Az előadás letöltése folymat van. Kérjük, várjon

Az előadás letöltése folymat van. Kérjük, várjon

A 2008. év fizikai alkalmasság-vizsgálatainak és állapotfelméréseinek tapasztalatai A 2008. év fizikai alkalmasság-vizsgálatainak és állapotfelméréseinek.

Hasonló előadás


Az előadások a következő témára: "A 2008. év fizikai alkalmasság-vizsgálatainak és állapotfelméréseinek tapasztalatai A 2008. év fizikai alkalmasság-vizsgálatainak és állapotfelméréseinek."— Előadás másolata:

1 A 2008. év fizikai alkalmasság-vizsgálatainak és állapotfelméréseinek tapasztalatai A 2008. év fizikai alkalmasság-vizsgálatainak és állapotfelméréseinek tapasztalatai Juhász Zsolt őrnagy MH Honvéd Egészségügyi Központ, Preventív Igazgatóság, Alkalmasság-vizsgáló Intézet, Fizikai Alkalmasság-vizsgáló Osztály Budapest, 2009. május 04.

2 Az előadás vázlata •Rövid történeti áttekintés •Néhány NATO tagország fizikai felmérési metodikája •A fizikai alkalmasság-vizsgálattal és állapot felméréssel kapcsolatos néhány probléma •A fizikai alkalmasság-vizsgálat jelenleg alkalmazott mozgásformái a Magyar Honvédségben •Fizikai alkalmasság-vizsgálatok számszerű megoszlása néhány főbb kategória alapján (2008) •Fizikai alkalmasság-vizsgálatok számszerű megoszlása a minősítések alapján (2008) •A szerződéses, a külföldi katonai szolgálatra és az egyéb más kategóriába tartozók fizikai alkalmasság-vizsgálatának számszerű megoszlása a minősítések alapján •2008-ban vizsgált (fekvőtámasz, felülés, 3200 méter síkfutás) férfiak (3425 fő) antropometriai mérési eredményei •2008-ban vizsgált (fekvőtámasz, felülés, 3200 méter síkfutás) férfiak (3425 fő) eredményei •2008-ban vizsgált (fekvőtámasz, felülés, kerékpár ergometria) férfiak (463 fő)antropometriai mérési eredményei •2008-ban vizsgált (fekvőtámasz, felülés, kerékpár ergometria) férfiak (463 fő) eredményei •A várható új fizikai követelményrendszer

3 Rövid történeti áttekintés 1997 2007 Napjaink MH HEK MH EVI

4 Néhány NATO tagország fizikai követelményrendszere Németország 5 mozgásformát alkalmaznak: •4X9 méter ingafutás időre; •felülés (40 másodperc alatt, térd hajlított, láb rögzített); •helyből távolugrás; •módosított karhajlítás-nyújtás mellső fekvőtámaszban (40 másodperc alatt); •Cooper teszt (12 perces síkfutás a szabadban egy 400 m- es körpályán vagy teremben egy 18X9 méteres röplabda pálya körül). Gyakorlatonként maximum 6 pont szerezhető. Mozgásformánként a 2-2 pont kötelező gyűjteni összességében pedig legalább 15-t. Maximum 30 pont érhető el. A szintek korcsoportonként változnak. Az állapotfelmérés 40 éves korig kötelező. Nemi és életkori megkülönböztetést használnak, de életkorit csak a férfiaknál. Hét korcsoportjuk van:-24, 25-29, 30-34,35-39, 40-44, 45-49, 50-. Olaszország 3 mozgásformát alkalmaznak • •2000 méter síkfutás; • •karhajlítás-nyújtás mellső fekvőtámaszban; • •felülés (a láb rögzített). Négy korcsoportot különböztetnek meg Csak minimum szintekkel dolgoznak Mozgásformák Korcsoportonkénti minimumszintek -3031-4041-5051-60 2000 m síkfutás13 perc15 perc18 perc23 perc Fekvőtámasz121087 Felülés22191814

5 A fizikai alkalmasság-vizsgálattal és állapot felméréssel kapcsolatos néhány probléma  A magyarországi populáció sajnálatos módon túlsúlyos, rendszertelenül és korszerűtlenül étkezik, keveset mozog, és még kevesebbet, - azt is rendszertelenül – sportol.  A túlsúlyos, mozgásszegény életmódot folytató, edzetlen jelöltek potenciális áldozatai a különböző betegségeknek (cukorbaj, magas vérnyomás, érelmeszesedés stb.), ami növeli a nem terhelhetők és alkalmatlanok számát.  Az állomány edzettségi állapota nem mondható kimagaslónak. A motoros fizikai képességek fejlettségi szintje átlagon aluli.  A kondícionális problémák mellett, koordinációs problémák is megfigyelhetők.  A követelmények szigorítása és az új változtatások bevezetése növeli az alkalmatlanok számát.

