Az előadás letöltése folymat van. Kérjük, várjon

Az előadás letöltése folymat van. Kérjük, várjon

Szabadulás génjeink fogságából azaz Megváltoztathatjuk génjeink hatását? Gének, környezet, életmód... Dr Borbényi Erika Quintess Egészségközpont SE Radiológiai.

Hasonló előadás


Az előadások a következő témára: "Szabadulás génjeink fogságából azaz Megváltoztathatjuk génjeink hatását? Gének, környezet, életmód... Dr Borbényi Erika Quintess Egészségközpont SE Radiológiai."— Előadás másolata:

1 Szabadulás génjeink fogságából azaz Megváltoztathatjuk génjeink hatását? Gének, környezet, életmód... Dr Borbényi Erika Quintess Egészségközpont SE Radiológiai és Onkoterápiás Klinika

2 2001. február Falus András

3 Minden emberi testi sejtben 2x 23 kromoszóma ~ gén ~ 3.2 milliárd nukleotid-betű ~ 18db 1500 oldalas könyv ~ 2m DNS sejt– 5.9 fénynap !!! Falus András

4 Minden meg van írva a génjeinkben? és ha igen, akkor miért nem?????

5

6 Nagyszámú, kis hatású genetikai faktor együttes hatása Falus András

7 A betegségek többsége multifaktoriális Falus András

8 Genetika 20% Életmód 50% táplálkozás, mozgás, stressz, kockázat vállalas Környezet 20% levegő, víz, sugárzások, utak, hygene

9 Epigenetika Bizonyos környezeti és életmódi hatások, (táplálkozás, stresszhatások, dohányzás) befolyásolhatják az örökölt információkat, anélkül, hogy az örökítőanyagot megváltoztatnák

10 Genetika - epigenetika Az öröklődés (hajlam) lényegében visszafordíthatatlan Az epigenetikai hatások nagy része visszafordítható AZ ÉLETMÓD MEGVÁLTOZTATÁSA ÓRIÁSI JELENTŐSÉGGEL BIR !!! Falus András

11

12 MIÉRT IS FONTOS?

13

14

15

16

17

18 GENETIKAI MODELL GYÓGYSZER ALAPÚ MODELL EPIGENETIKAI MODELL ÖREGEDÉSI MODELLEK

19 A tudományosan igazolt lehetőség: Ornish Program Prof.Dr.Dean Ornish  University of California, San Francisco  Preventive Medicine Research Institute (PMRI)

20 1990 „Reversing Heart Disease” Lancet 1998 „Intensive Life Style Changes for Reversal of CHD”. JAMA Intensive lifestyle changes may affect the progression of prostate cancer J.Urology 2008 Changes in prostate gene expression in men undergoing an intensive nutrition and lifestyle intervention. Proc Natl Acad Sci U S A Increased telomerase activity and comprehensive lifetyle changes: a pilot study2008 Lancet Oncol. (Ornish D, Lin J, Daubenmier J, Weidner G, Epel E, Kemp C, Magbanua MJ, Marlin R, Yglecias L, Carroll PR, Blackburn EH.)

21 Táplálkozás Fizikai aktivitás Stresszfeldolgozó képesség Közösségi „háló” - hovatartozás

22 Ornish Spektrum program  Növényi alapú étrend, (10% zsírtartalom, napi minimális koleszterin bevitel)  heti 6x30 perc edzés (séta, nordic walking…)  stresszoldás - jóga, légző gyakorlatok, imagináció, progresszív relaxáció  heti 1 támogató csoportfoglalkozás

