Előadást letölteni
Az előadás letöltése folymat van. Kérjük, várjon
1
Munkahelyi testnevelés
Tisztelt Munkavállalók! A túl sok PC-munka okozta gerincproblémák megelőzésére Társaságunk a mellékelt gyakorlatok napi elvégzését teszi jövő hónaptól kötelezővé munkahelyén. Kérjük a T. Kollégákat, hogy környezetükben ellenőrízzék az előírt feladatok végrehajtását! Management
2
Bemelegítés az íróasztalnál
3
Törzshajlítás 8 x
4
Egyensúlygyakorlat sík felületen
5
Levezető gyakorlat min. 6 x
6
Felhívás! Felhívjuk a T. Kollégák figyelmét arra, hogy a fenti gyakorlatok csak abban az esetben hatásosak, ha számítógéppel végzett munkájuk közben is figyelnek a helyes testtartásra a következők szerint:
7
Szövegszerkesztés során
8
Táblázatkezelés közben
9
Aláíráskor
10
Készült a Munkahelyi Egészségügyi Bizottság támogatásával 2004.
Hasonló előadás
