Középszíntü testnevelés érettségi vizsga témakörei

Az előadások a következő témára: "Középszíntü testnevelés érettségi vizsga témakörei"— Előadás másolata:

1 Középszíntü testnevelés érettségi vizsga témakörei
Keszthely Város Vendéglátó Idegenforgalmi, Kereskedelmi Szakképző Iskolája

2 1. Olimpiai játékok eredete története kialakulásának körülményei
Ókori és újkori olimpiák Magyarok az olimpiai versenyeken Olimpiai szimbólumok

3 2. Az általános és középiskolás korú gyermek testi fejlődésének és mozgáscselekvő képességének kapcsolata Iskolaérettség feltétele Testsúly testmagasság A két nem teljesítménykülönbségei Az életkornak megfelelő optimális sportág kiválasztásának szempontjai Az életkornak megfelelő terhelhetőség

4 3. Testmozgás szerepe az egészséges életmód kialakításában
A mozgás pozitív hatásai A helyes életritmus kialakítása Mozgásszükséglet az életmódnak megfelelően

5 4. Testmozgás szerepe a személyiség fejlesztésében
A testnevelés és sport személyiségfejlesztő hatása Szenvedélybetegségek veszélyei Egyéni és csapatsportok hatása a személyiség fejlődésére Az egészséges közösség visszatartó ereje

6 5.A sportágak és a koondicionális képességek kapcsolata
A sportágak hatása a koondicionális képességekre Erő,állóképesség, gyorsaság, ügyesség, izületi mozgékonyság

7 6. Az iskolai testnevelés célja és feladatai
Helyes testtartás Mozgás fontosságának tudatosítása Testmozgás megszerettetése, életmód részévé tétele Testi képességek és lelki tulajdonságok alakítása

8 7. Bemelegítés szerepe és lehetőségei
A szervezet előkészítése a terhelésre, sérülések elkerülése, speciális előkészítés az óra fő anyagára Mikor, mennyi ideig és milyen módon? A bemelegítés megválasztása az azt követő testmozgásnak megfelelően

9 8. Testnevelésben előirt sportjátékok alapvető jellemzői
Pályaméretek, labda tiípusa, játékosok száma, játékidő. Alapvető szabályok Összehasonlító jellemzésük

10 9. Atlétika Atlétika a sportok „királynője” Atlétikai versenyszámok
A futó-ugró-dobószámok kapcsolata az alapvető koondicionális képességekkel Atlétika és más sportágak kapcsolata

11 10. Torna oktatásának fontossága az iskolai testnevelésben
Torna szerepe a helyes testtartás kialakításában Fegyelmezett mozgásra nevelés Esztétikus mozgásra nevelés Speciális képességfejlesztés a felsőtest izomzatának fejlesztése, ritmusképesség Női és férfi tornaszerek, segítségadás

12 11. Úszás jelentősége az ember életében
Speciális képességek fejlesztése, hatása az emberi szervezetre Úszásnemek, életkori kapcsolatok Uszodai és szabadvizű úszás különbségei Az úszás higiénéje

13 12. Egy természetben űzhető sportág bemutatása
A sportág lényege Időjárás és a helyszín szerepe Sportághoz tartozó felszerelések és azok karbantartása, baleset megelőzés

14 13. Ritmikus gimnasztika szerepe a harmonikus mozgás kialakításban
A mozgás és zene összhangja A harmonikus mozgás, mint esztétikai élmény Az RG versenyszámai és kéziszerei

15 14.Küzdősportok és önvédelem
Előkészítő játékok Speciális képességek fejlesztése Tanult küzdősport ismertetése, küzdés módja, szabályai

16 15. Egy szabadon választott sportág bemutatása
Jellegzetességének, fontosabb szabályainak ismertetése Felszerelés, eszközök A sportág kapcsolata a képességfejlesztéssel

17 Sok sikert ! Összeállította: Csíkos László testnevelő tanár

18