23

24

25

26 Az élet hálózatok rendszere Falus András

27 Pongor Sándor ábrája Hagyományos biológia Rendszer-szemléletű biológia

28 The Human Disease Network Loscalzo et al. Mol Syst Biol. 2007;3:124. Epub 2007 Jul 10 Falus András

29 Példa: 37 éves nő krónikus fejfájás

30 Diagnozis: Migrain Kezelés: Triptan Vezető tünet: fejfájás Gyors anamnézis

31 Biztosan ilyen egyszer ű …? Hiszen nem migrénr ő l van szó, hanem egy emberr ő l, akinek migrénje van

32 Psychological and Spiritual Equilibrium Hormon és neurotranszmitter szabályozás Detoxificatió és Biotransformáció Strukturális egység Immunrendszer Emésztés, felszívódás oxido-reduktív rendszerek Gyulladásos folyamatok Napi ritmus stressszituáció Étel provokálja - ételallergia Menstruációs ciklus provokálja Stress provokálja Méreganyagok provokálják aspartame, smoke, perfume Alvászavar provokálja Éhezés provokálja Estrogen dominancia Napi ritmus Vércukorszint esés

33 Psychological and Spiritual Equilibrium Hormone and Neurotransmitter Regulation Detoxification and Biotransformation Structural Integrity Immune Surveillance Digestion, Absorption, and Barrier Integrity Oxidative/Reductive Homeodynamics Inflammatory Process Távolabbi anamnézis további támpontokhoz vezet: Food Allergen Estrogen dominance Circadian Rhythm Situational Stress Hypoglycemia Exposure to toxins Exposure to toxins Régi, vagy visszatérő fertőzések elhízás műtétek Surgeries Past or recurrent infections Adiposity Balesetek, sérülések érzelmi trauma toxinterheltség Accidents, injuries Emotional trauma Exposure to toxins Krónikus betegségek Chronic disease gyakori antibiotikum szedés Chronic antibiotic use—dysbiosis Chronic antibiotic use

34 Psychological and Spiritual Equilibrium Hormone and Neurotransmitter Regulation Detoxification and Biotransformation Structural Integrity Immune Surveillance Digestion, Absorption, and Barrier Integrity Oxidative/Reductive Homeodynamics Inflammatory Process Estrogen dominance Circadian Rhythm Situational Stress Hypoglycemia Exposure to toxins Surgeries Past or recurrent infections Adiposity Accidents, injuries Emotional trauma Exposure to toxins Chronic disease Chronic antibiotic use—dysbiosis Chronic antibiotic use Családi anamnézis genetikai prediszpoziciókat jelezhet: Food allergen Gyulladásos megbetegedések RA, UC, Allergiák Predisposition to inflammation

35 Psychological and Spiritual Equilibrium Hormone and Neurotransmitter Regulation Detoxification and Biotransformation Structural Integrity Immune Surveillance Digestion, Absorption, and Barrier Integrity Oxidative/Reductive Homeodynamics Inflammatory Process Estrogen dominance Circadian Rhythm Situational Stress Hypoglycemia Exposure to toxins Surgeries Past or recurrent infections Adiposity Accidents, injuries Emotional trauma Exposure to toxins Chronic disease Chronic antibiotic use—dysbiosis Chronic antibiotic use Food allergen Predisposition to inflammation Dietary History Nem megfelelő táplálékbevitel…antioxidáns, magnesium, rost, zsírsavak stb Túlzott bevitel: telített zsírok, fehércukor, caffeine, alcohol, etc. Nutrient insufficiencies—EFAs, etc. Nutrient insufficiencies – sulfur, amino acids, etc. Nutrient insufficiencies Nutrient insufficiencies – zinc, glutamine–leaky gut Nutrient insufficiencies antioxidants Nutrient insufficiencies Nutrient excess—alcohol Nutrient excess—caffeine Nutrient excess – simple sugars Nutrient excess—saturated fat Táplálékkal bevitt toxinok…higany, xenoösztrogének stb Dietary toxin—mercury Dietary toxin-mercury Dietary toxin—mercury Dietary toxins – exogenous estrogens Dietary toxin – mercury

