Györe István, Juhász Zsolt* Országos Sportegészségügyi Intézet,

Az előadások a következő témára: "Györe István, Juhász Zsolt* Országos Sportegészségügyi Intézet,"— Előadás másolata:

1 Spiroergometriai vizsgálatok jelentősége a fizikai alkalmasság megítélésében  
Györe István, Juhász Zsolt* Országos Sportegészségügyi Intézet, Dr. Radó György Honvéd Egészségügyi Központ* 2009     

2 Elsődleges energiaszolgáltató folyamatok százalékos megoszlása különböző versenytávokon

3 Energiaszolgáltató folyamatok
Anaerob (izom tömeg) rövid ideig tartó magas intenzitás - alactacid ( ATP, kreatinfoszfát) - lactacid (anaerob glikolízis) Aerob (keringés, légzés) hosszú ideig tartó közepes vagy alacsony intenzitás

4 Energiaszolgáltató rendszerek sebessége és kapacitása
mol ATP/perc Total ATP mol alactacid ATP/CP 3,6 0,7 lactacid tejsav 1,6 1,2 aerob glikogén 1,0 90,0

5 Terheléses vizsgálatok célja
Diagnosztikai (kardiovaszkuláris betegség, magas vérnyomás) Fizikai teljesítmény mérése - élsport - szabadidősport - fizikai alkalmassági vizsgálatok

6 Laboratóriumi terheléses vizsgálati eszközök
Futószalag Kerékpár ergométer (T1,T2) (életkor, túlsúly, betegség) Speciális ergométerek ( evezős, kajak, kar stb.)

7 Laboratóriumban vizsgált paraméterek
Alkat ( testtömeg, magasság, zsír% ) Légzésfunkció (FVC, FEV1, MVV) Pulzus, EKG, vérnyomás Teljesítmény ( sebesség, watt, stb..) Gázcsere (VE, VO2 max., stb.) Tejsav (sav-bázis paraméterek,ionok)

8 Maximális teljesítmény értékelése

9 Állóképességi teljesítmény mutatók
Normál Edzett Normál Elit Jövőben nyugalom nyugalom terhelés terhelés terhelés VO , , ml/perc/kg VE liter/perc Q liter vér/perc Pulzus /perc SV ml AnT % % %

10 Maximális O2 felvétel az egyes sportágakban (ml/perc/tskg)

11 VO2 max értékelése

12 Cooper teszt értékelése

13 VO2max számítása Cooper futás teszt eredménye alapján férfiaknál
VO2 cal = (táv(m) – 505)/45 ffi Cooper futás 3200 méter futás átszámítás táv Sebes-ség VO2 cal idő sebesség Cooper futás méter m/s ml/perc/kg perc mp Pont 2800 3,89 51,0 kiváló 13 42 160 822 2803 51,1 2400 3,33 42,1 Átlag felett 16 128 960 2200 3,06 37,7 átlagos 17 24 108 1044 3,07 2207 37,8 19 9 64 1149 2,79 2005 33,3 1600 2,22 24,3 alatt 20 48 1 1248 2,56 1846 29,8

14 VO2max számítása Cooper futás teszt eredménye alapján nőknél
3200 méter futás átszámítás táv Sebes- ség VO2 calc idő Sebes-ség Cooper futás VO2 cal méter m/s ml/perc/kg perc mp Pont 2700 3,75 48,8 kiváló 14 13 853 2701 15 24 160 924 3,46 2494 44,2 2200 3,06 37,7 Átlag felett 17 126 1044 3,07 2207 37,8 20 7 64 1207 2,65 1909 31,2 1800 2,50 28,78 átlagos 21 18 1278 1803 28,8 1500 2,08 22,11 átlag alatt 22 1 1320 2,42 1745 27,6

15 Maximális teljesítmény értékelése

16 VO2max számítása kerékpárergométeren elért teljesítmény alapján
VO2 max= ,35 x wattmax ffi 85kg Kerékpár ergométer Teljesítmény sebesség VO2 cal watt/kg watt ml/perc/kg 4,2 357 51,4 kiváló 3,6 306 44,6 nagyon jó 3,0 255 37,8 jó 2,5 213 32,1 közepes 2,2 187 28,7 mérsékelt

17 Kerékpárergométeres eredmény értékelése
T3, T4 3,5 watt/kg 160 pont ffi ,33 watt/kg 64 pont 3,0 watt/kg 160pont nő ,08 watt/kg 64 pont Értékelés újra számolandó!!!

18 1 mérföldes sétáló teszt
VO2 max (ml/kg/min) = x(tskg) (kor) (nem) (idő percben) (pulzus) nem = 0 nő, 1 ffi 35 éves ffi, 71 kg, 1 mérföld séta 10:30 perc Max.pulzusszám 170/perc (71) (35) (1) (10.5) (170) = 52.7 ml/kg/min

19 OXYGEN-HEMOGLOBIN DISSOCIATION CURVE