Az előadás letöltése folymat van. Kérjük, várjon

Az előadás letöltése folymat van. Kérjük, várjon

MOZGATÓRENDSZER SZÖVETEI

Hasonló előadás


Az előadások a következő témára: "MOZGATÓRENDSZER SZÖVETEI"— Előadás másolata:

1 MOZGATÓRENDSZER SZÖVETEI
AKTÍV - IZOM PASSZÍV - ÍN SZALAG PORC CSONT

2 A VÁZIZOM BIOMECHANIKÁJA Maximum 80 dolgozik egyszerre
Zatziorsky, 1998

3 A vázizom felépítése

4 Az izomkontrakció mikrostruktúrális alapjai

5 Szarkomérek 2 dimenziós, elektron mikroszkópos képe

6 A vékony és vastag filamentumok átfedésének jelentősége
Minél nagyobb az átfedés a két filamentum között (legsötétebb sáv), annál nagyobb erőkifejtésre képes az izom

7 A szarkomér komplett szerkezete

8 Hosszváltozás Rövidülés Nyugalmi hossz μm μm

9 Hosszváltozás Nyújtás 3.5 mm

10 A vékony filamentum

11

12 A vastag filamentum Miozin molekulák nyak 230-250 test fej M lemez
After model presented by Huxley, 1963

13 Az izomkontrakció létrejötte

14 A erőkifejtés alapegysége
Kereszthíd

15

16 AZ IZOMKONTRAKCIÓ TÍPUSAI
IZOMETRIÁS (statikus) ANIZOMETRIÁS (dinamikus) Excentrikus Koncentrikus Nyújtásos - rövidüléses ciklus iZOKINETIKUS (állandó sebesség) IZOTÓNIÁS (állandó gyorsulás)

17 IZOMETRIÁS KONTRAKCIÓ

18 KONCENTRIKUS KONTRAKCIÓ

19 EXCENTRIKUS KONTRAKCIÓ

20 NYÚJTÁSOS-RÖVIDÜLÉSES CIKLUS

21 Izokinetikus Izotóniás
V t V t Változó sebesség, állandó gyorsulás Állandó sebesség F t F t Változó feszülés Állandó feszülés

22 Állandó sebesség Állandó gyorsulás

23 Fex IC EC PEC CE SEC CE – kontraktilis elem
PEC – párhuzamos elasztikus komponens SEC – sorba kapcsolt elasztikus komponens

24 IZOMETRIÁS KONTRAKCIÓ
ERŐ – IDŐ JELLEMZŐK 1. Rángásos 2. Tetanuszos

25 JELLEMZŐK 1. Csúcserő, kontrakciós idő, félrelaxációs idő 2. Maximális izometriás erő (Fo, MVC), az erőkifejlődés rátája (meredeksége) (RTD)

26 RÁNGÁS Erõ (N) 1/2 Fp Idõ (s) Csúcserő (Fp) Kontrakciós idő (tp)
Félrelaxációs idő (1/2 Rt) Size principle recruitment order, different contraction time (30 - 120 ms), time delay 5 ms,

27 Tetanusz F0 RTD= dF/dt 1/2Rt dF dt Idő a RTDmax

28 Izometriás nyomaték – idő görbe
RTD = dM / dt RTDr = dMr / dtr M0 dF dt

29 A maximális izometriás erő nagyságát befolyásoló tényezők
Izomhossz (erő- hossz összefüggés) Izületi szög (nyomaték – izületi szög összefüggés) Az izom élettani keresztmetszete (hipertrófia) Izomfelépítés, architektúra (tollazottsági szög) Testhelyzet Ttanár

30 Az izom hossz-feszülés görbéje IC

31 Izületi szög – nyomaték kapcsolat
Növekvő - csökkenő M Növekvő Csökkenő Neutrális Izületi szög

32 Izületi szög – nyomaték összefüggés
Nyomaték (Nm) 140 120 100 80 flexor 60 extensor 40 20 5 15 30 45 60 75 90 flexor 63.6 57.4 56.9 49.5 50.5 45.7 36.1 extensor 61.5 85.5 107.4 120.9 119.5 117 103.9

