Felépülés - Önsegítés… Lélek-Hang Egyesület

Önsegítés Az önsegítés lényege, hogy hasonló bajban, gondban levő ill. betegség- ben szenvedő emberek összeszövet- keznek és megpróbálnak egymásnak segíteni. A tagok érzelmileg támo- gatják egymást, segítenek elviselni vagy megoldani az életben felmerülő problémákat, bajokat.

Hatásai:  Információk és szolgáltatások spontán cseréje  Modellkövetés, a betegségével eredményesen megbirkózó csoporttag minta a többiek számára.  Destigmatizáció - elfogadás  Derű, humor Felépülés rehabilitáció!

Felépülés  Feladatok elvégzése a csoporton belül  Felelősség vállalás  Sikerek – kudarcok átélése Megerősödés!

Felépülés akadályai •Hátrányos helyzet (stigma, gondnokság) •Ismeretek hiánya (pl. számítástechnika) •Tárgyi feltételek hiánya (pl. számítógép, ADSL Internet) •Motiváció hiánya

Önsegítő csoportok rendszerei, formái: •Kizárólag felhasználói, v. „beteg” csoport •Hozzátartozói csoport •Vegyes csoport •Bíróságon nem bejegyzett szervezet, klub •Bejegyzett társadalmi szervezet (pl. egyesület, közhasznú egyesület)

Lélek-Hang Egyesület Fejezetek egy közhasznú önsegítő csoport életéből Megalakulás éve: 1996 közhasznú: 1998 A pszichiátriai diagnózissal élő alapító tagok eredetileg angol nyelvtanulás miatt találkoztak heti rendszerességgel, Budapesten.

Az Egyesület tagsága:  A Lélek-Hang Egyesület tagja lehet bármely személy, aki pszichiátriai megbetegedése következtében lelki sérült és az Egyesület alapszabályával egyetért.  Az Egyesület társult tagja lehet az a sze- mély, aki nem szenved ugyan pszichiátriai betegségben, de az alapszabállyal egyetért, az Egyesület céljainak megvalósításához képzettsége, foglalkozása vagy motiváltsága folytán hozzá tud járulni. Jelenlegi taglétszámunk: 25 fő

Az Egyesület céljai: •Lelki sérültek érdekeinek képviselete •Informálás szociális, egészségügyi, jogi és egyéb kérdésekről

•A lelki sérültek szabadidejének értelmessé tétele. •Az intézményes pszichiátriai struktúrán kívül egymást segítve előmozdítani az egészséges társadalomba való visszailleszkedést, azaz a rehabilitációt. •Lelki sérültek által kezdeményezett akciók menedzselése.

A szélesebb társadalom tájékoztatása a lelki sérültek életének hétköznapjairól, valós problémáikról. - ennek érdekében Hírlevelet szerkesztünk.

Pszichiátriai otthonok látogatása A tápiógyörgyei otthon látogatása, kapcsolattartás

Keddi Klubnapok Rendszeres összejövetel a Harmónia Klubban, Bp. VIII. ker. Szigony u. 13/a. Előző helyiségek: VII. ker. Murányi utca XIII. ker. Dózsa György út (Hajléktalan Szálló) A klubnapok lehetőséget adnak a barátkozásra, ismerkedésre. Ezen keresztül a Lélek-Hang Egyesület a kirekesztettséget, izolációt igyekszik elkerülni.

Számítástechnikai oktatás ECDL számítógépes jogosítvány megszerzése Hátrányos helyzetű lakossági csoportok társadalmi esélyegyenlőségének elősegítése

Kirándulások •Eger •Vácrátót – Botanikus kert •Leányfalu •Vác – Nagymaros •Tápiógyörgye •Sajtoskál

Fekete István olvasópályázat Helyszín: Sajtoskál Esztergom pályázata

Olvasópályázat Fekete István műveiből 1997 – Lutra 1998 – Vuk 1999 – Kele 2000 – Csí 2001 – Vuk 2002 – Hú 2004 – Tüskevár 2009 – Téli berek

Klubháztalálkozó II. kerület Fillér u. 50/b. A II. kerületi Gondozási Központ évente rendezi meg az ismerkedésre, barátkozásra alkalmas összejövetelt.

