Virtuális Környezet és Fénytani Laboratórium

Az előadások a következő témára: "Virtuális Környezet és Fénytani Laboratórium"— Előadás másolata:

1 Virtuális Környezet és Fénytani Laboratórium
Világítás és egészség Schanda János Pannon Egyetem Virtuális Környezet és Fénytani Laboratórium

2 Áttekintés Chronobiológia Fény hatása a chronobiológiára
Napi hatások: cirkadian ritmus A 3. fényérzékeny sejtféleség a retinán Évszaki hatások: szezonális hangulati zavar Világítástechnikai lehetőségek Meggondolatlan beavatkozás a cirkadian ritmusba A színképi érzékenység kihasználása

3 Chronobiológia Napi ritmus (Circadian ritmus) Évszaki rendellenességek
„jet-lag” Több műszakos munka Alvás rendellenességek Évszaki rendellenességek Depresszió

4 Napi biológiai változások
Circadian ritmus (CR): biológiai változások vagy ritmus, melynek periódusideje kb. 24 óra Főbb jellemzők változása:

5 A CR és a fény

6 Az optikai besugárzás hatása (1000 lx, 20-30 perc)
Elnyomja a melatonin kiválasztást Növeli a cortisol kiválasztást Növeli a szív ritmust Emeli a testhőmérsékletet Csökkenti a pupilla átmérőt Növeli az elvenséget, élénkséget (alertness) Hatásos a szezonális hangulati zavar (seasonal affectire disorder – SAD) kezelésére

7 Melatonin kiválasztás elnyomásának színképi hatásfüggvénye
Bizonyos retinális ganglion sejtek fényérzékeny melanopsint tatalmaznak, s ezek a látható színképtartomány rövidhullámú részén történő ingerlésre a suprachiasmatic nucleus (SCN) közvetítésével a toboz-mirigyben a melatonin kiválasztást szabályozzák.

8 A melanopsin tulajdonságai
A melanopsin egy nem-gerinces fotopigmens ellenáll a fakításnak bizonyos hullámhosszakon történő ingerlés visszaállítja az érzékenységét színképi érzékenysége más monokromatikus és szélessávú gerjesztés esetén

9 A circadian rendszer hatásfüggvénye monokromatikus sugárzással mérve
A circadian rendszer hatásfüggvénye szélessávú sugárzással mérve

10 Melatonin elnyomásra javasolt fényforrás: 17.000 K színhőmérséklettel

11 Színváltó világítás Annak függvényében, hogy mennyire van szükség a figyelem összpontosítására változtatni lehet a világítás színképi összetételét, és ezzel a melatonin elnyomást befolyásolni.

12 Kérdések A spektrális függés még kérdéses
A besugárzási irányfüggés: valószínű, hogy a retina alsó felében nagyobb a fényérzékeny ganglion sejtek száma. A suprachiasmatic nucleus ingerlése sok más hatást is kivált A cirkadian ciklus befolyásolásának lehetnek negatív hatásai: Melatonin rák-elnyomó hatása

13 Az ismeretek kihasználása
Alvás időben olyan világítás, mely nem szakítja meg a melatonin kiömlést Szórakoztató eszközök, mint besugárzók Lehet hasznos és káros Hagyományos besugárzók SAD kezelésre

14 Melatonin elnyomást nem okozó világítás
Narancs színű LED világítás segít az éjszakai tájékozódásban, és nem gátol a továbbalvásban

15 Szemlencse transzmisszió változása életkorral

16 Nagy fénysűrűségű TV-kép lehet nappal fényterápia, de este a plazma TV képe melatonin elnyomást – álmatlaságot okozhat

17 Összefoglalás 3. féle fényérzékeny sejt a retinán: fényérzékeny ganglion sejt A suprachiasmatic nucleushoz (is) ad jelet A SCN vezérli a toboz mirigyet Melatonin kibocsátást gátolja a besugárzás Élénkít – rákkeltő(?) A szezonális hangulati zavar kezelése fény-terápiával A színkép kihasználása Melatonin szint csökkentés nélküli látás TV-kép nézés hatása: előnyök/hátrányok

18 Köszönöm szíves figyelmüket!