gyengülő törzsizomzat koordináció fejlesztés 70 évesnél idősebbek osteoporosis gyengülő törzsizomzat arthrosis ****** tartás javítás koordináció fejlesztés esési gyakorlatok
gyengülő törzsizomzat koordináció fejlesztés 70 évesnél idősebbek osteoporosis gyengülő törzsizomzat arthrosis ****** tartás javítás koordináció fejlesztés esési gyakorlatok
Gyógytornászok szakértelme = szellemi tőke