A táplálkozási szokások fontossága

Slides:



Advertisements
Hasonló előadás
Ez a Tantra Indiából érkezett.. Mindegy, hogy babonás vagy-e vagy sem, érdemes elolvasnod. Ez egy nepáli Tantra Totem és szerencsét hoz. Négy nappal azután,
Advertisements

Készítette:Dobák Lídia
Egészséges életmód Az egészség és az egészséges életmód megfogalmazása elég nehéz. Mivel minden ember különböző igényekkel, és adottságokkal, rendelkezik.
Depresszió helyett Mondj IGEN-t az életre!!! :27.
Alap Termékek.
Hogyan segíthet városán, településén? Az egészséges életmód szemlélet beiktatásával a település életébe.  Étkezési tanácsadással  Dohányzás ellenes.
Mentsük meg saját magunkat?! Egészségfejlesztés I.
GfK HungáriaMárkacsemeték konferencia – Dörnyei Otília május 5 Gyermek a családban, avagy a szülők megváltozott fogyasztási szokásai Dörnyei Otília,
A pontos idő: 14:2714:2714:2714:2714:27 ORHIDEÁK ORHIDEÁK Zene: Autumn Rose Kattints.
Euromenedzser 1 2 „Hidak és járható utak a tudomány és a gyakorlat között” a Magyar Tudományos Akadémia Gazdálkodástudományi Bizottság Tudásmenedzsment.
ANYAGCSERE BETEGSÉGEK DIÉTÁS KEZELÉSE
Helyes táplálkozás.
sajtótájékoztató a felnőtt lakosság egészségmagatartása, motivációi
Az egészséges fogyás útja 1. A túlsúly oka 2. A túlsúly típusai 3
Aktív, egészséges életmód alsó tagozatos diákoknak
“13 tanács egy életre".
Változók és változatlanok Változók:Változók: Új (vagy első) hálózat Új (vagy első) termék MunkatársakTermékfelhasználók Változatlanok: Azok a törvényszerűségek,
Létezik valamilyen emberi alkotás, amely megközelíti a természet szépségét? Talán a zene! Kapcsolja be a hangszórókat!
Egy csokor a barátságunkra Music: Nightengale Serenade
A számítógép veszélyei és káros hatásai
Egészséges táplálkozás Mindent tudunk róla A csapból is ez folyik Unalmas téma Nem lehet semmit enni Mi jut eszünkbe róla ?
Mese a tejről.
Az életedet TE írod.
Amint fent, úgy lent. Amint belül, úgy kívül.
Az egészséges táplálkozás irányelvei
A helyes táplálkozás.
A depresszió megelőzése és kezelése természetes gyógymódokkal
Kalcium és D vitamin szerepe táplálkozásunkban
Olvasd lassan és csendben!.
Kedvező hatásai: Központi szerepet játszik a csontfejlődésben. Ha a kicsi gyermekek szervezetében alacsony a D-vitamin szintje, nem megfelelően fejlődik.
Szívünk napja - Szív Világnapja SZEPTEMBER 24.
Az egészségtelen táplálkozás és a túlsúly
Időskori betegségek vagy civilizációs betegségek?
1 Támad az influenza! Hogyan védekezzünk? Margit Kórház Pásztó Egészségpercek Prevenció és egészségmegőrzés.
Egészség Betegség.
Aktív, egészséges életmód alsó tagozatos diákoknak
Hogyan Működik? Normál körülmények között egyensúly van a savi és lúgos tulajdonságú vegyületek között. Az egyensúlyt a vér puffer rendszere, a tüdő és.
Ez a Tantra Indiából érkezett.. Mindegy, hogy babonás vagy-e vagy sem, érdemes elolvasnod. Ez egy nepáli Tantra Totem és szerencsét hoz. Négy nappal azután,
Létezik valamilyen emberi alkotás, amely megközelíti a természet szépségét? Talán a zene! Kapcsolja be a hangszórókat! Automatikus diatovábbítás.
A pontos idő: 18:58.
A leggyakoribb kardiológiai betegségek,azok megelőzése,rizikófaktorok kiszűrése Előadó: Képíróné Gyarmati Zsuzsanna A leggyakoribb kardiológiai betegségek,azok.
A SAV-BÁZIS EGYENSÚLY.
Az egészség Készítette: Vida Fruzsina.
Ha nem, akkor figyelj!!!.  Az egészséges életmód könnyen betartható, ha oda figyelünk arra, hogy egészségesen táplálkozunk, naponta legalább félórát.
VIII. Nemzetközi Táplálkozásmarketing Konferencia Az egészség dimenziói a táplálkozásmarketingben május Zamárdi.
Az egészséges életmód és a stressz
Olvasd lassan és csendben!
Egészséges életmód Egészségmegőrzés
Mi fán terem az ételhulladék?
A helyes táplálkozás.
Ön tudta, hogy: testünk több mint %-a víz?
A vitamin. Gabonafélék, hüvelyesek és őrleményeik, kenyerek, péksütemények: nyomokban [forrás?] forrás? száraztészták: 0-0,04 μ g sajtos, túrós sütemények:
Egészséges életmódra nevelés témakörében előadás megtartása
Aktív, egészséges életmód
Felmérés: (általános gyógyszer felhasználás, illetve vény nélküli készítmények)
Testi - lelki egyensúly
Az állandó küzdelem A szabadgyökök olyan agresszív molekulák, melyek sejt- és DNS- károsodást idéznek elő Az antioxidánsok semlegesítik a szabad gyököket,
Egészségkultúra 9. évfolyam
Tantra Indiából
Egészséges életmód, helyes táplálkozás
Talán érdemes erre figyelmet fordítani! Én tudom, hogy igaz amit elmondok, de nem kívánhatok több szavahihetőséget magamnak, mint bármely más embertársam.
10. rész :Táplálékunk összetevői Fehérjék Klikk a folytatáshoz.
10. rész :Táplálékunk összetevői Ásványi anyagok Klikk a folytatáshoz.
EGÉSZSÉGES TÁPLÁLKOZÁS Készítette: Nadin, Barbi, Cinti, Attila.
A HELYES TÁPLÁLKOZÁS MIT, MIKOR, MENNYIT.
A sejtet felépítő anyagok A sejtek anyagcseréje Tápanyagok Anyagcsere
Káros szenvedélyek.
DOWN Alapítvány Vámos Magdolna 2016.
Kapcsolja be a hangszórókat! Automatikus diatovábbítás.
Pulyka az egészséges táplálkozásban
Előadás másolata:

