Akaratlagos izomkontrakció

súly mozgatása kontrollált sebesség állandó sebesség változó az idő függvényében állandó gyorsulás (lineáris változó gyorsulás (négyzetes) állandó sebesség változó az idő függvényében állandó gyorsulás (lineáris változó gyorsulás (négyzetes)

Afterload módszer ICC

Állandó sebességÁllandó gyorsulás

Quick release módszer ICC

Quick relaeseAfter-loading

Lassú feszülés növekedésGyors feszülés növekedés

EMG aktivitás Lassú Gyors

V súly Fenntartott erő Fo Vo Gyors kontrakció

Erő – sebesség kapcsolat

Teljesítmény – sebesség összefüggés Transzlációs Teljesítmény = F · v N · m/s = Watt Forgó Teljesítmény = M · ω Nm · rad/s = Watt

Peak Power Load at Pp a/F 0

MAIN CHARACTERISTICS Fo Vo Po F, F% a/Fo Fo - measured Vo - calculated or estimated Po - calculated F at Po - calculated F% at Po - calculated a/Fo (= b/Vo) - shape of the F -V curve H - calculated H

Hill karakterisztikus egyenlet Súly mozgatása (F + a) (V + b) = constant = b (Fo +a) Forgatónyomaték (M + a) ( + b) = constant = b (Mo +a)ω v (F + a ) = b (Fo - F)

Determination of “a” és “b” constants Fo - F/ V N Fo = 4000 N F V Fo-F/V y = bx + a a b= dy/dx

Forgatónyomaték – idő görbék Állandó sebesség Állandó gyorsulás

Range of motion: 30 degrees, from 130 to 160 degrees of knee angle Forgatónyomaték – idő görbék Állandó sebesség Állandó gyorsulás

C100L100 C130L130 a/Fo= 0.26 a/Fo= 0.35 a/Fo= 0.10a/Fo= 0.15 Állandó sebességÁllandó gyorsulás

Csúcsteljesítmény Forgatónyomaték %

P = 3184 Watts Weight (F) at P 0 = 1752 N F at P 0 = 31.8 % a/F 0 = 0.42

25 Párhuzamos Tollazott Izomhossz20 cm20 cm Rosthossz20 cm4 cm Szarkomér hossz2 um2 um Szarkomer/rost Rövidülési sebesség (rost) 10 u/s10 u/s Rövidülési sebesség (izom) 100 cm/s15 cm/s Az orsó alakú és a tollazott izmok rövidülési sebessége 15 cm/s

Az erő-sebesség-teljesítmény kapcsolatot befolyásoló tényezők 1.Az izomrövidülés hossza 2.Izom architectura 3.Rostösszetétel 4.Nem 5.Hőmérséklet 6.Fáradás 7.Edzettségi állapot 1.Az izomrövidülés hossza 2.Izom architectura 3.Rostösszetétel 4.Nem 5.Hőmérséklet 6.Fáradás 7.Edzettségi állapot

TIKEBAST I

PEAK POWER Po = F V = b F [ (Fo + a) ( F + a) ] Load at peak power (Po) F = a ( 1 + Fo a -1 -1) F% = F Fo -1 = [ a ( 1 + Fo a -1 -1)] Fo -1 Load (%) at peak power (Po) Po = v (bFo - av)/ (v + b) Vo = b (Fo / a) H = 2 ( 1 + ( Fo/a) + 1 ) / 1

a/F 0 = 0.34 %F=32.3 Pp= 2656 Watts a/F 0 = 0.3 %F=31.2 Pp= 3050 Watts Before trainingAfter training