Előadást letölteni
Az előadás letöltése folymat van. Kérjük, várjon
KiadtaNorbert Bakos Megváltozta több, mint 10 éve
4
F ex ECICCC SSC
5
ICEC F ex C
7
0.6 M 0 Thereshold IC 0.6 M 0 Thereshold IC EC ICEC CC ELASTIC ENERGY STORAGE
8
MECHANICAL WORK EFFICIENCY NormalFast 100% 40%
9
THEORY No pretension before shortening Pretension before shortening Muscle stretch before shortening
10
Benefit of muscle stretch Contraction time 1.0Mo 0.5Mo
11
Mechanical work Muscle tension 1.0M 0 at which the knee extension or muscle stretch started Muscle tension 0.5M 0 at which the knee extension or muscle stretch started
12
12/20/1997Tihanyi J. Principles of power training and control of dynamic muscle work 11 ENERGIA TRANSZFORMÁCIÓ 61.9 J
13
EC 61.9 J 60.8 J ? ? IC QT PT
14
lengthening shortening Negatív és pozitív munka Mechanical efficiency Negative work Pozitive work
15
MECHANIKAI HATÁSFOK
16
Cavagna et al. 1968, Cavagna and Citterio 1974, Alexander and Bennet-Clark 1977, Edman et al. 1978, Asmussen and Bonde-Pettersen 1974, Komi and Bosco 1978 Van Ingen Schenau, Bobbert and de Haan 1993 ?
18
mtc- izom-ín complexum Wpos, i = pozitív munka a CMJ-nél vagy DJ-nál Wpos, SQJ = pozitív munka a guggolásból felugrás Wneg,i = Negatív munka az ízületi hajlítás során CMJ-nél, vagy DJ-nél Wpos, i = pozitív munka a CMJ-nél vagy DJ-nál Wpos, SQJ = pozitív munka a guggolásból felugrás Wneg,i = Negatív munka az ízületi hajlítás során CMJ-nél, vagy DJ-nél
19
Long and slow stretch Short and fast stretch Slow muscle Fast muscle
20
Small amplitude (short stretch) Large amplitude (long stretch) R = 0.53, p < 0.05 R = 0.66, p < 0.01
21
EFFECT OF EXHAUTION Before exhautionAfter exhaustion R = 0.50, p < 0.05R = 0.55, p < 0.05
Hasonló előadás
© 2024 SlidePlayer.hu Inc.
All rights reserved.