A táplálkozási szokások fontossága Helyes táplálkozás Helyes életmód

MAFFIA Egészségügy (üzlet) Gyógyszeripar (üzlet) Média TV Reklám Élelmiszeripar (üzlet)

Egészségügy Az orvosi képzés tüneti kezelésre irányul; A betegségek okát, gyökerét nem kutatja, minden esetben tünetet kezel; A hagyományos orvoslást nem oktatják, gyógynövények, ősi terápiák alkalmazását nem ismerik; Nem az orvosok tehetnek róla, ők ilyen képzést kapnak; Gyógyszerközpontú gyógyítás.

Gyógyszeripar Az egészségügy közreműködik, hogy rengeteg gyógyszer kerüljön eladásra; A gyógyszerek előállítási költsége minimális (a haszon a gyógyszeriparé); Az érdekeltség a terjesztésben profi módon meg van szervezve, sokszor az orvos is érdekelt minél több gyógyszer felírásában; Nem érdekük az eredményes, hatékony gyógyítás: A lakosságot az egészség és a betegség határán érdemes tartani, hogy minél több gyógyszer fogyjon A gyógyszerek szedése mellékhatásokat produkál, ami újabb gyógyszerek szedését eredményezi; Egy egészségesnek mondott család is kb. 10-15 000 Ft körül költ havonta a gyógyszertárban (influenza, vitamin, tea keverékek), a nyugdíjasok akár a dupláját is; Dr. Lenkei Gábor: Cenzúrázott egészség.

Olcsó élelmiszer előállítása Orvosi képzés iránya (egészségügy) Élelmiszeripar Ma a világ majdnem minden országában mennyiségi és nem minőségi táplálkozás van; A lényeg, hogy minél több élelmiszert vásároljanak az emberek; Az élelmiszerek előállítását a lehető legolcsóbban kell megoldani, ami nagyon keményen a minőség rovására megy; A nagy multik (Cora, Interspar, Auchan) erre szakosodtak; Az igénytelen, olcsón előállított élelmiszerek az emberek testének ELSAVASODÁSÁT okozza, ami megbetegedéshez vezet; Megbetegedés Gyógyszerfogyasztás Olcsó élelmiszer előállítása Gyógyszerfogyasztás Orvosi képzés iránya (egészségügy)

Média, TV, Reklám Gyógyszer reklámok: Saridon, Neocitran, kenőcsök, köhögéscsillapítók, bélműködést szabályozó gyógyszerek, Supradin, Actival; „Méresse meg vérnyomását!” –felhívás, hogy menjen orvoshoz; Csokoládé, puding, zacskós leves, szószok, pizza, chips, Cola, Fanta, Sprite reklámok. Már a gyerekeket is megcélozza időben; Agymosás, periférikus hallás; Vajon miért nincs olyan reklám, ami megelőzi a betegségek kialakulását? Pl.: Mozogjon rendszeresen; Egyen gyümölcsöt és zöldséget napi háromszor; Legyen kiegyensúlyozott az egészsége érdekében. Tudatos stresszelés, félelemkeltés: TV Híradó; Az egészségügy és a média aládolgozik a gyógyszer és az élelmiszeripar maffiának.

