Az anyatejes táplálás jelentősége

Az előadások a következő témára: "Az anyatejes táplálás jelentősége"— Előadás másolata:

1 Az anyatejes táplálás jelentősége
2003-ban 1. életévet betöltöttek: fő 66% legalább 4 hóig kizárólag AT 41% legalább 6 hóig kizárólag AT 50% 6 hó után is kapott AT 8-10%-al magasabb, mint 5 évvel korábban

2 Az anyatej összetétele
86-88%-a víz Sok vízre van szüksége: hőszabályozás építőanyag oldó-és szállítóanyag

3 Az anyatej összetétele
Colosztrum Érett anyatej Tehéntej Energia 67 Kcal 70 Kcal 66 Kcal Zsír 3 g 4,2 g 3,7 g Tejcukor 5,7 g 7,4 g 4,8 g Fehérje 2,3 g 1,07 g 3,5 g Vas 0,1 mg nyomokban Kálcium 48 mg 35 mg 117 mg Foszfor 16 mg 15 mg 92 mg Nátrium 50 mg Kálium 75 mg 60 mg 140 mg

4 Folyadék és tápanyag Az anyatej jellemzői Megfelelő: hőmérséklete
mennyisége összetétele szennyeződéstől mentes

5 Szervekre gyakorolt hatás
Az anyatej jellemzői Szervekre gyakorolt hatás védi a baba máját és veséjét laktóz, galaktóz tartalma - idegrendszer lipáz – könnyíti a tejzsír emésztését

6 Immunrendszer Saját védekező apparátus fejletlen
AT fehérjéinek fele IgA, ez a baba védelmének 70-80%-a IgG átjut a lepényen – AT-ben kevés bélfertőzések ellen véd. IgM a magzat szervezete termeli

7 Immunrendszer Lactobacullus bifidus:
Szoptatott baba béltraktusában 95 % Megóv a kórokozók megtelepedésétől Laktoferrin: Baktériumok szaporodásához szükséges vasat vonja el. Coli és Staphylococcus Leukociták: Makrofágok – fagocitózis Legtöbb a colostrumban

8 A szoptatás hatása a babára
A gyakori szoptatás csökkenti az icterust. Ritkább: a hasmenés a légúti betegségek középfül gyulladás húgyúti fertőzések allergia Felnőtt korban ritkább: túlsúly cukorbetegség rák

9 A szoptatás hatása a babára
Szájban az izmok és csontosodás összhangja: beszédtanulás maradandó fogak elhelyezkedése Intellektuális fejlődés Pszichés fejlődés – intenzív közelség, szoros kötődés Kötődés, megértés, ősbizalom kialakulása Szoptatás természetes nyugtató Véd a csecsemőhalál syndrómával szemben

10 A szoptatás hatása az anyára
fokozza a méh összehúzódását vérzés veszélye csökken késlelteti a menstruációt fogyás csökkenti a csontritkulás, mell-és petefészekrák esélyét függetlenné tesz pénzmegtakarítás

11 Gondoskodás az anyáról
Lelki-testi állapot szorosan összefügg Hormonális átállás – érzelmi ingadozások Stressz és szoptatás Stressz hormon és prolactin

12 Gondoskodás az anyáról
Táplálkozás és folyadékmennyiség 4-5 X étkezés Teljes őrlésű gabonák – vércukor egyensúly Fehérje szükséglet: tej, tojás, hüvelyesek, gabona Kálcium: szezám és lenmag, tofu, brokkoli, olajbogyó, stb. Zsírok: hidegen sajtolt, telítetlen Nyers zöldség, gyümölcs FOLYADÉK

13 BABA-MAMA KLUB ÉLETMÓD KLUB
Az anyák és leendő anyák szemléletének megváltoztatása Életmód tanácsadás Családi életre nevelés A gyermek érték