Fogamzásgátlás

Természetes módszerek

1. NAPTÁRMÓDSZER Megbízhatóság: 76% - 91% a menstruációs ciklus alapján kiszámítható: ■ a ciklus legtermékenyebb napja vagy ■ a legterméketlenebb napok a módszer lényege: az előbbi időszakban ne éljünk szexuális életet tények, amiken alapul: ■ a spermiumok kb. 3 napig élnek a hüvelyben ■ a női petesejt élettartama 1 nap ■ a megtermékenyítés 1-2 nappal a közösülés után következik be ■ a "biztonságos napok" az ovulációt követően 2 nappal kezdődnek és a következő menstruációig tartanak

Ovulációs naptárak ■ „csináld magad” ■ internet ▪ magyar ▪ külföldi ▪ online ▪ letölthető ▪ ingyenes ▪ fizetős szoftverek…

Kiegészítése: a) Hőmérőzés ■ a testhőmérséklet napi nyomonkövetése alapja: a testhőmérséklet az ovuláció előtt 2 nappal pár tized °C-kal növekszik [kép később] b) Méhnyak-módszer (Billings-módszer) ■ a méhnyaknyák napi vizsgálata alapja: ovuláció idején a nyák nyúlós, átlátszó, tiszta és híg lesz, az ovuláció napján a legsíkosabb

Ovulációs kütyük

c) Ovuláció-teszt csomag ■ gyógyszertárakban kapható ■ a vizelet hormonszintjéből állapítja meg az ovuláció időpontját ▪ az LH-csúcsot nézi, mely után kb. 36 órával bekövetkezik az ovuláció.

2. MEGSZAKÍTOTT KÖZÖSÜLÉS Megbízhatóság: 77% - 96% 2. MEGSZAKÍTOTT KÖZÖSÜLÉS ■ a legrégebbi és leginkább ismert fogamzást megelőző módszer ■ a legkevésbé megbízható alapja: ■ a férfi még a magömlés (ejakuláció) előtt kihúzza hímvesszőjét a nő hüvelyéből veszélye: ■ már a magömlés előtt kis mennyiségű ondó távozhat a hímvesszőből, ez a nedv is tartalmazhat hímivarsejteket! [Nem könnyű a szeretkezés tetőfokán időben kihúzni a hímvesszőt, egy pillanatnyi késés is elég lehet ahhoz, hogy az ondósejtek a hüvelybe jussanak! ]

Mesterséges módszerek

1. ÓVSZER (KONDOM, KOTON) Megbízhatóság: 90% - 98% nagyon vékony és nagy szakítószilárdságú gumi olcsó könnyen beszerezhető használata nem kíván orvosi beavatkozást biztonsága fokozható: ■ hímivarsejteket ölő krémekkel, zselékkel, hüvelybe helyezhető tablettával együtt alkalmazva előnye minden más fogamzásgátlóval szemben: ■ 100%-os védelmet nyújt a nemi betegségek gonorrhoea = kankó = tripper, szifilisz = vérbaj AIDS terjedésével szemben

Ne szégyellj gumióvszert vásárolni! Csak minőségi és nem lejárt szavatosságú óvszert vásárolj. Inkább patikákban vagy drogériákban szerezd be. 3. Megfelelő helyen tárold (nem farzsebben, nem meleg helyen)! 4. Ne éles tárggyal, vagy foggal nyisd ki! 5. Mindig szabályszerűen húzd fel! Az ondótárolót összenyomva a merev pénisz makkjára kell helyezni, majd simogató mozdulatokkal legörgetni a pénisz tövéig. 6. Ne használj zsír alapú síkosítókat (pl. testápoló), csak patikában kapható spermicid zselét. 7. Ejakuláció után nem szabad addig a hüvelyben hagyni a péniszt, amíg csökken az erekció, mert visszafolyhat a sperma a hüvelybe. 8. Levétel után ajánlatos ellenőrizni, nem keletkezett-e lyuk rajta. Köss csomót az óvszer szájára! 9. Az óvszer egyszer használatos! 10. Kultúráltan szabadulj meg tőle! Ne húzd le a vécén, ne dobáld el közterületen!