Egészséges életmód a sav-bázis egyensúly tükrében Helyes életmód - csak életmód váltással lehetséges! Harald Hosch: Egészség savtalanítással

MI OKOZHAT SAVASODÁST? Elektromos hatások; Környezeti szennyezés; Mértéktelen táplálkozás; Helytelen táplálkozás; Tartósító szerek; Dohányzás; Rendszeres alkoholfogyasztás; Gyógyszerek (szintetikus); Vegyszerek; Mozgáshiány; Elhízás; Stressz.

Mértéktelen és helytelen táplálkozás Elsavasodást eredményez; Gyermekkortól kezdve általában; 50-60 éves korban valamilyen betegség kialakulása; Normális körülmények között természetes halállal kellene elhunyni, 80-90 éves korban (helyette kínok között halnak meg az emberek korábban); A komoly betegségben szenvedő emberek 100%-ának elsavasodott a teste, szervezete.

Mit tegyünk? Sav- bázis kiegyenlítés táplálkozással; Élelmiszerek pontozása: 0-tól 50-ig bázikus 0-tól 50-ig savas Pl. a könyvből: 1 adag marhapörkölt 40 pont savas 1 adag galuska 10 pont savas 1 db alma 3 pont bázikus 1 db banán 5 pont bázikus 1 db narancs 5 pont bázikus 6-7 év alatt sejt szinten bázikussá válhat bárki szervezete, teste; Abszolút savas: fehér liszt, répacukor, alkohol; Ártalmasan savas: konzerv, sertéshús, felvágott; Ideális: hal, burgonya, szárnyasok (házi), rizs, tejes kiörlésű kenyér félék, tejtermékek (házi), sajtok, túrók, magvak, NYERS ZÖLDSÉG, GYÜMÖLCS (elsősorban nem a vitamin értéke miatt)

Folyadékfogyasztás I. A lakosság 90%-a kevés folyadékot fogyaszt; Óriási szükség lenne a napi 3-4 l folyadékra; A maffia (média, élelmiszeripar) gondoskodik az elsavasításról (Cola, Fanta, Sprite, sör, bor, pálinka); Sajnos még a gyümölcslevek is idetartoznak (E 440, E 270, E 310, gyümölcsöt alig látott, szénsavas, répacukor), 90 Ft-os almalé mennyi almát tartalmazhat? A tejnek nincs tápértéke, 1,2%-os tej teljesen felesleges, értelmetlen; SZÍNES CSOMGOLÁS, REKLÁM NAGY FOGYASZTÁS mennyiségi táplálkozás-minőség nem számít; Csapvíz-méreg.

Folyadékfogyasztás II. Ideális: Artézi víz; PÍ víz; Csendes ásványvíz? 4 l naponta Jól gondolja át mindenki. A test 60-70%-a víz. Az éveken át tartó ártalmas folyadékok fogyasztása gyakorlatilag átmossa méreggel a testet. Lassú és biztos savasodás-megbetegedés. A szervek idő előtt felmondják a szolgálatot és ezt elfogadjuk, mert ezt terjesztik a szokások, a példák amit látunk, a TV pedig ezt segíti, mert ebből van pénz.

Folyadékfogyasztás III. Az egészség megőrzése az előbb említettek fordítottjára is igaz.; Aki évekig átmossa magát jó minőségű folyadékkal, az vert helyzetből is egészségessé válik; Aki évekig minőségi táplálkozást folytat, óriási esélye van a megbetegedések elkerülésére.

Stressz I. A gyógyszeripar odafigyel, hogy függő fogyasztói legyenek; A legártalmasabbak egyike a nyugtató gyógyszerek szedése (és ugyanakkor legnagyobb haszon).

Stressz II. Megoldás: ÉLETMÓDVÁLTÁSSAL, GONDOLKODÁSMÓD VÁLTÁSSAL lehetséges; Relaxáció, természetgyógyászat, valamilyen spirituális irány, agykontroll Széles látókörrel; Hiteleset keresve; Nem leragadva egy vonalon. Kényes téma: szokások, elmúlt szocialista rendszer materialista berögzött gondolkodásmódja. Amig nem történik meg az egyénnel, addig nem hiszi el, hogy működik. Aki az elméjét, lelkét rendben tartja többet érhet, mint az egész sav-bázis kiegyenlítés.

