Alzheimer Café Újpalota

Az előadások a következő témára: "Alzheimer Café Újpalota"— Előadás másolata:

1 Alzheimer Café Újpalota
A kreatív táncalkotás és a demencia Szemessy Kinga Tormássy Viktória 2017. március 30. Alzheimer Café Újpalota

2 Bronx Aging Study (New York City): 1980-2001
New England Journal of Medicine (2003): Leisure Activities and the Risk of Dementia in the Elderly Bronx Aging Study (New York City): 469 fő / évesek középosztálybeliek, 91%-ban fehérbőrűek, 64%-ban nők, demencia: - közösségben élnek

3 New England Journal of Medicine (2003): Leisure Activities and the Risk of Dementia
in the Elderly 6 kognitív tevékenység: könyvek vagy újságok olvasása, kreatív írás, keresztrejtvény fejtés, társasjátékozás vagy kártyázás, részvétel csoportos beszélgetéseken, zenélés 11 fizikális tevékenység: tenisz vagy golf, úszás, biciklizés, táncolás, csoportos tornázás, csapatjátékok mint bowling, gyaloglás, több mint két környi lépcsőzés, házimunka, gyermekfelvigyázás

4 New England Journal of Medicine (2003): Leisure Activities and the Risk of Dementia
in the Elderly 5 év alatt 124 főnél alakult ki a demencia (61-nél az Alzheimer-kórhoz kapcsolódva) Az olvasás, társasjátékozás, zenélés, táncolás csökkentették a legnagyobb mértékben a demencia (rizikó)faktorát. Heti 1x = -7%-kal (ha többször, még inkább…)

5

6 New England Journal of Medicine (2003): Leisure Activities and the Risk of Dementia
in the Elderly A szabadidős tevékenységek elhanyagolása sokszor nem az eredője, az oka, hanem már a következménye a demencia kialakulásának. Hipotézis: komolyabb a kognitív tevékenységek hatóereje (az iskolázottság is befolyásoló), az idegrendszeri autópálya összetettsége miatt. A tanulmány szerint max. azt befolyásolja, milyen szabadidős tevékenységet választunk.

7 New England Journal of Medicine (2003): Leisure Activities and the Risk of Dementia
in the Elderly Mi a jobb? A kognitív vagy a fizikális? Hogyan lehet szétválasztani? pl. házimunka Mitől alakul ki a demencia? Cardiovasculáris betegség > nincs kognitív tréning > demencia… Valamit érdemes csinálni és azt gyakran. Akik heti 4x keresztrejtvényeztek, 47%-kal voltak kevésbé demencia veszélyesek, mint a heti 1xisek.

8 A kreatív táncalkotásról
Milyen tánc? A kreatív táncalkotásról koreográfiák tanulása > memóriafejlesztés koreográfiák kivitelezése > térbeli tájékozódás és kapcsolatteremtés örömteli táncélmény > a változó testtel való konfliktusok oldása táncterápia (a memória szavakkal nem hozzáférhető részének elérése) > a testi tapasztalat = realitásvizsgálatot nem előre elkészített lépéssorozat, hanem saját történeteink, érzéseink nyomán közösen alkotunk mozdulatokat

9 A kreatív táncalkotásról
Milyen tánc? A kreatív táncalkotásról megosztott felelősség: mindenkit alkotóvá emel, ezáltal is serkentve a döntéshozó készségeket, az absztrakt gondolkodást LÉPTÉK intergenerációs mozgásműhely a KOMA Bázison Miért több generációs? Kimozdítás: ne a kategorikus érzelmek és gondolatok felé haladjunk… Önreflexió – életút rajzolás előre és retrospektív

10 Próbáljuk ki…

11

12

13 Alzheimer Café Újpalota KOMA Bázis