Ált3 gyakorlat, KRE Katonai Rózsa 2013 ősz

 Time lapse videó egy lányról, aki 3 éven át minden nap készített egy fotót magáról  Mit (nem) látunk, milyen „furcsaságot” vettetek észre?

 Miért lehet még ez? Egy kommentelő véleménye:

 individualista vs kollektivista kultúrák (kulturális összehasonlító pszichológia)  Gondolkodás a világról – egyedi arckifejezés  Arckifejezés ‚szabadsága’ evoanproud.blogspot.com

 Érzelem-kialakulási elméletek (ld. ea.)  Ha nincs is miért mosolyogni/örülni… akkor is mosolyogj - jobb hangulatod lesz!  Melyik elmélet ez?  Melyik kultúrában van a legerősebb gyökere?

 Eredeti: faciális feedback hip. (Tomkins)  Jó kísérleti/kutatási ötlet (érzelem- és hangulatkiváltó) – mi is a különbség???  egyszerű, és sok mindennel kombinálható manmed.org Most is!

 kifejlett arc és érzelmi arckifejezések széles skálája a terhesség 3. trimeszterében ultrahang/uh_kepek/uh-kepek/?album=7&gallery=16  „Arcunk titkai” (filmrészlet) mindentaszemnek.com

 Videó volt

 órás újszülöttek  Szemtől szemben interakcióban egyszerű arckifejezések (pl. nyelvnyújtás)  Baba utánozza (kinyújtja a nyelvét)  Sőt! Kezdeményezi is az interakciót a korábbi viselkedés újrakezdésével  ikrek gyakran fejlesztenek ki „belső nyelvet”, amit csak ők értenek UvUY UvUY Remenyklubja.blogspot.hu

 Videó volt

 Teszt!!! (Ekman)  Első vizsgálatok:  Érzelmi állapotokat ábrázoló képeket mutattak a K.Sz.-nek. A helyes felismerés gyakoriságán mérték, hogy:  Kifejeződött-e érzelem, vagy  Felismerhető-e a kifejezett érzelem  Ma: filmek inkább, mint képek, mert ez természetesebb (DE: ez nehezíti a megítélés pontos alapjának azonosítását - sok minden más info is van)

 Kulturális különbségek vannak a következő területeken:  Különböző érzelmek kiváltódásának ingerrepertoárja és ingerküszöbe (másnak örülünk, más miatt szomorkodunk)  Mimikai érzelemkifejezés tartalma, mértéke  Szabályozottsága (mit mennyire szabad kimutatni)  Kommunikatív szerepe (mennyire befolyásolja a másikat a kommunikáció folyamatában)

encyclopedia.com Japán fogalom, ami nem létezik más nyelvben. amae-concept-of A pszichoanalízisbe Bálint Mihály vezette be a fogalmat. (elsődleges szeretet/ passzív objekt-szeretet)

 Érzelmekre való érzékenység, beleélő-képesség  Mérése: ET kérdőív (Deutsh és Madle, 1975)  Töltsétek ki, értékeljétek ki! Tapasztalatok?  Internetes, azonnali eredménnyel: is.hu/blog/wp-content/uploads/empatiateszt.swf is.hu/blog/wp-content/uploads/empatiateszt.swf  Sírás, nevetés, mosoly, ásítás - „érzelmi ragály” Az empátia a pszichológus eszköztárának legfontosabb darabja.

 Természetes folyamat  Ha a körülmények engedik, semmiképp sem érdemes visszatartani, mert önmagában is megküzdés értékű, katarzissal jár.  Mérés: Sírás kérdőív  Mely tételei gondolkoztattak el?  Mit gondolsz a hasznosságáról (előny és hátrány)?  Mire lehet használni?  Sírás napló a sírási szokásokat méri, gyakoriságot, érzelmekre gyakorolt hatást  Fontos: egyikben sem váltottunk ki negatív érzelmet, „csak” rákérdeztünk!

 „Félelem a fájdalomtól”  Elolvasása után vessetek fel ETIKAI természetű kérdéseket a használatával kapcsolatban!  Kultúrafüggő  Kiváltódásának okai lehetnek meglepőek, nem evidensek (pl. félelem a fájdalomCSILLAPÍTÁStól)

 Boldogságkutatás (Csikszentmihalyi)  Pozitív pszichológia (Seligman) – szemléletváltás a negatív érzelmekről és a problémafókuszról a pozitív érzelmek és erőforrások irányába  _the_state_of_psychology.html _the_state_of_psychology.html  Pozitív érzelmeket vizsgáló kérdőívek:  questionnaires.aspx questionnaires.aspx  Játékfilm a témához otthonra: 

 Videó

 videó

elegantinnerguidance.com