Talpmasszázs, az egészség új útja A Dr. Patpong nevével fémjelzett új módszer bizonyítottan relaxál, emellett kitűnő gyógymód az ágyéki csigolyák és a genitáliák kóros elváltozásai ellen!
„Bambuszhasogatás” – a láb ujjai fogó mozdulatokat tesznek, ezzel erősítik a vegetatív idegrendszert
„Sörnyitás” – az előző gyakorlat továbbfejlesztése „Sörnyitás” – az előző gyakorlat továbbfejlesztése. Az erős karmoló („sörnyitó”) mozdulat nagyon hasznos a derékzsába kialakulása ellen.
„Dekázás” – az egyik láb mozdulatlan, míg a másik a lábujjakkal való fogás mellett gyors le-föl mozgást is végez. Frissíti a vérkeringést.
„Nudlisodrás” – az egyik láb talpát, míg a másik lábfejét masszírozzuk „Nudlisodrás” – az egyik láb talpát, míg a másik lábfejét masszírozzuk. Különösen hatásos gerincsorvadás ellen.
„Szivarsodrás” – az előző gyakorlat befejező mozgássora – mindig így vezessük le a talpmasszázst. Megakadályozza a talpgörcsöket.