Segítő hivatás mentálhigiénéje Németh Katalin tanársegéd Ápolástudományi Tanszék Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Kar

Ki, miért segít? Szocio-biológiai megközelítés rokonszelekciós elmélet alapján működik, belénk programozott, faj túlélését biztosítja. pl. őrködő prérikutya, zebra Emberi proszociális viselkedés alapja, génállomány továbbörökítése

2. Csereelmélet: Akkora a ráfordítás amekkora az elvárt haszon Áldozatvállalás szimbolikus javakért

3. Altruista viselkedés:-áldozatvállaló magatartás A segítő viselkedés önmagában jutalmazó Meghiúsult vágyak kielégítése Ember ösztönvezérelt lény a jóság is nyereségvágyból van Pl. adott ajándék túl nagy ---lekötelezi a másik felet

Altruizmus: önfeladás, önfeláldozás mások igényeinek és céljainak a sajátunk elé helyezése. Ez sok estben nemes emberi gesztus is lehet. Káros viszont akkor, ha saját igényeit az egyén nem érvényesíti /nem akarja, nem meri/ Pl. „ne is foglalkozz velem, majdcsak túlélem „nekem úgysem lehet komoly bajom” „mi lenne nélkülem a világgal?”

4. Belesodródás: Nincs mód kikerülni a helyzetet, vagy nemet mondani Kisebb erőfeszítéssel jár segíteni, mint elutasítani Látják a többiek a segítő igyekezetét---önjutalmazás

5. Reciprocitás elv: (reciprok) „jó tett helyében jót várj” erkölcsi vagy érzelmi töltetű kötelezettséget létrehozó, illetve arra épülő viszonossági kapcsolat Nincsenek írott szabályok. Ezek helyét a kölcsönös kötelezettség „természetesként” való elfogadása foglalja el, és az abban való bizalom, hogy a másik fél is betartja a „szerződést”.

6. Felelősség elmélet: A már elkövetett hibát jóváteheti Bűntudat érzésének csökkentése

7. Morális, etikai elv: Segítő szakmában való elhelyezkedés Egészségügyi dolgozók, pedagógusok, ügyvédek, hitoktatók, szociális munkások, pszichológusok, rendőrök, tűzoltók

Pszichoanalitikus magyarázat S. FREUD Segítés hátterében önző érdek áll A szülő gyermekkori álmait rávetíti gyermekére Saját veszteségélményeit kompenzálja Önző altruista szomatikus tünetcsoport-RA

Humanisztikus elmélet C. Rogers Érett, felnőtt személyiség lételeme, hogy segítsen. Biológiai késztetésre épül A személyiség fejlődésében kompenzatórikus szerepet tölt be Genuin-altruizmus= önzetlen segítés

Genuin-altruizmus= önzetlen segítés A segítő végig a kliens érdekeit tartja szem előtt, s ha már nincs rá szüksége örül.

Helfer szindróma Segítő tünetcsoport, 1977-Schmidbauer Segítőnek nagyobb szüksége van a betegre, mint fordítva Ha ez tudatos, akkor kontrollálható

Típusok Foglalkozás áldozata-otthon is tanít Perfekcionista- szakmai ideákat beviszi a magánéletébe Kalóz-segítő pozíció előnyeit kihasználja

Burn-out szindróma Freudenberg-1974 „a kiégés krónikus, emocionális megterhelések, stresszek nyomán fellépő fizikai, emocinális, mentális kimerülés állapota, mely a reménytelenség, inkompetencia érzésével, célok, ideálok, elvesztésével jár, melyet a saját személyre, munkára, ill. másokra vonatkozó negatív attitűd jellemez.”

Burn-out szindróma Olyan lelkiállapot, mely szomatikus és mentális tünetekben nyilvánul meg Mentális tünetek: Emocionális kimerültség Negatív önértékelés Szakmai inkompetencia érzés Depresszió Cinizmus, negatívizmus Rugalmatlan gondolkodás Paranoid tünetek

Segítő szakma fogyasztó jellegű, újból, és újból átéli a tüneteket. Szomatikus tünetek: krónikus fáradtságérzés fejfájás, megfázás alvászavar szexuális érdektelenség

Fázisai 1. Kezdeti nagy lelkesedés 2. Stagnáció 3.Frusztráció 4. Apáthia intervenció

prevenció 1. Képzés-érett, segítő identitás, humorérzék, bölcsesség, önismeret, reális énkép, kapcsolati tőke 2. Munkahely-támogató hálózat kiépítése, szupervízió 3. rekreáció