Előadást letölteni
Az előadás letöltése folymat van. Kérjük, várjon
1
Egyszerre csak egy dolgot csináljunk!
Klikk a folytatáshoz!
2
A zavar és az abból fakadó idegeskedés, kapkodás egyik oka az az abszurd törekvés, hogy egyszerre több dolgot is el akarunk végezni. A diák tanul és közben nézi a tévét, vagy zenét hallgat. Az üzletember levelet diktál, és közben azon gondolkodik, mi mindent kell még megcsinálnia.
3
Ez a szokás azért veszélyes, mert szorongást, aggódást eredményez
Ez a szokás azért veszélyes, mert szorongást, aggódást eredményez. Azért vagyunk idegesek, mert a lehetetlennel próbálkozunk, ezzel elkerülhetetlenné téve a kudarc érzését. Az igazság az, hogy az ember egyszerre csak egy dolgot képes alaposan elvégezni. Mindegy mennyi problémával, feladattal kell szembenéznünk, ezek mind libasorban jönnek. Képzeljünk el egy homokórát, amelyben a sok-sok homokszem bármelyike csak egy másik után eshet át a nyíláson.
4
Hagyjunk fel azzal a próbálkozással, hogy egyszerre több feladat megoldását akarjuk magunkra erőltetni!
Hasonló előadás
