Az érzelmeink késleltetése, célelérés, kitartás Szitó Imre ©
Szitó Imre ©
Mások érzelmeinek észlelése (empátia) Szitó Imre ©
Milyen érzelmet fejez ki? Szitó Imre ©
Érzelmek felismerése-2 C A Melyik szomorú ? Melyik dühös? Melyik büszke ? B Szitó Imre ©
Empátia Érzelmi empátia: annak az érzésnek az átélése, amit a másik ember érez. Kognitív empátia:mások érzelmeinek felismerése és megfelelő kommunikálása. Szitó Imre ©
1. hála lelkesedés remény vidámság Szitó Imre ©
2. szégyen unalom keserűség bűntudat Szitó Imre ©
3. lazaság dicsekvés kiégettség töprengés Szitó Imre ©
4. bizalom boldogság lelkesedés merészség Szitó Imre ©
Társas helyzetek kezelése Szitó Imre ©
Asszertív feladat (kicsiknek) Az egyik gyerek lelöki a hintáról a másikat: Passzív Agresszív Asszertív Üt Fél Együtt játszik Jaj! Ez fáj ! Hagyd abba! Három lehetséges válasz: Fél Üt Szitó Imre ©
Asszertív feladat nagyoknak Teri elmegy egy fiúcsoport mellett útban az osztálya felé. A fiúcsoport olyan hangokat hallat és gesztusokat mutogat, aminek láttán Teri elpirul. Teri a következőket teszi: Egyenesen előre néz és gyorsan elmegy mellettük. Ő maga is félreérthetetlen kézjelekkel vág vissza és az egyik fiút jól arcul üti. Azt mondja: „Jogom van úgy végigmenni a folyosón, hogy közben békén hagytok. Ha még egyszer ezt teszitek velem, bejelentem az igazgatónál.” Szitó Imre ©
Magas IQ Vállalati vezetők Magas EQ kritikus leereszkedő gátolt kellemetlen helyzeteket teremt hízelgő elfogulatlan társaságkedvelő elkötelezett az emberek iránt gondoskodó tekintettel van másokra Szitó Imre ©