36 Psychological and Spiritual Equilibrium Hormone and Neurotransmitter Regulation Detoxification and Biotransformation Structural Integrity Immune Surveillance Digestion, Absorption, and Barrier Integrity Oxidative/Reductive Homeodynamics Inflammatory Process Estrogen dominance Circadian Rhythm Situational Stress Hypoglycemia Exposure to toxins Surgeries Past or recurrent infections Adiposity Accidents, injuries Emotional trauma Exposure to toxins Chronic disease Chronic antibiotic use—dysbiosis Chronic antibiotic use Food allergen Predisposition to inflammation Nutrient insufficiencies—EFAs, etc. Nutrient insufficiencies – sulfur, amino acids, etc. Nutrient insufficiencies Nutrient insufficiencies – zinc, glutamine–leaky gut Nutrient insufficiencies antioxidants Nutrient insufficiencies Nutrient excess—alcohol Nutrient excess—caffeine Nutrient excess – simple sugars Nutrient excess—saturated fat Dietary toxin—mercury Dietary toxin-mercury Dietary toxin—mercury Dietary toxins – exogenous estrogens Dietary toxin – mercury Gyógyszerszedés Gyógyszer mellékhatások Drug side effects-inhibit or promote Drug side effects

37 Psychological and Spiritual Equilibrium Hormone and Neurotransmitter Regulation Detoxification and Biotransformation Structural Integrity Immune Surveillance Digestion, Absorption, and Barrier Integrity Oxidative/Reductive Homeodynamics Inflammatory Process Estrogen dominance Circadian Rhythm Situational Stress Hypoglycemia Exposure to toxins Surgeries Past or recurrent infections Adiposity Accidents, injuries Emotional trauma Exposure to toxins Chronic disease Chronic antibiotic use—dysbiosis Chronic antibiotic use Food allergen Predisposition to inflammation Nutrient insufficiencies—EFAs, etc. Nutrient insufficiencies – sulfur, amino acids, etc. Nutrient insufficiencies Nutrient insufficiencies – zinc, glutamine–leaky gut Nutrient insufficiencies antioxidants Nutrient insufficiencies Nutrient excess—alcohol Nutrient excess—caffeine Nutrient excess – simple sugars Nutrient excess—saturated fat Dietary toxin—mercury Dietary toxin-mercury Dietary toxin—mercury Dietary toxins – exogenous estrogens Dietary toxin – mercury Drug side effects-inhibit or promote Drug side effects Hobbies Fizikai aktivitás KapcsolatokTestépítő szerek Spiritualitás Lack of exercise Spiritual angst Loneliness Spiritual angst Over or improper exercise életmód Alcohol-leaky gut Inhibit or promote Exposure to toxins

38 Figyelem - önreflexió Megfigyelő én felélesztése legalább néhány napra –Kik vagyunk, hogyan érezzük magunkat, hova tartunk –Számtalan „üzemmódunkban” hogyan működünk – milyennek látjuk a világot és benne önmagunkat

39 Spirituális harmónia A helyünk, küldetésünk – legyen az bármi

40 Mentális harmónia Hogyan gondolkodunk a világról, életről, halálról, egészségről, betegségről? Hogyan látjuk magunkat és másokat benne? Hogyan nézünk a gyermekeinkre? Hogyan szeretünk? Hogyan dolgozunk? Hogyan vigyázunk magunkra?

41 Érzelmi harmónia Kapcsolataink Gondolkodásmódunk Ön és világképünk Fantáziánk, álmaink, álmodozásaink

42 Fizikai harmónia Jó közérzet Harmonikus, esztétikus külső Állóképesség Intenzív energiák Tünet és panaszmentesség Betegségek, kóros állapotok elkerülése, késleltetése Hosszú és örömteli élet

43 Tennivalók Család mentális, érzelmi és fizikai történetének, kórtörténetének feltérképezése Saját életünk, fizikai, érzelmi, mentális történetünk – kórtörténetünk feltérképezése Genetikai sajátságaink megismerése Jelen állapotunk, betegségeink, tüneteink Életmódunk – epigenetikai faktoraink vizsgálata Mindezek feltérképezése után – személyre szabott életmódváltás

44 Hogy hosszú és egészséges életünkben boldogan szárnyalhassunk


Letölteni ppt "Szabadulás génjeink fogságából azaz Megváltoztathatjuk génjeink hatását? Gének, környezet, életmód... Dr Borbényi Erika Quintess Egészségközpont SE Radiológiai."

Hasonló előadás


Google Hirdetések