A belbetegek (extramurális) ambuláns rehabilitációja Apor Péter dr.
rehabilitáció A illetve B evidenciával javítja: Az edzésprogramokon alapuló, multidiszciplináris rehabilitáció A illetve B evidenciával javítja: a beteg állapotát, életminőségét, munkavégző képességét, a várható élettartamot, csökkenti a rizikó tényezőket és ezzel a komorbiditások manifesztációját, az orvosi/kórházi Ellátásszükségességét nem csak a szívbetegségekben, hanem a krónikus tüdőbetegségek nagyrészében, a hypertóniában, Vesekárosodásban Diabeteszben lipid rendellenességekben, érszűkületben, depresszióban és szorongásban obezitásban …
A „mindenkinek ajánlott fizikai aktivitás” (a hét lehetőleg minden napján, 30 60 perces lihegtető-megizzasztó, a nagy izomcsoportokkal végzett aerob jellegű bármilyen aktivitás --pulzus a 170 mínusz életévek felett--, ezen kívül heti kétszer rezisztencia gyakorlatok.
Azonosságok és eltérések a „mindenkinek ajánlott” aktivitástól. heti tartama intenzitása veszély egyéb Szív 3-5 30-60 tünet határolt aritmia monitorozás illetve 60-80% COPD u.a u.a dyspnoe hypoxémia felső végtag Diab 1 lehetőleg minden nap azonos kalóriaigényű mozgás, neuropátia, hypoglykémia Diab 2 mint a „mindenkinek.ajánlott”, bőrvédelem, neuropátia Lipid zavarok: mint a „mindenkinek ajánlott” Obezitás: mint a „mindenkinek ajánlott”, de hosszabb, intenzitása 50-60% Osteoporosis: mint a „mindenkinek ajánlott”, plusz ügyesség, egyensúly fejlesztés Psychés zavarok: mint a „mindenkinek.ajánlott”, társaságban. PAD mint a „mindenkinek ajánlott”, a küszöb ismételt elérésével
A rehabilitáció lehetőségei Hiányzik az ambuláns rehabilitáció! Mintegy 10 ezer ágy: 1100 kardiológiai, plusz Sziv-Klubok, kórházi ambuláns rehab. programok Mintegy 600 pulmonológiai (tüdőgondozói amb. rehab. kezdetei). Idősek, osteoporotikusok stb számára közösségi házak, ambulanciák elvétve. Diabetes 1-200 ezer Hypertóniás sok százezer Lipid eltéréssel több százezer Obes sok százezer Depressziós sok százezer Érszűkületes 50 ezer Kistelepüléseken, távol az Eü. létesítményektől: Hiányzik az ambuláns rehabilitáció!
A M. Sportorvosi Társaság és a M. Kardiovaszkuláris Rehabilitációs Társaság közös kezdeményezése: Az azonos terhelhetőségű/teljesítőképességű betegek(diagnózisra kevés tekintettel) összevont rehabilitációs programmjai, heti 3 alkalommal, közösségi házak, fittnesz klubok stb. szakképzett (ráképzett) személyzet és orvosi kontrol mellett,(az itthon is ismertetett) nemzetközi tapasztalatok, útmutatók szerint.