az óvszer felhelyezése

különböző ■ márkák ■ méretek ■ színek ■ érdesség ■ ízek ■ fényhatások

Spermicid (spermaölő) hatású készítmények ■ a spermiumok membránját károsítják, vagy fontos enzimeiket bénítják ■ önmagában való használatuk nem biztonságos! ■ esetlegesen kiváltott allergiás reakció ■ gyógyszertárban kaphatók ▪ gélek ▪ krémek ▪ habok

2. NŐI ÓVSZER ■ használata kissé körülményesebb ■ nagyobb, mint a férfi kondom, két gyűrűje van, kibéleli az egész hüvelyt ■ síkosító anyagot is igényel ■ hanghatást kelthet az aktus alatt ■ kisebb hatékonysággal véd ■ drágább, nehezebb beszerezni ■ előnye: már az aktus előtt behelyezhető

3. PESSZÁRIUM, MÉHNYAKSAPKA Megbízhatóság: 81% - 98% 3. PESSZÁRIUM, MÉHNYAKSAPKA ■ gumi vagy műanyag gömbszelet ■ felhelyezéskor ráfekszik a méhszájra ■ méretét egyedileg kell megválasztani ■ spermicid anyaggal együtt célszerű alkalmazni ■ 20 perccel a nemi aktus előtt kell felhelyezni, és a szeretkezés után 4-8 óráig a hüvelyben hagyni gyógyszertárban kapható

4. HÜVELYGYŰRŰ Megbízhatóság: 99,6 % ■ gumigyűrű, mely folyamatosan kis mennyiségű hormont bocsát ki (kevesebb hormont tartalmaz, mint a leggyakrabban használt alacsony dózisú szájon át bevehető fogamzásgátlók) ■ hüvelyben 3 hétig, majd 1 hét kihagyás, aztán új felhelyezése (az eszközmentes héten a legtöbb nő megvonásos vérzést tapasztal) ■ egyféle méret ■ önálló felhelyezés ■ a kibocsátott hormonok hatása: az ovuláció megakadályozása a méhnyaknyák állagának megváltoztatása

5. IUCD (INTRAUTERIN CONTRACEPTIVE DEVICE = MÉHEN BELÜLI FOGAMZÁSGÁTLÓ ESZKÖZ = HUROK, SPIRÁL) Megbízhatóság: 95% - 99,5% kicsi, hajlékony műanyag eszköz fémtartalmú vagy hormontartalmú ■ akadályozza a spermiumok méhen belüli mozgását ■ csökkenti az életképes hímivarsejtek számát ■ akadályozza a petesejt megtermékenyülését ■ megtermékenyítés esetén megakadályozza az embrió beágyazódását a méhbe orvos helyezi fel 5-10 éven át bent lehet hagyni még nem szült nőknek nem javasolják

6. FOGAMZÁSGÁTLÓ TABLETTÁK Megbízhatóság: 95% - 99,5% 6. FOGAMZÁSGÁTLÓ TABLETTÁK ■ ösztrogén- és progeszteron-tartalmú ■ csak progeszteron-tartalmú egyfázisú: a havi adag minden tablettája ugyanannyi hormont tartalmaz (kétfázisú) háromfázisú: három fázisban változik a tabletták hormonszintje ■ a tablettával bevitt hormonmennyiség követi a női ciklus természetes hormon-ingadozásait

■ hatásmechanizmus: a hipofízis hormontermelésének leállítása » nincs ovuláció a méhnyálkahártya felépülésének megakadályozása » nincs beágyazódás a spermiumok vándorlásának gátlása ■ orvos írja fel

Sürgősségi fogamzásgátlás ■ 72 órán belüli hormonális sürgősségi fogamzásgátlás = „esemény utáni tabletta” ■ mikor: védekezés nélküli közösülés sikertelen védekezés (pl. defekt) nemi erőszak ■ alapja: néhány napot igénybe vesz, míg a petefészekből kilökődött petesejt a méhkürtön átvándorolva eljut a méh üregébe. Ezalatt a néhány nap alatt megakadályozható, hogy kialakuljon a terhesség. a tabletta nagy adag progeszteron tartalmaz egy ciklusban csak egyszer alkalmazható orvos írja fel

Megbízhatóság: 100 % 7. STERILIZÁLÁS előtte utána

előtte utána végleges megoldás ■ férfi: ondóvezeték átvágása ■ nő: petevezeték átvágása a nemi vágyat, a teljesítőképességet nem befolyásolja