Életközép - krízis Tóth Sándor Pécs, 2011. 06. 10.
Sigmund Freud Sigmund Freud: A felnőttkor eléréséig.
Erik Erikson Erik Erikson: Életünk végéig 8 fejlődési szakasz: Krízis - A krízis megoldása – Egészséges fejlődés Krízis – A krízis megoldatlan marad – A fejlődés tovább folytatódik - Maradványtünetek
Carl Gustav Jung 30-as évek vége: - Az ember választott életpályát. - Az ember választott házastársat. Milyen mélyebb értelme volt és lehet a jövőben az életemnek? Energia – Nincs, ami lekösse – Egyensúly felborul
Definíció Az életközépi krízis olyan pszichés és fizikai zavar, amely akkor lép fel, amikor a fejlődési kérdések azzal fenyegetnek, hogy túlszárnyalják azokat az erőforrásokat, amelyeket az adott személy a velük való megküzdésre fordítani tud.
Életközép - krízis Neurózisra emlékeztető komoly érzelmi vihar. Az emberek 75%-a.
Élet közép Eddig a pontig mindenki úgy számol, hogy mennyi idő telt már el a születése óta. Ettől a ponttól kezdve az ember azt kezdi számolni, hogy mennyi ideje van még hátra az életből.
Bio-pszicho-szociális modell Biológiai: - hormonális változások, - teljesítmény csökkenés stb. Szociológiai: - Szülők elhaláloznak, - 40 éven felüliek álláskeresése. Pszichológiai:
Változtatás kora Gyermekkori álmok. Eddig: El kellett fojtani a vágyakat (elfojtás), meg kellett magyarázni, hogy miért nem valósulhatnak meg dolgok (racionalizáció), Most: Kevés az idő, ami hátra van, hogy megvalósuljanak az álmaim.
Változtatás kora Új munkahely. Új házasság.
Az életközépi krízis következményei befelé fordulás, önértékelési probléma, depresszió, szenvedélybetegségek, identitászavarok
Az életközépi krízis megoldásai Személyiségünk KÖZÉPPONTJÁNAK megtalálása, erőforrásaink feltárása és aktivizálása, új identitás, megújult, reális önértékelés új célok, tervek, önmegvalósítás, kreativitás, kapcsolataink újrafogalmazása, gazdagítása spiritualitás, alkotás, altruizmus érzelmek, belső világ felé fordulás. pozitív gondolkozás, belső harmónia kulturális fejlődés, eddigi tapasztalatok integrálása