Stressz III. Müller Péter: Benső mosoly; Müller Péter: Szeretetkönyv; OSHO: Érzelmi jóllét; OSHO: A megértés könyve; OSHO: A test és az elme kiegyensúlyozása; OSHO: Az ego könyve.

Stressz III. Müller Péter: Benső mosoly; Müller Péter: Szeretetkönyv; OSHO: Érzelmi jóllét; OSHO: A megértés könyve; OSHO: A test és az elme kiegyensúlyozása; OSHO: Az ego könyve.

Hogyan betegedj meg? Ne figyelj a testedre! Egyél rengeteg haszontalan, káros ételt! Szedjél minél több gyógyszert! Ha feszült vagy és fáradt, ne figyelj oda, inkább tegyél rá egy lapáttal! Olyan dolgokat csinálj, amiket nem szeretsz és nagy ívben kerülj minden olyan tevékenységet, ami neked örömet szerez! Kövesd a környezetedben élők tanácsait, igazodj elvárásaikhoz! Tarts haragot és légy rendkívül kritikus másra és önmagaddal szemben! Kerüld a mély, tartós, bensőséges kapcsolatokat! Minden problémád miatt másokat hibáztass! Ki ne nyilvánítsd érzéseidet, véleményedet nyíltan! Úgyse értékelné senki!

Hogyan betegedj meg? Fojtsd el magadban a humorérzékedet! Életeddel kapcsolatban gyakran gondolj rémisztő lehetőségekre és rágódj rajtuk minél hosszabban! Minden pillanatodban, de legalább időd nagy részében aggódj! Olyan újságcikkeket, könyveket olvass, olyan TV műsorokat nézz, amelyek negatív töltésűek! Rohangálj orvostól orvosig! Gyűjts össze minél több, egymásnak ellentmondó szakvéleményt és fogyassz rendszeres gyógyszereket! Panaszkodj folyamatosan! Barátokat ne keress, ha mégis találnál valakit, az olyan legyen, akinek rengeteg problémája van. Erősítsétek egymásban a reménytelenség érzését!

Hogyan maradj egészséges? Fordíts magadra elegendő, szeretetteljes figyelmet. Tápláld tested, segíts és bátorítsd önmagad. Eressz szélnek minden negatív érzést! Eressz szélnek minden neheztelést! Eressz szélnek minden irigységet! Eressz szélnek minden haragot! Eressz szélnek minden félelmet! Eressz szélnek minden szomorúságot! Olyan dolgokat csinálj, amik elégedettséggel töltenek el, amik örömöt szereznek neked!

Hogyan maradj egészséges? Járulj hozzá közösséged életéhez! Olyan szolgálatot tégy nekik, amiben örömöd leled és amit értékesnek tartasz! Teremts örömteli, szeretetteljes, őszinte kapcsolatokat! Próbálj meg minden lelki sebet begyógyítani, ami pl.: szakítást okozott életedben, vagy amit szüleiddel kapcsolatban gyűjtöttél be. Ha hibát követsz el, bocsáss meg magadnak, vond le a tanulságokat, majd lépj tovább! Szeresd magad!

Vitaminok, táplálékkiegészítők I. RDA szabadalmaztatja az összes vitaminkészítményt és táplálékkiegészítőt; Kínosan ügyelnek rá, hogy rendkívül hatékony ne legyen, mert sok egészséges ember lenne és csökkenne a gyógyszerfogyasztás; Dr. Lenkei Gábor: Cenzúrázott egészség című könyve A alacsony mg tartalmú, alacsony dózisú az összes RDA termék; Dr. Lenkei: Ideális mg, nagy dózis; Ugyanakkor: cellulóz, aromák, ragasztószerek, tartósítószerek folyamatos fogyasztása nem jó.

Vitaminok, táplálékkiegészítők II. Ideális: Természetes alapú vitaminok, táplálékkiegészítők, ideális mg mennyiséggel. Növény, gyümölcs kivonatokból készült nem szintetikus készítményekre van szükség; Az RDA természetesen ezt nem szabadalmaztatja; Megoldás: Helyes életmód, helyes táplálkozás; Savtalanítás; Kúraszerűen vitaminok szedése, mértékkel. Amerikai példa

A parasztbácsi legendája Egy 1952-ben élt nagyapa savas hatásai?: Elektromos hatások; Környezeti szennyezés; Mértéktelen táplálkozás; Helytelen táplálkozás; Tartósító szerek; Dohányzás; Rendszeres alkoholfogyasztás; Gyógyszerek (szintetikus); Vegyszerek; Mozgáshiány; Elhízás; Stressz.

KÖSZÖNÖM A FIGYELMET!