Rádió, TV felvétel •2004. november 18. Petőfi Rádió műsora – beszélgetés a szkizofréniáról, a Lélek-Hang Egyesület munkájáról, az önsegítésről, az újrakezdésről. •2005. április 9. A Kossuth Rádió „Szombat délelőtt” című műsorában riport a Lélek-Hang Egyesületről. •2005. október 16. A Magyar Televízió (MTV) adása a Lélek-Hang Egyesületről. Jobbulást című műsor. Téma: A szkizofrénia.

Táborozás - Zalalövő •30 fő részvételével, a szentgotthárdi otthonnal közös szervezésben valósult meg, egyhetes táborozás, 2005-ben.

Színházlátogatás •A kertész kutyája (Vígszínház) •Ilyenek voltunk (Pataky Művelődési Központ) •Ajándék gésa (Körúti Színház) •Fekete Péter (Vidám Színpad) •Száz év magány (Vígszínház) •Négy lába van a lónak (Pesti Színház) •Háry János (Művészetek palotája) •100 tagú cigányzenekar (Margitsziget) •Muzsikás együttes és barátai (Művészetek palotája) •Az operaház fantomja (Madách Színház) •Szókimondó asszonyság (Városmajori Színház) •Ne most drágám! (Madách Színház)

•Abigél – musical (Thália Színház) •Liliom – külvárosi legenda (Magyar Színház) •Tosca (Opera) •Hegedűs a háztetőn (Vígszínház) •Ibolya (Pesti Színház) •Máli néni (Magyar Színház) •Varázsfuvola (Vígszínház) •Büszkeség és balítélet (Karinthy Színház) •Anyám tyúk, avagy az ember tragédia (L'art pour l'art Társulat) •Hotel Pláza (Játékszín) •Ájlávju (Centrál Színház) •Szegény gazdagok (József Attila Színház)

Támogatók - pályázatok •Budapest Főváros Önkormányzata - Egészségügyi és Szociálpolitikai Bizottság - Esélyegyenlőségi, Foglalkozáspolitikai és Kisebbségi Bizottság - Kulturális Bizottság •Egészségügyi Minisztérium •Nemzeti Civil Alapprogram •Maholnap Magyar Jóléti Alapítvány

Érdekvédelmi tréningek Főbb témakörök:  Beteg- és ellátotti jogok, gondnokság,  Megváltozott munkaképesség és munkavállalás.

Önsegítő csoportok az országban, rendszeres kapcsolattartás •Pszichotikus Betegségekben Szenvedők Egyesülete (Nyíregyháza) •Szabad Rehabilitációs Közösség (Bp.) •Empátia klub – (Gödöllő) •Lélek-Hang Egyesület – (Budapest)

Csoport – ideális, optimális helyzet Csoport vezetője Feladatok

Csoport – általános helyzet Csoport vezetője Feladatok Tagok

Problémák Az időnek a jelentős része adminisztratív munkára megy el. Ezzel növekszik a deperszonalizáció, az elkülönülés érzése, mert a tagokhoz való emberi viszonyt elnyomja a bürokrácia. (Ormay Tom)

Társadalmi szervezet: elnöki feladatok Heti klubnap Adminisztráció Hivatalok Kapcsolat- tartás

Kiégés- Burnout Segítség!

A kiégés jellemzői A krónikus emocionális megterhelések, stresszek nyomán fellépő, fizikai, emocionális kimerülés, amely reménytelenség, inkompetencia érzésével, célok és ideálok elvesztésével jár, s amelyet a saját személyre, munkára, illetve másokra vonatkozó negatív attitűdök is jellemeznek.

Freudenberger (1974): Önsegítő közösségek tagjainál, egészségügyi dolgozóknál figyelte meg e jellegzetes tünetegyüttest, amelyet később más foglalkozásúaknál is megállapítottak Helfer-szindróma Kiégésre hajlamosak azon egyének, akiknél a saját ingatag pszichés egyensúly fenntartásával függ össze a gyengéken, elesetteken való segítés szükséglete. (Schmidbauer – 1977)

Lélek-Hang Egyesület Honlap:

Köszönöm a figyelmüket!