33 Testhelyzet

34 Testhelyzet

35 A maximális izometriás erő és az egy ismétléses maximum (1RM) viszonya

36 Clean and jerk Snatch 1RM = 135 kg 37.7% 68.0% 82.9% 61.3% 65.8% 79.0%

37 Az erőkifejlődés meredeksége (explozív erő)

38 Akaratlagos izometriás erő (nyomaték) kifejtése hosszabb-rövidebb időt vehet igénybe
Freund, H. (1983)

39 Normál Gyors

40 A koncentrikus kontrakció létrejöhet
súlyokkal kontrollált sebességgel állandó szögsebesség növekvő sebességgel állandó gyorsulással növekvő gyorsulással

41 Normál koncentrikus kontrakció
IC CC Fi = 0 G > 0 Fi = G Fi > G G > Fi

42 Erő (nyomaték) – sebesség összefüggés

43 Teljesítmény – sebesség görbe
P = F · v (Nm/s, Watt) P = M · ω (Nm rad/s, Watt)

44 (F + a) (V + b) = konstans = b (Fo +a)
HILL EGYENLET ERŐ (F + a) (V + b) = konstans = b (Fo +a) NYOMATÉK (M + a) ( + b) = konstans = b (Mo +a) ω

45 A görbék jellemzői Fo (Mo) - mért Vo – számolt vagy becsült
Po Fo (Mo) - mért Vo – számolt vagy becsült Po - számított F Po-nál - számított a/Fo F, F% F% Po-nál - számított a/Fo (= b/Vo) - F -V görbe alakja H H - számított Vo

46 Néhány változó értéke A maximális teljesítmény az izom azzal a teher (súly) nagysággal éri el, amely a maximális statikus erő százaléka. Példa: Ha maximális statikus erő 1000 N, akkor a maximális teljesítmény az izom akkor éri el, ha N súlyerőt kell mozgatni meghatározott úton a lehető legrövidebb idő alatt.

47 Az a/F0 értéke nulla és 1,0 között változhat
Az a/F0 értéke nulla és 1,0 között változhat. Soha nem éri el a két szélső értéket. Az emlősök harántcsikos izmaira az jellemző, hogy az a/F0 érték 0,15 és 0,40 közé esik

48 EXCENTRIKUS KONTRAKCIÓ

49 Mivel a külső erő nagyobb, mint az izom által kifejthető legnagyobb erő, ezért az izom hossza növekszik és feszülése nő.

50 Mi az oka az izom feszülés növekedésének?
az elasztikus elemek ellenállása a motoros egységek tüzelési frekvenciája új motoros egységek bekapcsolása

51 Maximálisan ingerelt izolált izom
Fex EC Izometriás

52 IC EC Fex

53 Hill 1938 Béka gastrocnemius Fec / Fic = 1.8

54

55 Intakt izomban a nyújtás kiválthatja a nyújtási reflexet,
amely bizonyos feltételek alatt növelheti az izom feszülését.

56 Gyors feszülésnövekedés
Megnövekedett passzív feszülés

57 NYÚJTÁSOS - RÖVIDÜLÉSES CIKLUS

58 SSC IC EC CC Fex

59 SSC IC EC CC Fex

60 NYÚJTÁSOS – RÖVIDÜLÉSES CIKLUS

61 Elasztikus energia tárolás és felhasználás
Mechanikai hatásfok rövidülés Pozitív munka Negatív munka nyúlás

62 MECHANIKAI HATÁSFOK Pozitív munka Összes munka 100


Letölteni ppt "MOZGATÓRENDSZER SZÖVETEI"

Hasonló előadás


Google Hirdetések