Előadást letölteni
Az előadás letöltése folymat van. Kérjük, várjon
1
az SM és a kóros fáradékonyság fatigue
dr. mátyás klotild országos SM nap kecskemét, szeptember 5.
2
mire figyel az orvos? az objektív, mérhető, jól meghatározható tünetekre, pl.: - bénulás - kettőslátás - vizelettartási zavar - látásvesztés - szemtekerezgés (nystagmus), stb
3
mi zavarja a beteget? közérzetének romlása: fatigue depresszió
hangulat romlása depresszió erőnlét romlása fatigue fatigue depresszió
4
mit jelent? fáradt : (Megerőltető) tevékenységtől erejét vesztett, a pihenés szükségét érző. fatigue : a fizikai és szellemi energia szubjektív hiánya, ami befolyásolja a napi aktivitást, s ezt az egyén és környezete egyaránt észleli (1998)
5
fatigue-ot sok betegség okoz: pl
fatigue-ot sok betegség okoz: pl.: influenza, vérszegénység, rák, alvászavarok, SM SM-ben az elmúlt 20 évben egyre több figyelem irányul rá, mert az egyik leggyakoribb tünet 78-86 % a betegek 2/3 része a három legrosszabb tünet közé sorolja!
6
formái akut: az elmúlt 6 hétben jelentkező új fáradékonyság, melynek mértéke növekedik, s ez által korlátozza a fizikai aktivitást, rontja az életminőséget krónikus: az idő kb. 50%-ában, 6 hétnél tovább tart, korlátozza a fizikai aktivitást, rontja az életminőséget. primer - szekunder
7
SM-ben megjelenhet: első tünetként relapszus = shub bevezetőjeként
meleg által kiváltott tünetként gyógyszer mellékhatásként: béta interferon izomlazító antiepileptikum
8
a fatigue jellemzői 1 milyen érzés?
fizikai fáradékonyság szellemi fáradékonyság motiváció hiánya (kedvetlenség) a dolgok befejezésére való képtelenség (elfogy az erő) depresszió érzés szorongásérzés hiányzik ébredéskor a kipihentség, frissesség általános izomgyengeség, vagy bizonyos izomcsoportok gyengesége
9
a fatigue jellemzői 2 milyen érzés?
a házi és házon kívüli munka végzésének nehézsége a korábbi elvárásnak való megfelelés hiánya fájdalmas, fizikai diszkomfort alvászavar
10
a koradélutáni órákban a legkifejezettebb
szieszta!!
11
összefügg: progresszív formával betegségtartammal munkanélküliséggel
fordítottan függ össze: az iskolázottsággal
12
nem függ össze korral nemmel SM formával egyéb tünetekkel
MRI jelekkel, MRI aktivitással
13
mi okozza SM-ben? nem ismert, elméletek vannak: - immunfehérjék (más autoimmun betegségben is ismert tünet, interferonok mellékhatása lehet) - hormonok (mellékvesekéreg, pajzsmirigy) - a központi idegrendszer mozgást szabályozó területeinek hibás működése (PET) - vegetatív idegrendszer (szív, vérkeringés beidegzése)
14
fokozza:: alvászavar krónikus fájdalom hangulatzavar
fizikai kondíció elhanyagolása, edzetlenség! gyógyszerek: fájdalomcsillapítók, nyugtatók, izomlazítók, interferon, antiepileptikum
15
vizsgálata nehéz: szubjektív tünet, kevéssé megfogható, mérhető, az elmondás alapján kell felismerni segítség: kérdőívek, skálák pl.: közt 16 különböző
16
gyógyítható? kezelhető!
gyógyszeres: amantadine, (hangulatjavítók, koffein), de elsősorban: nem gyógyszeres! az energia gondos beosztása: - napi terv, heti terv - legyen fontossági sorrend - hagyjon elég időt rá - legyenek reálisak a tervei - váltakozzon a nehezebb és a könnyebb munka, a nehezebbel kezdődjön és közte legyenek pihenők
17
konyha a gyakran használt dolgok legyenek könnyen elérhető helyen
a lábasok és fazekak helye a tűzhely, a tányérok, poharak, evőeszközök az asztal közelében legyen a nehezebb kisgépeket tartsa elöl amit lehet, ülve végezzen mélyebb szekrényekbe tegyen kihúzható polcot a nehezebb dolgokat kiskocsival mozgassa
18
főzés főzzön olyan edényben, amiben tálalhat is
legyen a konyhában jó világítás, jó szellőzés mindent készítsen oda egyszerűen elkészíthető ételeket főzzön, egyszerre többet, és fagyasszon le belőle használjon kisgépeket az aprításhoz emelés helyett csúsztassa a nehezebb edényeket
19
mosás, vasalás keveset mosson gyakrabban
gondosan teregessen, hogy könnyebb legyen vasalni vasaljon ülve könnyen kezelhető ruhákat vásároljon
20
bevásárlás írjon bevásárló cédulát
vásároljon ismerős helyen, ahol tudja, mit merre talál, tervezze meg az üzleten belüli útvonalat használjon guruló bevásárló táskát
21
ülés, asztali munka illeszkedjen a szék és az asztal magassága
jó háttámlájú széket válasszon mindent készítsen oda ügyeljen a jó világításra
22
fürdés válasszon zuhanyfülkét - használhat benne kisszéket
kád esetén használjon belépőt legyen minden a keze ügyében fürdéskor kerülje a túl meleg vizet - fatigue
23
öltözködés készítse össze, amit fel akar venni öltözködjön ülve
ha gyengébb az egyik oldala, arra húzza fel először a ruhát, vetkőzéskor az ép oldallal kezdjen használjon hosszú cipőkanalat
24
összefoglalva fontos, hogy a fatigue felismerésre kerüljön
ha panaszt okoz, tervezze a napját, ossza be az erejét ugyanakkor ügyeljen az edzettsége megőrzésére
25
köszönöm a figyelmet!
Hasonló előadás
© 2024 SlidePlayer.hu Inc.
All rights reserved.