Az előadás letöltése folymat van. Kérjük, várjon

Az előadás letöltése folymat van. Kérjük, várjon

Sodrásban vagy flow-ban? -vezetők újratöltve 2012. április 19. XXIII. Vezérigazgató Találkozó Dr. Szentmihályi Károly.

Hasonló előadás


Az előadások a következő témára: "Sodrásban vagy flow-ban? -vezetők újratöltve 2012. április 19. XXIII. Vezérigazgató Találkozó Dr. Szentmihályi Károly."— Előadás másolata:

1 Sodrásban vagy flow-ban? -vezetők újratöltve április 19. XXIII. Vezérigazgató Találkozó Dr. Szentmihályi Károly

2

3 Hiedelmeink Hiedelmek Biztonság érzet Valódi énünktől való elválasztás Külső programok beépülése Belső fejlődés akadályozása Elavult hiedelmeink akadályok Változtatás hiányában saját magunk alkotta börtönök Hiányukban védtelenség érzet

4 Önvaló  Önvaló, önmagunk szeretetteljes elfogadása. Belső önvalódat nem lehet létrehozni, csak felfedezni – ez az alaptermészeted.  Senki sem kérheti számon tőlünk, miért nem vagyunk hősök, angyalok, de azt igen, miért nem vagyunk önmagunk.  Élethelyzeteink adottak, hogyan viselkedünk abban a helyzetben, ez a mi szabadságunk.

5 Boldogság  „A legtöbb ember olyan mértékben boldog, amennyiben belülről elhatározza, hogy boldog lesz.” /Abraham Lincoln/  Ha elfogadjuk, hogy mi határozzuk meg a gondolatainkat, akkor a boldogság a mi kezünkben van.

6 A boldogság összetevői Boldog akarsz lenni? 1. Engedd be a házadba! 2. Fogadd szeretettel! 3. Etesd meg! 4. Küldd át a szomszédba! Pozitív érzések erősítése Elégedettség érzésének átélése Negatív érzések csökkentése

7 A boldogság képlete Boldogság Boldogsághoz vezető utak: 1.Örömök keresése – Hedonisztikus élet 2.Aktív élet - Flow keresése 3.Értelem kereső élet - Mit szolgál az életem? Mi a küldetésem? ÖröklésKörnyezetKultúraBeállítódás

8

9 Öröm Az öröm és egészség összefüggése Tevékenységhez, elmélyültséghez köthető pozitív érzelem Múlékony, törékeny, ösztönös Egészség az öröm alapfeltétele Öröm egy elképzelés megvalósítása

10 Humor  Feltölt pozitív energiával és új távlatokat nyit, új összefüggésekhez segít hozzá  Szabadságot biztosít, nem változtatja meg a dolgokat, de egy időre rendbe teszi  Egyensúlyban tart – nem engedi, hogy túl komolyan vegyük magunkat  A nevetés az összes létfontosságú szervet stimulálja – ópiátok kerülnek a véráramba, edzi belső szerveinket

11

12 Elfogadás  Az elfogadás nem jelent belenyugvást abba amibe nem lehet belenyugodni  Az elfogadás higgadt, elemző tudomásulvételt jelent, a valóság tiszteletét  Ha elfogadsz egy helyzetet, egy embert, csak akkor van esélyed bármit is változtatni

13 Bölcsesség  Gyakorold az ítélkezés nélküliséget!  A józan ész és az érzés egyensúlya szabadságot ad. A bölcs ember kiegyensúlyozott és nyugodt.  A bölcs a teljességet szem előtt tartja, gondolkodik, mert tudja a két véglet, ugyanannak az éremnek a két oldala.

14

15 Köszönöm a figyelmet! SKULL Oktató és Tanácsadó Kft Budapest, Montevideo utca 2/c Hatósági nyilvántartásba vételi szám: / Intézmény-akkreditációs lajstromszám: AL-1381 KSH törzsszám:


Letölteni ppt "Sodrásban vagy flow-ban? -vezetők újratöltve 2012. április 19. XXIII. Vezérigazgató Találkozó Dr. Szentmihályi Károly."

Hasonló előadás


Google Hirdetések