Az anyatejes táplálás jelentősége 2003-ban 1. életévet betöltöttek: 12.000 fő 66% legalább 4 hóig kizárólag AT 41% legalább 6 hóig kizárólag AT 50% 6 hó után is kapott AT 8-10%-al magasabb, mint 5 évvel korábban

Az anyatej összetétele 86-88%-a víz Sok vízre van szüksége: hőszabályozás építőanyag oldó-és szállítóanyag

Az anyatej összetétele Colosztrum Érett anyatej Tehéntej Energia 67 Kcal 70 Kcal 66 Kcal Zsír 3 g 4,2 g 3,7 g Tejcukor 5,7 g 7,4 g 4,8 g Fehérje 2,3 g 1,07 g 3,5 g Vas 0,1 mg nyomokban Kálcium 48 mg 35 mg 117 mg Foszfor 16 mg 15 mg 92 mg Nátrium 50 mg Kálium 75 mg 60 mg 140 mg

Folyadék és tápanyag Az anyatej jellemzői Megfelelő: hőmérséklete mennyisége összetétele szennyeződéstől mentes

Szervekre gyakorolt hatás Az anyatej jellemzői Szervekre gyakorolt hatás védi a baba máját és veséjét laktóz, galaktóz tartalma - idegrendszer lipáz – könnyíti a tejzsír emésztését

Immunrendszer Saját védekező apparátus fejletlen AT fehérjéinek fele IgA, ez a baba védelmének 70-80%-a IgG átjut a lepényen – AT-ben kevés bélfertőzések ellen véd. IgM a magzat szervezete termeli

Immunrendszer Lactobacullus bifidus: Szoptatott baba béltraktusában 95 % Megóv a kórokozók megtelepedésétől Laktoferrin: Baktériumok szaporodásához szükséges vasat vonja el. Coli és Staphylococcus Leukociták: Makrofágok – fagocitózis Legtöbb a colostrumban

A szoptatás hatása a babára A gyakori szoptatás csökkenti az icterust. Ritkább: a hasmenés a légúti betegségek középfül gyulladás húgyúti fertőzések allergia Felnőtt korban ritkább: túlsúly cukorbetegség rák

A szoptatás hatása a babára Szájban az izmok és csontosodás összhangja: beszédtanulás maradandó fogak elhelyezkedése Intellektuális fejlődés Pszichés fejlődés – intenzív közelség, szoros kötődés Kötődés, megértés, ősbizalom kialakulása Szoptatás természetes nyugtató Véd a csecsemőhalál syndrómával szemben

A szoptatás hatása az anyára fokozza a méh összehúzódását vérzés veszélye csökken késlelteti a menstruációt fogyás csökkenti a csontritkulás, mell-és petefészekrák esélyét függetlenné tesz pénzmegtakarítás

Gondoskodás az anyáról Lelki-testi állapot szorosan összefügg Hormonális átállás – érzelmi ingadozások Stressz és szoptatás Stressz hormon és prolactin

Gondoskodás az anyáról Táplálkozás és folyadékmennyiség 4-5 X étkezés Teljes őrlésű gabonák – vércukor egyensúly Fehérje szükséglet: tej, tojás, hüvelyesek, gabona Kálcium: szezám és lenmag, tofu, brokkoli, olajbogyó, stb. Zsírok: hidegen sajtolt, telítetlen Nyers zöldség, gyümölcs FOLYADÉK

BABA-MAMA KLUB ÉLETMÓD KLUB Az anyák és leendő anyák szemléletének megváltoztatása Életmód tanácsadás Családi életre nevelés A gyermek érték