6 Mozgásformák (a különböző képességek vizsgálatától függően) Szív-keringési, légző Szív-keringési, légző szervrendszeri állóképesség  3200 méter síkfutás  6 km gyorsított menet  VO 2 max típusú kerékpár ergometria Helyi izomerő-állóképesség Helyi izomerő-állóképesség (részleges vázizomzat vizsgálat)  Karhajlítás-nyújtás mellső fekvőtámaszban ( T1-T2 kategóriákban nőknél a térdelő támaszos változat is választható) ( T1-T2 kategóriákban nőknél a térdelő támaszos változat is választható)  Karhajlítás-nyújtás függésben ( T1-T2 kategóriákban nőknél társ segítsége engedélyezett)  Módosított felülés  Hasprés/lapockaemelés (csak T1-T2 kategóriákban választható)

7 Fizikai alkalmasság-vizsgálatok számszerű megoszlása néhány főbb kategória alapján (2008)

8 Fizikai alkalmasság-vizsgálatok számszerű megoszlása a minősítések alapján (2008)

9 A szerződéses, a külföldi katonai szolgálatra és az egyéb más kategóriába tartozók fizikai alkalmasság-vizsgálatának számszerű megoszlása a minősítések alapján Fő Kategóriák

10 2008-ban vizsgált (fekvőtámasz, felülés, 3200 méter síkfutás) férfiak (3425 fő) antropometriai mérési eredményei Férfi KorTestmagasságTesttömegTestzsír %BMI évcmkg%kg/m2 T1Átlag 31,3180,483,117,625,5 9 főszórás6,15,711,15,23,0 T2Átlag 31,3179,683,118,125,7 37 főszórás6,95,913,05,23,3 T3Átlag 27,6177,277,515,424,6 1186 főszórás6,56,712,96,03,6 T4Átlag 27,5177,479,116,125,1 2193 főszórás5,46,711,35,53,2

11 2008-ban vizsgált (fekvőtámasz, felülés, 3200 méter síkfutás) férfiak (3425 fő) eredményei Férfi Fekvőtámasz Felülés Futás időFutásÖsszes dbpontdbpontmppont T1Átlag 45645169974132250 9 fő szórás13168101032053 T2Átlag 436359771019118256 37 fő szórás1217 201233760 T3Átlag 42614861995125242 1186 fő szórás121812162823055 T4Átlag 47675568960130263 2193 fő szórás141912151873154

12 2008-ban vizsgált (fekvőtámasz, felülés, kerékpár ergometria) férfiak (463 fő) antropometriai mérési eredményei Férfi KorTestmagasságTesttömegTestzsír %BMI évcmkg%kg/m2 T1Átlag 36,5180,988,921,527,1 18 fő szórás 10,05,012,68,43,4 T2Átlag 33,4180,988,420,326,8 36 fő szórás 7,16,213,06,24,6 T3Átlag 32,3177,786,920,527,4 125 fő szórás 6,47,515,37,14,1 T4Átlag 31,4177,984,320,326,6 284 fő szórás 6,36,713,816,83,8

13 2008-ban vizsgált (fekvőtámasz, felülés, kerékpár ergometria) férfiak (463 fő) eredményei Férfi Fekvőtámasz Felülés Kerékpár Összes dbpontdbpontwatt/kgwattpont T1Átlag 314947672,73240138254 18 fő szórás 1318 200,37391535 T2Átlag 416248672,80246140268 36 fő szórás 142015190,3440732 T3Átlag 395845613,04259141260 125 fő szórás 131711140,36522135 T4Átlag 426249653,13260145272 284 fő szórás 121712150,39482235

14 A szerződéses állományba jelentkezőkkel szemben támasztott új fizikai alkalmasság-vizsgálati követelményrendszer 3200 m síkfutásból : legalább 64 pont Fekvőtámasz gyakorlatcsoportból : legalább 30 pont Felülés gyakorlatcsoportból : legalább 30 pont Összesítve legalább 180 pontot A befogadó alakulat megkötheti a szerződést a jelölttel, de 6 hónapon belül el kell érni a meghatározott kategóriának megfelelő pontszámot ( T1: 200, T2: 220, T3: 240, T4: 260)

15 A már rendszerben lévő katonákkal szemben támasztott új fizikai állapot felmérési követelményrendszer T1-T2T3-T4 3200 m síkfutás, 6000 m gyorsított menet legalább 60 pontlegalább 80 pont Fekvőtámasz-húzódzkodás gyakorlatcsoport legalább 30 pontlegalább 40 pont Felülés gyakorlatcsoport legalább 30 pont legalább 40 pont Összesítve pedig legalább az adott „T” kategóriának megfelelő pontszámot kell elérni. (T1: 200 p., T2: 220 p., T3: 240 p., T4: 260 p.) Többletpontok esetén, pedig négy fokozatú értékelés kerül bevezetésre.

16 A többletpontok során alkalmazandó négy fokozatú értékelési rendszer Követelmény szintekÉrtékelésÖsszpontszám T1 (200 pont) Kiváló 240-360 Jó 220-239 Megfelelő 200-219 Nem megfelelő <200 T2 (220 pont) Kiváló 260-360 Jó 240-259 Megfelelő 220-239 Nem megfelelő <220 T3 (240 pont) Kiváló 288-360 Jó 260-287 Megfelelő 240-259 Nem megfelelő <240 T4 ( 260 pont) Kiváló 324-360 Jó 288-323 Megfelelő 260-287 Nem megfelelő <260

17 Köszönöm a megtisztelő figyelmet!


Letölteni ppt "A 2008. év fizikai alkalmasság-vizsgálatainak és állapotfelméréseinek tapasztalatai A 2008. év fizikai alkalmasság-vizsgálatainak és állapotfelméréseinek."

Hasonló előadás


Google Hirdetések